宽容是一种修养，一种美德，一种胸怀，一种气度！宽容是一种待人处世的大智慧，是一种博大的情怀。多一分宽容，多一分幸福。宽容了他人，受益了自己，是做人的大度和涵养，是一种积极的生活态度和高尚的道德观念。它不仅体现着人性的仁爱，更体现着一种智慧的技巧。“水至清则无鱼，人至察则无徒”，懂得宽容的人才能拥有充实丰盈的人生，才能生活得更加悠游畅达。

一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于淡，淡到极致。尘世历练让我们的内心不断贴近本真，让灵魂归于平静清淡，这未尝不是活着的一种至高境界。淡是生命的内定力，仰仗这股超然之气，我们内心的岛屿必将是一番风过碧空洗、云白和风轻的清雅气场，就让淡然出尘成为我们生命最从容的姿态口巴。

修心，修好心，好成事。人生不如意事十之八九，其实，所谓的“不如意”是“不如己意”，我们对世事的不满大多源于内心的不满足。我们为境遇所苦，为得失所累，为名利所惑，为喧嚣所扰，总是不得解脱。世间万象都在自心，心若是一片苦海，世界就是苦海；心若是乐园，世界也将处处花开。行走在喧嚣人世，保持一颗赤子之心，才能在风雨得失中昂起头颅，在悲喜的大潮中挺直脊背。修一颗好心，才能成一世好事。静心，世界如此浮躁，你要心灵宁静。现代社会的浮华、喧嚣留给我们的信息太过驳杂，我们的物质生活十分发达，但膨胀的现代化生活也将我们折磨得心力交瘁。如果我们的心没办法放平，即使走在明媚的阳光里，依然感受不到温暖。相反，如果我们的心每天都能体会到祥和、安静、欢喜、精进与勇敢，那么我们每天都能感受到岁月的幸福，享受着生命的假期。心暖，则万千皆暖。当下，很多人背负着各种压力，觉得物质的、社会的、世俗的苦恼太多，生活就像是烦恼的无底洞。然而，有一种温和的力量，可以使种种对立和纷扰重归和谐，共生共赢，它是一种无形的“法则”，是一种感觉、一种态度，更是一种智慧，以此规则为人处世，人们就可以体会到爱和温情所带来的回馈，在命运的风暴和残酷的现实面前，可以不失温情和从容。

《不纠结过去，不忧心未来》是一本让你立刻拥有行动力的心灵治愈书。在心灵激励演专家、生活导师以及传媒界名人加布里埃尔·伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein）的指引下，你将通过一项为期30天的行动力练习，来治愈自己的纠结症。她以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式，旨在消除负面的思维模式，并将其改变为积极自我肯定模式，帮助读者重建大脑的神经传导通路，并从此改变他们的生活，让你从此不再为过去纠结，也不再为未来迷茫，从而专注于当下的快乐和幸福。《不纠结过去，不忧心未来》适用于下列人群，如果您有一项或更多行为符合下列描述，建议使用本书：★经常拖延和自责★患得患失，徘徊迷惘，优柔寡断★不满足现状，但又缺乏改变的勇气★喜欢逃避现实，害怕与陌生人接触★选择恐惧症，让做决定不如杀了我★既爱不起，又恨无力★喜欢一个人的自由，但实际上又渴望两个人在一起的温暖

现代人的压力普遍都大，生活充满了焦 虑，焦虑甚至已经成为人们摆脱不掉的一种负面情绪。焦虑过度会消耗精力、损害健 康、扭曲心灵。特别是当我们把自己有限的 精力放在不必要焦虑的事情上时，便容易陷入烦恼和郁闷的泥潭。这样，就算幸福“天 使”从我们身旁飞过，也无法抓住幸福的影 子，只能眼睁睁看着它飞走。 急躁是许多人都具有的一种负面情绪。社会的快速发展，带来了物质的极大丰富， 这也让越来越多的人忙于追逐物质，从而忽略了自己的精神需求。我们每天忙碌着，没 有停歇的时候。古人云：“欲速则不达。” 在日常工作中，做任何一个判断或决策前，一定要综合考虑各方面的因素，轻率、冲动 的做法，往往会导致意想不到的后果。 如今淡定的人太少，浮躁的人太多。无 论是为人，还是做事，如果沾染了浮躁，不仅解决不了问题，还会陷入盲区。所以，我 们要学会踏实做事，学会不浮躁，让自己的 身心处于宁静祥和的状态：静下来感受自己的心跳，静静聆听来自遥远世界的天籁之 音，去触摸我们灵魂深处的宁静。 《不焦躁不急躁不浮躁》从淡看得失、 感恩谦逊、克制欲望等人生态度出发，结合哲理性的故事，帮助读者在生活、工作、交 往、婚姻中真正做到不急不躁，泰然处之， 收获幸福快乐的生活。 《不焦躁不急躁不浮躁》由刘茗溪、宿文渊编著 。

