《铸就高情商之路》分五大部分， 第一篇主要介绍情绪智力的一般情况，它的由来和发展、各派理论、其生理机制、与智商的关系，以及情绪智力大众观等。 第二篇主要介绍情绪智力的发展和培养，不同年龄的人的情绪智力有不同的水平和表现，了解了这一点可以更好地认识儿童、青少年、成人的情绪智力状况。另外在每一个年龄阶段都可以对情绪智力加以培养，书中将阐述一些有用的做法。 第三篇论述了情绪智力在日常生活中的作用，情绪智力会影响我们生活的方方面面，它不仅影响我们的学习和职业活动，还会影响人际关系、交友、恋爱、婚姻、家庭、亲子关系、生活幸福等。 第四篇主要论述了与情绪智力发展不良有关的各种行为问题，如交往障碍、攻击性、情感孤独、焦虑障碍等。一旦出现这类问题该如何来应对，本书提供了一些相关的矫治措施。 第五篇主要介绍对情绪智力的测量方法。包括两大类测量方法：一类是科学的测量，这是由专业人士编制及实施的一种了解情绪智力的科学方法；另一类是趣味性的测量，这可以由人们自己来测量。当然后一种方法的准确性相对较低，但其操作简便，所以人们喜闻乐见。通过测量，人们可以了解自己的情商水平。

人与人之间的沟通，70％是情绪，30％是内容。情绪不对，内容就会扭曲。人生常犯的错误，是把差劲的脾气和糟糕的一面，都给了亲近的人。《情绪掌控术 受益一生的情绪心理学》从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律，并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略，教你如何有意识地修炼情商、调适心理，从而拥有强大自控力。不再为小事抓狂。作者选取了对个人发展影响深远的12种情绪——抱怨、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折、恐惧、仇恨、猜忌、偏执、孤独，并讲述情绪调节、情绪转移、情绪传导、情绪释放、情绪选择、情绪平衡、情绪优化的方法，帮助你掌控情绪，进而掌控命运。

我们在成长过程中，在享受青春时，总有太多的未知，总对未来充满几分期待和迷茫，对自己的成长路线有太多的不确定感到惊慌。此时，他们渴望有人为我们护航，渴望有贵人在关键时刻指点。但是，没有谁能替代你过一生，更没人能永远为你护航和指点，你的未来走向何方，你未来的生活质量怎么样，一切都要看你现在为未来做了哪些准备，都要看你是如何立足现在把握未来。因此，在某种意义上说，你要的将来，只能自己给。因此，我们要趁早明白这个道理，无论我们目前的条件是优越或者困顿，我们都应该为将来而预谋，确定自己的人生方向，快马加鞭向前冲，为自己的将来争取有利条件。

本书作者是美国非常成功的篮球教练，带领多支球队成功取得全国冠军。他结合自己35年的篮球教练生涯，告诉读者如何把人生的每天当作自己与自己签下的契约，认真履行。当工作和生活中无可避免的压力、挫折和逆境出现时，如何成功应对，使自己的人生规划不被打破，并不断向着目标前进。作者揭示了如何集中力量于你所做的每件事，只要坚持不断做小小的改变，就可以为你生命的每分钟增加价值。

西点军校是美国历史上*悠久的军事学院之一，素有“美国摇篮”之称。它是打造精英男人的五星军校，是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂，是艾森豪威尔、罗斯福、丘吉尔、爱伦·坡等*推崇的*级军校。现如今，西点精神和行为准则已经融入社会的各行各业，被人们认可和接受。西点军校的影响力已经不仅局限在美国，它的规则已成为全世界成功人士的共识，它的每一条理念都蕴含着浅显易懂却又发人深省的人生道理。本书以西点军规为主线，结合经典事例予以详细阐述，深入揭示了从普通人走向精英阶层的奥秘，进而成为精英团队的领袖。

穷人把工作当成事情，富人把工作当成事业；穷人根据结果做事，富人顺应时势做事；穷人善于守财，富人精于理财；穷人虚度光阴，时间就是空闲；富人珍惜时间，时间就是财富……穷人和富人的*大区别在于，他们有着不同的思维习惯和思维方式。你为什么是穷人？这是一个没有标准答案的问题，也是一个常说常新的话题。穷人之所以贫穷是因为他们缺乏创造财富的能力，以及想要成为富人的“野心”！因此，穷人想要改变命运，首先应该改变自己的思维方式。

做事拖延是现代工作和生活中非常常见的一类现象。这种现象非常广泛，非常普遍，广泛普遍甚至达到了让人“视而不见，听而不闻，见怪不怪”的地步，甚至成为了现代人生活中“不可分割”的一部分。本书从理论和实战经验中萃取精华，帮助大众下定决心摒弃“拖延”这种坏习惯，重新回归正常而规律的生活

本书集中了众多考入北大清华的学生学习经验进行了归纳和总结，针对学习中常遇到的问题，分析原因并给出有效的解决方法。让学生快速掌握多种学习方法和技巧，并在实际的学习中得到有效的运用。从而快速地提升沈聪成绩。

无论是风和日丽还是风雨交加，无论通衢大道还是崎岖险径，无论成功还是失败，无论欢笑还是泪水，这一切都是生活的赐予。明天的生活不可预知，但今天的生活可以把握，懂得生活，把握当下，珍惜当下，一定会收获一个丰富多彩的人生。本书告诫人们，不要执着于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西——爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在 当下的美好理由。

不管你是否相信，也不管你是否已经意识到，都无法否定这样一个事实：情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响。情商与逆商可以让我们发掘情感潜能，运用情感能力影响生活的各个层面，让我们积极地面对生活中的种种逆境，理性地分析逆境，进而走出逆境，收获成功。《左手情商右手逆商》通过生动的事例和有力的论述，全面地展示了情商与逆商在自我认识、情绪管理、社会交往等诸多方面的巨大影响力，引导读者走出积极而精彩的人生。