个人修养与自我完善
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教你一次学会禅绕画[澳] 凯斯·霍尔(Kass Hall) 著;徐琰 译禅绕画,就是运用有组织的图样创作美丽的图画。不论年纪,无关绘画技巧,任何人都能学会,体会到作画的乐趣。练习禅绕画有助于集中注意力,提高创造力,让人从创作中获得满足,提升幸福感。在书中,作者会教大家从最基本的图样开始画,并体验过程之中的放松与愉悦。
《教你一次学会禅绕画》包含12种基本禅绕图样的步骤详解、17种色彩与禅绕画相结合的方案、140余幅激发灵感的禅绕画作、9种涵盖拼贴、手作、摄影、Photoshop的进阶应用,循序渐进地引领你入门禅绕、享受禅绕、创作禅绕,体验一支笔一张纸带给内心的放松与平和。 -
做自己最好的医生钟灼辉 著《做自己最好的医生》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第二部作品。
逃脱坠机死亡命运的他,却被宣判右脚必须截肢才能活下来。他以极大的意志力克服剧痛与忧郁症,以心理学专业知识和潜意识自愈疗法,保住了右脚,创造了重新站立的奇迹!
本书重点:
◎破解自愈能力的秘密,学习以催眠技巧进入潜意识。
◎找出久病不愈的心理“缘”因:个性如何决定你所罹患的疾病类型?
◎如何与“忧郁症”告别?“内观放松疗法”和“正念意象疗法”是什么?
◎学习“潜意识自愈疗法”的理念技巧,寻找你的潜意识医生。
◎解构梦境与身体的交互影响,建立梦境的疗愈意象。
◎吸引力法则如何引发心念的巨大能量?如何建立念力金字塔,将意念力转化为自愈异能?
◎如何进入大自然潜医识,借用分享大自然的能量,为身体进行复修、疗愈?
◎脱离伤病者的迷思,做自己唯一且最好的医生。 -
生命回旋钟灼辉 著《生命回旋:潜行生死2322天》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第三部作品。
《生命回旋》其实是一部小说形式的重生传记,记述作者钟灼辉从意外康复到寻找人生答案的一段奇幻旅程。作者寻回了失落的有色太阳镜,以让人目盲的视线照见天地、照见众生、照见自己。
其实人生就好比一段旅程,遇上的人就是旅伴,碰上的事就是风景,一切的答案都落在沿途的点点滴滴里。如果你愿意离开熟悉的陌生世界,勇敢地跟他慢行细品,你便可透过他的眼睛看见不一样的天地人心,最后跟真实的自己相知相遇。所以这其实是一部另类的旅游工具书,满载着旅者探索生命的勇气。 -
我死过,所以知道怎么活钟灼辉 著《我死过,所以知道怎么活》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第一部作品。
一场坠机意外让他从五十层楼高的上空摔到地面,濒死获救奇迹生还,经历了与死神相遇的11分钟。
重生后的他从濒死经验者、心理学博士、警务处死亡调查官三个角色,撰写了一份濒死体验深度报告,从濒死经验中提炼出生命智慧,分享死而复生的开悟智慧与异能体验,将最深沉的恐惧化作人生最大助力,为心理治疗与生命教育提供新的启示与贡献。 -
极简术[日] 四角大辅 著;李达章 译20 岁出头,可谓身轻如燕,想干啥就干啥,年轻,总是一切皆有可能。但是,几乎所有充满梦想的年轻人,都会在不知不觉间,逐渐被现实和常识所束缚、禁锢,沦为一个“良知未泯又循规蹈矩”的社会人。尽管你不停地告诫自己——不要成为那种人,可是,你却仍无法摆脱现实的无奈。这究竟为什么?
