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拖延症是现代社会最流行的一个话题之一，宅男女经常发在博客里的牢骚。不要说你没有在电脑前走神过。我们都知道每天钉在办公桌前八小时是什么滋味，说从不开小差那不是超人就是哄人。习惯了在编文档的时候偷瞥一下今日头条新闻，这种无伤大雅的“小节”又在事后让人懊悔，觉得该干正事的时间都被荒废掉了……（科学松鼠会 2012-12-14《从科学角度论证多数人都会有拖延症》）作者丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠，因为饱受拖延症之苦，丁小云开始全面深入地研究拖延症，并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。为什么全球拖延症患者数以十亿计？如何治愈童年阴影型拖延症？如何治愈社交恐惧型拖延症？什么样的时间管理方法最管用？如何治愈上网成瘾型拖延症？彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么？阅读本书，你就能找到这些问题的答案。1st day -为什么全球拖延症患者数以十亿计2nd day -如何治愈童年阴影型拖延症3rd day -如何治愈社交恐惧型拖延症4th day -把时间当作乳房5th day -如何治愈上网成瘾型拖延症6th day -人生因极简而至美7th day -彻底治愈拖延症的宇宙秘法

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。

《清醒思考的艺术》以显微镜般的观察发现人们常犯的思维错误，并一一列出。当明白了错误的思维是如何发生后，人们就有可能远离思维陷阱。如果说成功者与失败者之间的差距在于思维方式，那么，熟知了思考方式的隐形陷阱，人们就会犯错更少，从而离成功更近。

《罗辑思维》根据罗振宇的互联网视频知识脱口秀《罗辑思维》创作。资深媒体人罗振宇对正在到来的互联网时代有深刻的洞察。他认为，互联网正在成为我们生活中的“基础设施”，它将彻底改变人类协作的方式，使组织逐渐瓦解、消融，而个体生命的自由价值得到充分释放。《罗辑思维》的口号是“有种、有趣、有料”，做大家“身边的读书人”，倡导独立、理性的思考，凝聚爱智求真、积极上进、自由阳光、人格健全的年轻人。

《幸福就是比心态》由杨丽编著，主要内容：在 人的本性中有一种倾向，我们把幸福想象成什么样子，就真的 会成为什么样子。 幸福就是比心态，每个人的幸 福观不同，幸福感更不同。有的人虽然锦衣玉食但依然抱怨没有得到 幸福；有的人虽然一贫如洗但却整 日笑意盈盈。积极的心态会让心灵 得到最大的满足，积极的心态可以超越世俗、包容万物，体会人间的 美好。 幸福的心态你有没有？你幸福 吗？现在，阅读本书吧，看看《幸福就是比心态》的内容是否符合你的心境！

不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。”远离抱怨能够让我们幸福、快乐地生活。在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一次的奋斗做好准备。不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气。情绪不失控，人生就不失控。情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个人是否快乐、健康，能否成功，与情绪好坏的关系十分密切。如果不能很好地把握和管理自己的情绪，一生都可能为情绪所困扰。性格决定命运，情绪左右人生。没有什么比情绪更能激发人的潜能了，控制自己的情绪，就能最大限度地释放自己的能量。给情绪一个神奇的控制器，人生将由此走上精彩的轨道。《不抱怨不生气不失控》既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。全书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不剖青绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气，等等，同时帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧。《不抱怨不生气不失控》不仅语言通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，使心灵彻底回归，达到真正的不抱怨、不生气、不失控，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。

佛说：“幸福不是得不到和已失去，而是你现在拥有的和正在发生的。”所以，本书是一本教你活在当下，成就幸福的心灵成长之书。全书分为两个部分：做到和守住，阐明在现实生活中，只有做，才能改变命运；在内心世界里，只有守，方能感知幸福。正视现实，守住内心，不为名利所累，才能在世俗喧嚣中拂去尘世的污垢；珍惜拥有，懂得放下，才能在现实生活中找到轻松生活的最佳方式，并在一个相对从容自在的环境下实现生命的最大价值，更好地享受幸福人生。

许伟编著的《40岁好日子才开始（享受人生下半场要做的19件事）》讲述了：40岁之后的生活，不是浓烈的美酒，不是刺激的碳酸饮料，而是平平淡淡、清清白白的白开水，明知清淡，但天天却少不了它。那是因为我们知道了必须在平淡中享受生活。经历了岁月的冲刷，40岁是对前半生的回顾和总结，也是对后半生的规划与展望。我们要站在40岁的开始，给自己一个新的下半生。如果你在40岁之前做得不够好，那么就从现在开始重新规划你的人生；如果你在40之前做得够好，那么就从现在开始总结40岁前的遗憾，以后做得会更好。 40岁的树不会凋零，后面还有几十年的时间继续抽枝发芽。因为我们相信40岁是人生的第二起点，人生处处是起点。 《40岁好日子才开始（享受人生下半场要做的19件事）》旨在帮助40岁的他们重新审礼已经走过的人生，谨慎而合理地规划人生下半场的生活。

每个人都拥有丰富的感情与情绪，可以说感情占据了一个人生活的很大一部分，人时时刻刻都处在感情里。我们会爱上一个人，那种感觉特别美好，让人想要长久拥有，那么如何能让这份美好持续到最后呢？其实爱也是需要经营的，有许多的学问。这需要我们通过学习来慢慢成长，懂得更好地爱人。除了追求爱情，很多人在有限的时间里还想得到更多的金钱、权力，等等。但是，也要有清醒的认识，人生并不是想要什么就能得到什么，你会经历失去，会体会错过，会品尝失意。失望是一个必经的过程。但是当我们的思想被失望占据时，应该找到应对的方法，让自己变得坚强，努力面对任何事情。做到这些之后，就会更加珍惜自己拥有的。有失败就会有成功，人人都渴望成功，希望享受成功带来的喜悦、荣誉与种种附加价值。但是在前往成功的路上，并不是那么一帆风顺，我们依旧会遇到前面提到的那些挫折、迷茫，困难与险境，跌倒了并不可怕，关键是看你能不能重新站起来。与此同时，还应该拥有一颗宽容的心，那样就能减少许多的烦恼。心态豁达了，就能得到更多的欢喜。