个人修养与自我完善
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心灵的富足(美)奥里森·斯威特·马登 著,佘卓桓 译心灵是能量的唯一来源,唯有心灵富足,才能获得平和、喜悦、快乐以及爱的能力!如果你的内心得不到满足,就会过分依赖于外物,身边人的一举一动、一言一行,身边环境一丝一毫的变化,都会让你的心绪变得不平静。在这种情况下,你的幸福、快乐、喜悦,都是无法持续的,也无法得到保证!马登是美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师、超常潜能的激发者,《心灵的富足》是他的经典代表作,能够让你从内心深处释放能量,从最本源得到自我的满足,实现人生的快乐和幸福! -
感谢折磨你的人孙溪岩 编孙溪岩编著的《感谢折磨你的人》以生动时事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财 富、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧,教会读者面对折磨自己的人时,不 是在愤恨、抱怨中自暴自弃,更不是以牙还牙地报复,而是把折磨转化为激发自己前进的动力,踏踏实实 地做事,在逆境中积蓄力量,积极进取。当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时,《感谢折磨你的人》 会给你以力量;当你迷茫、痛苦和失落之时,本书会 给你以慰藉。 感谢伤害你的人,因为他磨炼了你的心志; 感谢欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感谢中伤你的人,因为他砥砺了你的人格; 感谢鞭打你的人,因为他激发了你的斗志; 感谢抛弃你的人,因为他教导了你该独立;感谢绊倒你的人,因为他强化了你的双腿; 感谢斥责你的人,因为他提醒了你的缺点。 -
人生要沉得住气耐得住寂寞马银文 著面对激烈竞争的压力,越来越多的人变得浮躁,沉不下心来,更耐不住寂寞。人生自有沉浮,当我们遇到突发事件时,要沉住气,做到猝然临之心不惊,以冷静的态度应对;当目标没有达成时,要沉住气,学会忍耐,等待机遇,继续努力;当遇到挫折或者失利时,要沉住气,心态平和,靠毅力咬紧牙关。记住:能够沉住气,耐住寂寞,才能成大器。 -
人生那么长放下得失又何妨榼藤子 著这是一本引导广大读者学会放下,从而收获幸福和成功的心理励志读本。现代人被一些看似理所当然的东西束缚了手脚和思想,任凭欲望和私念膨胀,使人生不堪重负。其实,快乐的秘方很简单,就是“放下”。人生那么长,放下得失方得幸福。本书结合现代都市人的实际情况,通过大量耐人寻味的故事、真实的案例,引导读者拿得起、放得下,帮助读者摆脱工作、生活、感情等方面的迷茫和困惑。懂得放下,人生才会取得幸福和成功。 -
灵性的自我开战(美)杰德·麦肯纳 著,张德芬 校灵性的追寻是一场战争!在这场战役里,损失就是获得,臣服就是胜利,而你必须面对的敌人,是你自己!如果你希望自己的生命保持原样,千万别看这本书!如果你想彻底改变生命,欢迎对号入座,拿出你的战士气魄,让本书陪着你,勇敢地碾碎你的虚假自我所编织的层层谎言!因缘际会之下,杰德认识了正经历崩溃过程的丽莎——一位嫁给牙医的律师,是两个孩子的妈妈,生活优渥,但患上“富裕流感”,并出现以下症状:◎ 不断跟他人竞争,因而产生自我膨胀、懒惰与不满足感。◎ 持续追逐成功与富裕的梦想,从而引发高度压力、过劳、浪费及负债累累等症状。◎ 对追求财富不可自拔地上瘾。然而有一天,她看到了一张诡异的照片,她将这张照片贴在盥洗室的镜子上,每日与它对视、冥想,三年时间里,日复一日,直到她终于从这种行尸走肉般的生活,这种灵魂一直受压迫的奴役状态中“崩溃”了……在这本书里,杰德陪着她挣脱枷锁,向自我开战,走上了从“人类孩童”转化为“人类成人”的旅程。杰德认为,大多数人毕生都活在虚假的伪装与错误的身份认同里,且毫无保留地拥抱着这种虚假的自我,误以为这些平面而没有深度的角色,就是自己的真实身份,并紧抓不放。这种被自我紧紧束缚住,动弹不得、麻痺僵呆的状态,就是“人类孩童”的特征。其实,只要我们愿意,随时可以离开这种状态。而人类成人的特色就是臣服、随顺生命之流,为自己的情绪和生命负完全的责任,和宇宙的频率同频共振,对于人类承认而言,“心想事成”是生活的常态,而不是奇迹。 -
