美国著名心理学家威廉·詹姆斯说：“历史终将证明，我们这一代zui伟大的发现是人类可以经由改变态度而改变自己的命运。”这里的态度就是心态。本书从调节心态、提高情商和驾驭情绪三大方面展开阐述，汇总三百多种种心理理念，在修身养性、职场工作、社交生活、投资理财、教育婚姻等方面都列出了具体做法。对读者来说，每天抽出一点时间，阅读轻松，收益却匪浅。

你正在努力吗？努力时，你的感受是什么？同一课堂上的两位同学，同一岗位上的两名员工，追求同一个姑娘的两个男孩……他们在努力做着同一件事，但努力的状态却可能完全不一样。努力，存在着主动和被动的差别。主动努力会带给你想要的结果，被动努力则会带给你失望。你想做一个主动努力的人吗？一个懂得主动努力的人，就是一个懂得自醒的人。自醒，就是从自己迷茫、困顿和疲惫的心中清醒过来。自醒，是为了走出努力时的心理困境，更是为了实现从被动努力到主动进步的人生转变。

本书稿介绍了逻辑的基本概念和逻辑思维的基本规律，并附世界经典逻辑思维训练题，在游戏中培养和锻炼人的逻辑思维能力，帮助读者全面开发大脑。和同类书相比，本书用简明易懂的讲解和实用易学的图示介绍思维导图在工作和学习等方面的应用。

《情绪控制术：怎样管住情绪不失控》亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的，就是身为普通人，该如何适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪，管住脾气，重启人生。

自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。自我控制，是一种对自身性格和欲望的控制能力，一旦失控，人将变得随心所欲。一切法律条文、道德规范都是“他律”，只有发自内心的反省、认识才是自律。

这是一本青春共鸣读本，是很多人曾经、正在、或是将有的类似经历。它截取人生多个阶段（少年、青年、中年）关于友情、爱情、亲情的40余个温暖故事，娓娓道来， 让读者在感动、共鸣之余，重新审视生活中值得珍惜和把握的一切，卸下疲惫和铠甲，让心重新变得柔软。

《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你 》：本书从爱情、成长、处世、交友、生活五个角度切入，结合你我身边的实例告诉读者人生的真谛，有些想法甚至是颠覆性的，将会带给读者不一样的思维碰撞。产生共鸣不是本书的最终目的，通过切实有效的方法帮助读者更好地适应当前的生活，更积极乐观地面对挑战才是本书所期望的。本书每章都有1～2个测试题，它可以帮助读者更好地了解自己当前的状态，对自己有一个更深入的了解。从接纳自己开始，不断地改变自己，最终成为更好的自己。

《行动力》通过细腻生动的笔触描写了行动力的重要性。《行动力》用国内外青春励志的经典故事，铿锵有力的评述，告诉读者行动力的重要性。《行动力》这本书内容广泛而丰富，融可读性、实用性于一体，让你在阅读中得到青春洗礼、情感升华和心灵慰藉。

不论何时，只要汉诺尔德在公众场合讲话，他总是会被问到同样的两个问题： “你不怕自己会死掉吗？” “你为什么要做这个？” 亚历克斯·汉诺尔德，在同一个时代中不会出现第二位的无保护攀爬者。从他23岁那年完成 月华拱壁的无保护攀爬起，他就一直令人难以置信地刷新着人类反重力运动的极限。 不使用绳索，没有搭档，也没有诸如岩钉、岩塞或机械塞等用来辅助或保护的装备，每一次攀爬都惊心动魄，具有*风险——如果脱落，你，就死定了。 在这本书中，汉诺尔德叙述了自己迄今为止令人震惊的七次无保护独攀，让我们得以一窥他那具有高度敏锐性和洞察力的头脑内部，一切是如何运作的。 当他在攀爬的清晨，在一直居住的房车中醒来时，我们分享他的躁动和兴奋；在他的攀爬日记中，我们旁观他的自省和反思，对学习这项运动的人来说是一本名副其实的圣经；而对每一个普通人来说，我们可以学到他应对恐惧的秘诀。他通过强大的控制情绪的能力，把每一次旁人眼中针尖上跳舞的疯狂举动变成一种悠然自得的闲庭信步。 汉诺尔德超乎寻常的人生和自成一派的世界观将教给我们更多关于冒险、关于回馈，以及对一件事情保持专注和冷静的能力即使在面临极端危险、事关生死的情况下。

人的怯懦和软弱，常常使人们不得不接受命运的安排，只好随波逐流地度过一生。这样的人生，会给人们带来莫大的遗憾。每一个人只有勇敢地改变自己，才能真正做到按照自己的意愿过一生。 《在不如意的人生里改变自己2：按自己的意愿过一生》从心理学的角度，帮助读者朋友们勇敢地剖析自己，直面自己的优势和劣势，也深入自己的心灵，从而赢得自己真正想要的人生。其实改变并不像我们想象中那么难，当我们切实展开行动时，一切都将变得水到渠成。