个人修养与自我完善
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一学就会的时间管理术姜韦羽 著生活中我们不难发现,那些成功的人多是能够高效管理和掌控时间的人,一个善于规划和运用时间的人,不会浪费自己的精力,更不会蹉跎自己的人生。本书从时间管理的要点、法则、调配、管控等方面着手,全面阐释了时间管理的方法和关键,希望可以帮助有低效、无序、拖延等问题的人改善当前状态,找出时间被空耗的原因,让自己的人生因掌握了时间管理术而焕发新生。
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知识社群[美] 埃蒂纳·温格(Etienne Wenger) 著知识是当今市场的重要资源,但是系统地组织和利用知识仍然是一个挑战。许多领先的公司已经发现,只有技术是不够的,培养知识社群才是有效实施知识战略的重点。在本书中,作者在戴姆勒-克莱斯勒、麦肯锡、壳牌石油、世界银行等案例研究的基础上,给出了有效管理知识以驱动公司战略的实际模型和方法,点明了知识社群的基本元素,提出了培养知识社群的七大原则和主要建议,讨论了知识社群的潜在缺陷以及分布式社群面临的主要挑战,*后还说明了知识社群创造的价值及围绕社群制定知识战略的方法。在当今这个知识经济的时代,本书是企业组织领导者和知识社群运营者的必读之书,是成功发展知识社群的指南。
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感谢折磨你的人圣铎 著很多人都害怕遭受折磨。折磨与幸福是相反的东西,但它们有一个共同之处,就是都直接和灵魂有关,并且都牵涉到对生命意义的评价。如果说幸福是灵魂的巨大愉悦,这愉悦源自对生命的美好意义的强烈感受,那么,折磨之所以成为折磨,正在于它能够撼动生命的根基,打击人对生命意义的信心,因而使人的肉体和灵魂陷入巨大痛苦之中。生命的意义,对它无论是肯定还是怀疑、否定,只要是真切的,就必定是灵魂在出场。外部的压力再大,如果它没有使灵魂受到震撼,不成为一个精神事件,就不能称为折磨。一种东西能够把灵魂震醒,使之处于虽然痛苦却富有生机的紧张状态,它必然具有某种精神价值。当你不断遭受折磨,你的灵魂也在各种折磨中不断升华,很终,你将在不断的进步中成就完美的人生。
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净化你的时间 每天多出2小时[美] 史蒂文·格里菲思(Steven Griffith) 著,李晓雪 译随着移动互联网的发展,争夺人们注意力的事物越来越多,因此我们在时间管理上也面临着新的挑战。我们越来越频繁地困惑于这样一个问题:时间都去哪儿了? 在作者看来,沉迷于玩手游、刷短视频等的做法使得我们的日程被“污染”,我们的时间里充满了“毒素”,进而时间被大量浪费掉,所以我们需要净化自己的时间。基于25年的教练实践、超过1万小时的时间管理咨询经验,作者总结了净化时间的策略,从理念到方法,再到可以拿来就用的时间管理表格,这些高效、实用的内容,将帮我们迅速找到“污染源”,夺回属于美好事物与幸福体验的时间,掌控自己的工作与生活。
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孤独的150个信念[日] 松浦弥太郎 著,温烜 译有时候,我们会被孤独感裹挟,感到孑然一身,孤零零面对着这个巨大的世界。被困于孤独中的我们,如何在脆弱时安慰自己?怎样拓宽社交的边界?如何增加生活的幸福感?怎样喜欢,甚至爱一个人? 如何遵循内心,找到属于自己的道路?松浦弥太郎将孤独深处的语言,真诚地袒露出来。这令人安心的150段话,教会我们与孤独和解,拥有守护自己的强大力量。
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当众孤独张力中 著送给万千年轻人的职场励志作品。 集结了张力中进入社会以来,几回职场转换的见闻录。书中那些跌跤、颠簸、吃瘪的过程,他都亲身替各位尝试过了。 他以亲身经历告诉读者:孤独不是和世界断绝关系,而是换一种方式参与其中。你从热闹中失去的,都会从孤独中找回来。 除了不加修饰的赤裸告白,更收录他一路打磨出的工作心法——“孤独力修炼三步骤”,从初级到高级,无私公开。将他的经验,内化成自己的观点,终能成为心目中*想成为的那个你。 愿你敢作敢当,也敢当众孤独。如此一来,虽然还是会感觉孤独,但是会很轻松,而且游刃有余。
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人生必修课元景 著本书主要介绍亲密关系与爱的本质,以及如何在爱里建设亲密关系。 本书分为4部分:爱与接纳、爱与界线、爱与尊重和爱与沟通。从次序、接纳、界线和沟通四个角度,带读者看到人性的真相和软弱,并给出成长的建议与方法,可以有效地帮助读者了解爱,实现自我成长,同时也建设亲密关系。
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荷欧波诺波诺的幸福奇迹[美] 伊贺列卡拉·修·蓝,[日] 樱庭雅文 著《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中,作者修·蓝博士与KR女士以对话的方式,站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上,教你正确地运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话来清理自己内在的信息(记忆),使其回归到“零”的状态。与此同时,也更深入、更完整地解答了在运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问。
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高效阅读的秘密( 日 )斋藤孝时间总是不够用,何时才能读完一本书?书类令人眼花缭乱,应该先看哪一本?一本书的内容太多,如何吸收有效知识?《高效阅读的秘密》从高效阅读的基本逻辑到推动高效阅读的源动力,作者都进行了详细阐释并给出55个行之有效的阅读方法,为读者开启高效阅读的触发器。掌握高效阅读的秘密,让人在1分钟选出*合适的书,3分钟掌握关键内容,不仅凝聚大量碎片时间,还能引发发挥高效阅读的思考力,进一步提升影响力和表达力。
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脱胎换骨的人生整理术袁春楠 著人生的改变,从整理开始。整理是一束微光,照亮整个世界。整理有形物品,实现轻盈生活;整理无形之物,唤醒自在人生。整理不是一种简单的行为、一组重复的动作,它有着实实在在的力量,这种力量足以开启心智、改变人生。整理物品与环境,并用整理的思维梳理与物、与自我、与他人的关系,就可以找到适合自己的生活方式,摆脱混乱,收获美好。