备受欢迎的日本生活设计师——四角大辅在日本十几所高校开设了“生活方式设计课”大受年轻朋友的欢迎。他将课程内容归结成书《极简术——奔向自由的50个断舍离》(自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと),从物与金钱、工作方式、修身养性、人际关系、生活方式5个方面,总结了奔向自由实现梦想的50个断舍离。该书在日一经出版,随即风靡全国,成为日本畅销书。在《知日·断舍离》中,也曾专题介绍该书,引起了广大中国读者的期待。现在终于得以引进出版,让读者们一偿夙愿。
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再不乐观就老了雁秋 著心态变了,世界也将改变。
《再不乐观就老了:心态越好,命运才会越来越好》以培养积极心态为主旨,告诉读者如何通过改变心态成就精彩人生:改变对生活的心态,走出想象,就不会被现实所迷惑;改变对成长的感悟,从稚嫩走向成熟,以更从容的姿态面对生活,就会接近更理想的自己;当陷入心灵的困顿时,学会换个角度去思考与选择,便会走出迷局。
《再不乐观就老了:心态越好,命运才会越来越好》帮助读者学会调整心态,控制情绪,做命运的主人。 -
品格的力量[英] 塞缪尔·斯迈尔斯 著;关明孚 译尽管才华能受人景仰,但一个人的品格更能获得尊崇。生活中有太多人失去成为伟人的机会,只因他们的世界太过狭隘。品格,在平凡的生活中,在任何岗位上,具有永恒的魅力。
即使没能拥有财富、学识和权力,但拥有勤劳、正直、克己、坦诚等好品格的人,也容易被信任、尊崇,甚至有能力让世界变得更加美好,也令自己成为上流人物。
华盛顿、卡耐基、富兰克林、但丁、莎士比亚、马丁·路德……他们都是这样的人。
因此,拥有高贵心灵的人也许没能拥有金钱、财富、学识和权力,但他们将自己高尚的灵魂展现在最繁琐的日常生活中,他们的品格所闪耀的光辉绝对可以和统治一个王国的帝王相媲美。
《品格的力量:重新发现你自己》是一本畅销全球140年的美德书,不受原作时空的限制,对人类发出积极而乐观的讯息,主题包括家庭教育、良师益友、勤奋工作、道德勇气、自制自律、温和性情、优雅的风度、伟大的爱情等。良好的品格是一种习惯、一种信仰、一种力量,承载着你生命的重量,让你不凡。
该书自出版以来,在全球畅销140余年而不衰,已被翻译成50多种语言出版,堪称有史以来最伟大的励志作品之一。 -
20几岁要懂点历史智慧宋乔伟 著《20几岁要懂点历史智慧(全民阅读提升版)》是一部汇集中国历史上政治、军事、经济、管理、外交、处世谋略的智囊宝库,全书共分为六大部分:20几岁,要懂得以德服人、以诚化人的智慧;20几岁,要学会修身明己、多谋善断的智慧;20几岁,要掌握兼取众才、灵活变通的智慧;20几岁,要懂得刚柔并济、事半功倍的智慧;20几岁,要学点见微知著、辨人无碍的智慧;20儿岁,要懂得阴阳兼备、虚实并用的智慧。全书清晰、完整地呈现了历史中蕴含的智慧,其中既有深刻的儒家智慧、圆融的道家智慧、机敏的纵横家智慧,也有冷峻的兵家智慧、神秘的阴阳家智慧等。全书以独特的视角,将一则则饱含古人智慧谋略的故事,汇聚成见微知著、借古鉴今的智库。讲述一则故事,解析一条智谋,点拨一个哲理,融知识性、趣味性、哲理性于一体。引导读者从浩如烟海的史学著作中深入挖掘古人智慧精华,让读者轻松获取领悟历史智慧的捷径。作为20几岁的年轻人,要每天读点历史故事,每天懂点历史智慧,每天汲取谋略滋养,让历史智慧融入我们的日常生活,让千古流传的历史智慧启迪我们今天的生活,成就卓越人生。 -
女人22岁以后该做什么宇文甜 编为了帮助女人在22岁以后规划好自己的人生,理清人生的脉络,少走弯路,我们特意编写了这本《女人22岁以后该做什么(全民阅读提升版)》。本书堪称是女人22岁以后的人生战略指南,它立足现实,从规划人生、找准人生定位,打造个人形象、提高自身品位,塑造积极心态、坚强面对人生挑战,搭建人脉圈、摆脱平庸,学会理财技能、积累财富,选择好男人、收获幸福爱情等方面,指导年轻女人更好地认清自我、领悟社会、读懂生活,把握自己的命运,作出明智的选择,从而合理地规划自己的人生道路,收获成功的事业和幸福的生活。 -
书成就梦想蔡兴文 著当您捧起《书成就梦想》的时候,它会引导您去开启这道智慧之门。《书成就梦想》汇聚名家之读书经验,它能助您奔赴书海少走弯路;《书成就梦想》是在探索成功者之奥秘,它能助您走上成才之路;同时,这《书成就梦想》也汇集了众多名家所留下的爱书名言佳句,皆可作为您励志的座右铭,它能助您踏着他们的足迹,勇往直前朝着自己理想的目标冲击,相信,笑到最后的一定是您自己。
