个人修养与自我完善
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学会静心、懂得宽心任远坤 编现实生活中各种压力纷至沓来,人们很容易在忙乱和诱惑中辨错了方向,在名利相争中远离了真实的自己。我们如何才能静下心来,宽待生活,活出真实的自己呢?本书是一部心理开解书,通过诸多富有哲理的故事,解释静心之道和宽心之法,让人们找回纯净的内心世界,修炼良好的心态,探寻生命的真谛! -
受益一生的北大心理课徐兵智,谢寒梅 著北京大学是中国最早传播心理学的学府,早在1900年即开设心理学课程。《受益一生的北大心理课》例举了日常生活中常见的各种心理状况和问题,结合理论和方法给予我们启迪,让我们犹如置身于北大学堂内,与北大学生共享心理学的盛宴。不仅以简洁、精辟的语言对心理学的知识和规律进行了简明扼要的阐述,更让读者跟着北大心理讲师学会将心理学的知识运用于生活各个方面。 -
学会淡然、懂得看开周则闻 编人生的许多痛苦皆因心态使然。在这喧嚣纷扰的俗世之中,只有淡然看待,坦然面对,心不为世俗所扰,身不为物欲所驱,一切随缘,顺其自然,懂得看开,我们才能找回生活原本的快乐。本书分上下两篇,从得失、荣辱、情绪、诱惑、淡薄、宽心、随缘、看开等方面,对做人要有淡然之心,看开之念进行阐述,并配以饶有寓意的哲理故事,给读者以启迪,帮助读者完善自己,创造幸福人生。 -
别让情绪绑架你心灵舵主 著稍有点生活常识的人都明白,万事如意永远都只是美好的祝福,在人生的道路上,没有谁的生活始终充满着幸福快乐,总有一些突如其来的伤痛在折磨着我们的心灵。如果不能掌控命运,那就掌控心灵;如果不能更改昨天,那就把握今天;如果不能决定结果,那就享受过程;如果不能改变环境,那就适应环境;如果不能改变事情,那就改变心情;如果无法取信别人,那就相信自己……无论物质世界是什么样的,我们都可以通过改变自己的内心世界,掌控自己的情绪,拥抱美好的人生。 -
情商与人生性格与人生心态与人生文德 著有几人未曾思考人生?谁不希望自己的人生绚丽多彩。获得自己梦想的成功?然而,到底有多少人实现了美丽憧憬?为什么有的人一生飞黄腾达,而有的人一生却暗淡无光?……人们在孜孜以求成功的时候,不禁也产生了这样的疑问:到底是什么拉开不同人之间的人生差距?从无数成功人士身上我们看到,情商、性格、心态正是决定人生成败三大主要因素。《情商与人生性格与人生心态与人生(超值白金版)》系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力;从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度,对性格内涵作了深入挖掘,从理论和实践两方面,深入地阐述性格对命运的决定关系;全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤,认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。打开《情商与人生性格与人生心态与人生(超值白金版)》,你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程,更是一个提高情商、培养性格、打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。希望《情商与人生性格与人生心态与人生(超值白金版)》可以帮助各位读者对自己、对他人、对人生有更正确的认识,从而成为卓尔不凡的人,拥有成功的人生。 -
做自己就好,何必非要做天使(日)长泽玲子 著这是一本图文搭配、文笔优美的心理励志书。本书通过88条开悟小语,让读者明白:你才是自己人生的主角,现在,是你该上台的时候了。不必因任何人的想法而却步;不必因为你在某些方面不是天生的领导者,就认为自己是个天生的依赖者;不必向第一名挑战,向昨天的自己挑战;不开心的时候,不必逼自己强颜欢笑;去做那些别人劝你别去实现的梦;抛弃每一根拐杖,自立才是力量的源泉;有些东西你想要而没有,这就是幸福不可缺少的一部分;去拿别人的幸福作参考,就会偏离自己人生的轨道;去过你想要的生活,这辈子不要再为了别人而活。没有长篇大论的说教,而是字字珠玑的分享。插画风格温馨温暖,让人在焦虑中得到缓解,是一本充满神奇力量的治愈系书。送一本给期待转变的自己,也送一本给你最想要鼓励的人。 -
不生气,是种本事魏晨志 著行走于尘世中,我们每个人都知道,生气不好、生气伤身;我们也知道,懂得控制情绪对于我们过上快乐、幸福的生活有多重要。但关键是如何才能做到,如何才能——不生气。《不生气,是种本事》浓缩戴晨志老师近二十年与世界各地民众,尤其是成长中的青少年倾情互动的丰富经验,以真实鲜活的生动案例、入情入理的深刻剖析,以及发自肺腑的恳切叮咛,一步一步教你在各种纷繁复杂、看似难以忍受的状况中控制好自己的情绪,时刻做自己情绪的主人。戴老师的作品至今在台湾等地总销量已超过500万册,他本人在世界各地举行的演讲已突破3000场次,被誉为“激励大师”“东方卡内基”,更被广大读者视为“心灵导师”。跟戴老师一起,练就不生气的本事,主宰自己的世界,主宰自己的命运,遇见最幸福的自己。 -
情商实训教程熊小芬,张建明 编《经济与管理类应用型精品课程系列教材:情商实训教程》从情商基本理论入手,分别从情商与情绪、情绪的状态及情绪管理、情绪理论、情商的作用及能力、自我认识能力、自我控制能力、自我激励能力、认识他人情绪能力、人际关系处理能力等方面进行了详细的指导,结构严谨,内容充实,旨在让学生学会做人、学会学习、学会合作,也是促进学生互动教育、自我历炼、提高素质的最好模式。本实训教程既适合大学生课下的自学、阅读及练习。也适合教师情商课程的教学。 -
血型人格王建强 著俗话说“知人容易知己难”,“人心隔肚皮,知人知面不知心”,但如果读了这本书,您就不会这样认为了。作为国内资深血型与心理学研究专家,国内外首次提出血型思维方式论的知名学者,作者王建强用既严谨科学,又通俗明白的文字把人的血型思维方式和基本心理特征呈现在大家面前。您可以“有章可循”“按图索骥”,方便迅速地了解人的心理活动,个人成长、人际交往、婚姻家庭、子女教育、职业生涯等可谓“顺理成章”。“认清四个人,理解全人类”。读完这本书之后,您也许会惊讶:我怎么一下子就变成心理学家了呢? -
习惯学初探周明德 著《习惯学初探》从理论上剖析了习惯的性质、成因及形成过程;阐明了习惯与社会习俗、民族文化、民族传统等的关系。并着重写了如何才能养成好习惯和改掉坏习惯;尤重对少儿好习惯的培养。此外,还特地写了工、农、商、学、兵各业如何巧用人的习惯,促其事业成功。
