《清醒》围绕工作生活中必须掌握的清醒法，集中阐述了相关的十一个紧迫主题，通俗易懂，列举了很多身边的例子，非常适合广大不同层次的读者，试图在娓娓道来中教你以何种心态、何种方法去面对生活中的是非曲直，提供为人处世的实用策略，点拨明智有效的生存妙法。相信大家读完《清醒》后会有一些收获，指导自己做一个更加清醒的人，让自己的一生顺风顺水。

《生活禅（51张明信片＝25种情绪毒药＋25种心灵体验＋1种生命的平衡状态）》装帧特别设计，全书由51张明信片组成。这是一本温暖的治愈心灵的书，是《驯服抑郁的黑狗：我的那条叫做抑郁症的黑狗》作者的新作。分别从积极和消极的角度解读26个英文字母。　每一个字母都饱含着人生的真谛，作者按照字母表的顺序，用绘画的形式列出了阻碍我们幸福生活的25种情绪毒药和情绪陷阱，同时又按照字母表的顺序，给出了25种相应的化解方案，目的就是为了达成1种生命的平衡状态，让我们的生活变得更宁静，更平和，更清醒，更专注。　作者用两个有代表性的小人，分别代表人性的积极一面，和消极一面，最终，两个小人从两个方向相遇于字母Z——代表着生命的禅定、平和的状态。　25种情绪毒药分别是：愤怒，无聊，批评，抑郁，自我，恐惧、贪婪、仇恨、不安全感，妒忌，业报，谎言，情绪化，消极、负担，完美主意，放弃，后悔，压力，诱惑，不确定性，顾影自怜，忧虑，排他主义，走背字。　25种积极的心灵体验分别是：冒险精神，平衡，悲悯，勇气，热情，友谊，感恩，希望，想象力，快乐，知识，爱，冥想，当下，乐观，激情，静谧，宽恕，微笑，信任，信仰，视野，智慧，吻，你自己。　1种状态，即是禅定，生命的平衡状态。　《生活禅（51张明信片＝25种情绪毒药＋25种心灵体验＋1种生命的平衡状态）》轻松可读，中英对照，也是一本上佳的英语学习读物。

《思考，从大学开始》共分九章，作者分别从解析人生、认识自己、追求成功、认识导师、恋爱问题、英语学习、学术道路、开创事业等方面，详细解说了大学生在大学阶段——从进入校门，到走出校门——面临的主要问题和《思考，从大学开始》提供的解决方案，启发性和指导性较强。在后记“原来如此”中，作者回顾了自己的成长经历，探寻了自己关于当下大学教育的思考的来龙去脉，呼应全书，总收全卷。

由蔺捷主编的《正能量》从心理学角度入手，是一本阐述正能量的心灵励志读物。本书是为了帮助广 大读者系统了解和提升自己的正能量而作。《正能量》深入揭示了正能量的内涵，包括正能量的组成要素 、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段和具体表现，提供了修炼、提高正能量的有效训练方法和途 径。

为什么有些人似乎是天生的成功者？为什么有些人总是失败？这取决于他们自己是否拥有正能量。正能量是能力和力量的源泉。拥有正能量、怀有积极心态的人会致力于自己的想法，描绘出自己的蓝图，创造出属于自己的奇迹。正是正能量帮助他们克服各种困难，并达到成功的彼岸。拥有正能量，将给我们带来难以置信的影响。真切的渴望是感觉，自信的期待是想法，坚定的需求则是意志。通过这种意志，把最有利于我们目标的东西吸引过来，帮助我们实现目标，从而走向成功。如何拥有正能量？如何利用正能量来获得成功？让我们一起来阅读查尔斯·哈奈尔编著的《正能量（实践版）（精）》，接受哈奈尔的指引。1912年，46岁的哈奈尔将多年的奋斗经验进行了细致的总结和概括，著成《正能量（实践版）（精）》一书。此书自出版到1933年为止，共售出20万册，但同年被美国教会列为禁书，70年不见天日。人们对于这本能够改变命运的奇书充满好奇，很多人都私下里寻找阅读，并以读到此书为荣。现在就让我们一起阅读《正能量（实践版）（精）》，学习拥有正能量，掌握正能量，一起来创造属于自己的成功神话吧！

★《超专注力》架构主要分三大部分：Part 1，为大家揭秘超专注力的秘密，每章开始皆以一简单有效的测试方法，让读者检测自己是否具备此项能力，并通过测试，发现自身的干扰因素。Part 2，分为两部分，一部分是超专注力的提升思路，一部分是快速提升专注力的方法。通过这些方法的练习，迅速提高专注力，让我们身心全面放松、上课专心、工作效率提高、充满能量、每天都能愉快轻松，极大提高生活的品质。Part 3，以四个实际个案深入为大家剖析如何解决专注力不足的困扰。让读者在真实的情境中，更能了解超专注力不可思议的力量，并在生活各方面随时随地加以运用。