本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书，通过最贴近生活的7堂课—心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福，怎么才能获得自己想要的幸福，本书是一团温暖女生的幸福课堂，正确引导你从容游走于生活各个领域。

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《你的形象关乎命运》第一部分为开篇话形象，主要介绍形象的重要性以及如何打造自己的形象；第二部分为职业形象篇，主要讲解求职者如何塑造良好的个人形象和得体的职业形象，以获得职场上的成功；第三部分为生活形象篇，主要从不同场合下应该具备的礼仪形象和自我形象的探寻与建立这些方面着手进行总结，教你如何在生活中打造得体的形象。

在人生的道路上，我们总会遇到这样那 样的失落，尤其在人际关系日益复杂、生活压力趋于加大的今天，我们深深地体会到： 做人真难，活得太累！其实，我们无法要求 每一个人都对自己好，更无法要求生活对自己绝对公正，但有一点是我们随时都可以做 到的，那就是人生不要拧着来。人生不要拧 着来，是一种超然的心态，更是一种凌驾于命运之上的气度；人生不要拧着来，是一种 勇气，更是一种淡泊。保持一颗平静、平常 之心，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。 宿文渊编著的《人生不要拧着来（超值白金版）》 囊括了人生的各个方面，内容涉及如何对待幸福、金钱、欲望、名利、权力、 心态、苦难、失败、生活、生命、工作等方 方面面的问题，阐述深入浅出，论据充分到位，故事耐人寻味。力求帮助读者从中汲取 营养，领悟哲理，用生活中最实用的智慧指 导自己日常的做人处世，从而更顺利地成就自我，让自己生活得更幸福、更快乐。不论 你是处在人生的哪个阶段，是少年、青年、 中年，还是老年；也不论你是学习、工作、创业，还是生活，都能从本书中找到属于自 己的精髓。《人生不要拧着来（超值白金版）》语言生 动，文字简洁明朗，通过哲理论述与生动有趣的哲理故事的完美 结合，从人生的各个角度揭示了人生不要拧 着来的好处，旨在帮助读者提升精神境界和品行修养。学会善待自己，我们就能享受生 命底蕴的纯美，超越自我束缚，以最好的精 神状态去品味生活，享受人生。

古希腊哲学家亚里士多德曾说：“幼年时形成的良好习惯可以改变一生。”而美德大都包含在良好的 习惯之内。对于将心灵与思想导向真善美的道德教育来说，好的榜样是至关重要的。20世纪90年代，由美 国著名教育家、前教育部部长威廉·贝内特主持编写的《美德书》的问世，在美国及至全球引起了空前的 轰动，得到了全世界的广泛承认和赞美，是20世纪末最成功的品德教育经典之一。 胡雪丹、李卫荣编译的《美德书》参考有关文集，将人类历史长河中散发着睿智光芒的美德故事进行 了重新整理和加工，去粗取精，将其中最精彩、最占老、最令人感动及最能启发人思考的辑录在一起，从 自律、同情、责任，友谊、工作、勇气、毅力、诚实、忠诚等方面，对人类最优秀的品德进行了深入探讨 ；《美德书》中收录的所有童话、故事、寓言、文论等都堪称“美德的典范”，对于“孩子的道德教育” 这一人类伟大事业的发展具有不可忽视的推动作用。这是一部可以陪伴孩子终生的精神读物。特别适合孩 子和家长一起阅读，让孩子们在获得内心充实、感动祀快乐的同时，轻松领略美德的真谛，从小培养珍贵 恒久、卓越一生的美德，使孩子受益终生。