你若不伤,岁月无恙张柏然 著《你若不伤岁月无恙(五种心态找回快乐的自己)》编著者张柏然。《你若不伤岁月无恙(五种心态找回快乐的自己)》内容提要:境随心转,心境决定处境。放不下,看不透,想不开,忘不了,舍不得,你又怎会快乐?其实,快乐不是因为拥有很多,而是因为计较得少。如果我们都能够“放下、看破、想开、忘怀、舍下”,那么我们前行的方向就会一路鸟语花香,我们的灵魂之旅就会惬意安然。然而,世人多看不破这些,看不破就放不下,放不下就忘不了,忘不了就舍不掉,结果便无法追寻心的方向,以至于人生处处是陷阱,步步是困境,时时是阴霾,处处是伤害。人生一世,困难在所难免,但阴霾终会散去。历经风雨沧桑,饱经世间百味,而后放下那些放不下的,看透那些看不透的,想开那些想不开的,忘掉那些忘不掉的,舍得那些舍不得的,我们的内心才能平静和谐,才能坦荡无私,才会快乐如初。 -
北大气质课有气质,才能有气场张笑恒 编著这是一本个人气质培养的修行书。《北大气质课》汇集了数十位北大学者有关个人气质培养的精要论点,细致讲解了如何形成胸怀坦荡、淡定自信、积极乐观、低调谦和的品性,以及如何将这种品性所散发出的气质运用于日常社交、家庭生活和工作等方面,提升自己的个人魅力和影响力。《北大气质课》适合一切欣赏北大精神、想要提升个人气质的读者阅读参考,尤其适合职场人士和学生使用。 -
活着,不是为了抱怨吕宁 著抱怨总是让人有失败的感觉。这种失败往往不是别人给的,而是我们自找的。我们总是羡慕、嫉妒那些看起来成功、光鲜的人,却不曾看到他们的付出。《活着,不是为了抱怨》从十一个方面告诉读者:真正智慧的人,懂得只要活着就是幸福的道理。他们会珍惜每一个活着的日子,积极努力把活着的日子越过越好。只要我们每天想想自己所拥有的,就会发现,相比那些不幸的人,我们都生活在美丽的童话里。 -
躺着改变世界(法)爱弥儿·柯尔 ,(英)哈里·布鲁克斯 著,李岩 译这是一把钥匙,可以同时打开很多扇门。它解答:为何行为会对抗意志,以及如何改变,让我们不再拧巴、纠结,做一个完整的人;它解答:为何H7N9禽流感引起的恐慌比疾病本身更有杀伤力,让我们慧眼穿迷雾,做一个淡定从容的人。它是:成功学的基础,交际学的每个技巧都是它的分支,它把成功学化繁为简,一个工具即全盘掌握!它是:教育学的基础,教育的精髓可以写500万字,也可以用1本小书彻底说清,它不仅更清晰,提纲挈领,且更实用!它是:管理学的基础,管理学各种法则和禁忌有时会互相矛盾,本工具不仅能一一理清,还能统帅全盘,让你知道如何理解这些矛盾!它是:健康的基础,解答比邻而居的两个木匠为什么一个健康一个生病,有些人为什么可以比医生预测得多活30几年……以及如何获得健康!那么,它是什么?它就是“暗示”。因为它是“暗示”,所以没人会告诉你这个秘密。而世界背面的秘密,也许才是真相。这个工具,把你的眼睛擦得雪亮,射透世界的背面;这种方法,把人性化繁为简,挠到意志力的胳肢窝;这个手段,激活人体的机能,我们竟能如此轻易地改变。 -
人生智慧课吴伟丽 著《人生智慧课:成就人一生的做事好习惯》为那些渴望成功的读者提供具体而实用的做事习惯养成方法与实用技巧,如想到的事情就马上去做,明确目标第一步,制定合理计划,事前准备要做好,轻重缓急排一排,不拖沓,不散漫,万事皆有始有终,不能事事依赖人等良好习惯。