作者从习惯、学习、阅读、时间等多方面，来说明学习中可能遇到的种种约束与瓶颈，告知读者如何克服，并在学习中得到快乐与自我的升华。

《你原本无须这么辛苦：全球千万年轻人自我完善的人生规划课》是一本对全球6000万年轻人产生过重大影响的心理学著作，由美国著名人生教练丹妮尔·拉波特所著。★丹妮尔·拉波特充满智慧，深谙生活的真谛。她有着显赫的身份，曾作为华盛顿智囊团负责人参与过美国白宫、五角大楼重要会议，对白宫、五角大楼诸多政策产生过深刻影响。在生活中，丹妮尔发现有很多年轻人很努力地追求自己所向往的生活，但往往却收效甚微。于是，她便辞去华盛顿智囊团负责人的职位，投身于“人生教练”这一职业，引导年轻人通过有效可行的方法，去实现自己所向往的生活。丹妮尔？拉波特认为，自己这一行为比做华盛顿智囊团负责人更有意义。★风靡全球的人生培训课程及广受千万年轻人欢迎的“不辛苦”运动。其实，每个人都有能力实现自己所向往的生活，上天让你出生在这个世界上的时候就赋予了你实现自己所向往生活的独到技能。往往人们在现实生活中迷失了自我，没发挥出自己的优势与潜在力量，随生活的挤压而不断妥协，被生活挟裹着前行，这样你必然会生活得很辛苦。丹妮尔？拉波特通过16堂课19项人生规划表，让你快速、透彻地看清自己，迅速锁定自己的优势与独到技能，通过30天的调整与练习，让你能够养成一种放下顾虑、做自己喜欢并擅长之事的习惯，从而摆脱辛苦、更轻松地实现自己所向往的生活。★已改变全世界6000万年轻人的生活，并还在以几何级数席卷全球。丹妮尔？拉波特的人生培训课程及“不辛苦”运动，在美国发起。由于这套培训课程非常契合当下人们的生活状态，因此这套培训课程及“不辛苦”运动一经面世，便如一股飓风，席卷美国华盛顿、纽约、洛杉矶、芝加哥、休斯顿、费城、旧金山、波士顿、西雅图等40多个城市，并迅速走出国门，传递到加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、墨西哥、日本、韩国等50余个国家，《纽约时报》、《泰晤士报》、《ELLE？法国版》、《环球邮报》、《读卖新闻》、《东亚日报》等各国媒体热烈报道。截止目前，据不完全统计，已改变6000万年轻人的生活，并还在以几何级数席卷全球。

静心，就是我们拯救生活的唯一方法。在这个快节奏的时代，我们比往昔都更加需要静心。面对人生的潮起潮落，静心可以让心灵的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到释放，让匆忙的步调得以舒缓；静心可以让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受洒落在天地之间的无穷的爱与宁静；静心让心灵更为舒畅灵动，随处细细感受、细细咀嚼，即使粗茶淡饭入口也会芬芳飘溢；静心是使我们身心健康、性情圆满的唯一途径；静心也是我们在漫漫人生长路中，随时随地保有一份爱和觉知的凭借。宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，以便你有更多的精力去应付接下来的复杂生活；也可以让你的思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中让自己有一段清闲的时光。坐下来，只是品品茶、读读书，什么都不去想，你就会发现生活中处处都充满着美好。闭上眼睛，让思绪沉淀，让自己深入内在，只需纯粹地观照自心，无须专注，不必用力，只要给自己一些时间和空间，从所有的杂务和纷扰中放松下来，将一颗俗心从这浮沉铅华中脱离出来，唤醒内在的纯净与平和。静由心生，心不静，则烦恼生。在繁杂的人世间，能够保持一份心灵的宁静，随时回到自己的内心深处，细细品味生命的微妙，无疑是一种修身养性的人牛境界。

《女人，最好的修行是气质》讲述了内在的修养+外在的气质=光芒四射的成功女人女人可以淡定地展现自己的魅力，为自己赢得更多成功的筹码！学会展示自己的气质，把气质当作自身的一个部分，用浑然天成的气质在众人中脱颖而出！作为一个有气质的女人，并不是随心所欲就能让对方认可自己，而是要在自己的性情上建立一份恬静，让人欣赏自己。与其说这是气质，不如说这是自身散发的一种内涵。本书从各个方面解读女人的气质，一看就懂，一学就会，用文字找到别人眼中最具有气质的你！今天，你的魅力你主宰