个人修养与自我完善
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重新定义自己傅维韬 著老是空想而没有采取行动老是想着负面的事情老是为芝麻小事郁郁寡欢经常无法控制怒气不擅长与人和睦相处只要阅读本书就可以扭转自我形象,寻找回属于自己真实的一面,重新定义自己一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。这就本书的意义所在,是因为作者在里面提出了很多新的观念,例如,你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的,与外界无关。从而能让读者从根本上认清自己,重新对自己做出新的定义,重新寻找回去新的生活目标,把藏住的优秀都能寻找回来。如果你对你的现状不甚满意,或者想要变得更好,你就必须先挑战你的观念,进而选择能把你带向美好未来的想法。所有的改变都起始于思想,让我们一起踏上这美妙的旅程,去找寻那改变人生的秘密吧。 -
爱上坏情绪[日] 宇佐美百合子 著;李瑷祺 译胃痛时你会抵抗胃吗?你会护着胃,让疼痛缓和吧。坏情绪袭来时,你的心灵也希望你用相同的方式对待它。 愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感……这些讨厌的坏情绪都是送信的客人,每一封信都来自我们的内心:找不到自己的立足之地,才会常常感觉孤独。有无法原谅的对象,才会克制不住自己的被害意识。对未来极度不安,才会习惯性悲观思考…… 细读它们,我们才能发掘内心隐秘的伤口,从而认识自己、整理自己,更加愉悦地成就自己。 -
你怎么才能想得通何钰地 著现代社会,生活节奏越来越快,工作压力越来越大,每个人都是在艰难生存,人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力,保持健康的心理,我们才能坦然接受生活的一切挑战。 《你怎么才能想得通:拆掉思维的墙,和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础,分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理,并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方,帮助读者朋友们顺利度过心理危机,以一种更为平和的心态处世,迎来灿烂人生。 -
10倍速目标达成法[日] 三木雄信 著;杨玲 等译阅读本书,你可以快速学到孙正义的高效行动法则。经营目标:稻草战略、冠军战略、抽签箱战略 高效行动:数值化、周计划、任务管理、高速PDCA 调动资源能力——向“钓鱼能手”学习 项目管理技巧——会议记录、共享信息 问题解决技巧——多变量分析、结构化解决 -
你只是在假装生活张十三 著《在北京,有2000万人假装在生活》这篇文章,该文章一经发布就刷爆了朋友圈和各大资讯平台,成为现象级自媒体文章。本书从积极正面的角度,引发读者思考,触动读者心理底线,启迪读者放弃抱怨、放弃幻想、脚踏实地地生活,勇敢地生活。 -
和时间做朋友李泽文 著随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每一天都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间进行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。 只有和时间做朋友,把握住时间的规律和法则,才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情,实现人生的飞跃。 《和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术》以通俗简洁的语言,从提高效率、顺序规划、态度确立等6大步骤讲述时间管理的秘诀,还介绍、分析了被全球诸多成功人士运用的11种时间管理方法,教会你如何分解工作目标,如何区分重要事情和次要事情,如何列出任务清单等等。 读完《和时间做朋友:你一定要学的高效时间管理术》,你将深刻理解时间管理的意义,并对工作与生活有更为明确的认识和更精准的把握,跃向人生的更高层级。 -
别在该吃苦的年纪,选择安逸墨陌 著《别在该吃苦的年纪,选择安逸》是一本让年轻人找到方向和力量的图书,属于励志类,但是不以空洞的激励为主,而是贴近生活,引起共鸣。不管我们愿不愿意承认,这个世界永远都在改变,也许明天的社会,不再是你我熟悉的生存法则,如果我们继续固步自封,仍然用原来的知识和经验,去适应全新的竞争格局,那会死得很难看。我们能做的,就是去适应这种变化,以变应变,用全新的自己,去拥抱不确定的明天。 -
情商高,就是把情绪控制好于一鲁 著一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。 本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。 你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。 -
绝不过低层次的人生富书 著这是一部写给正在迷茫痛苦、纠结拧巴中的人们的醒世之作。 你想要不再吃亏,摒弃软弱,告别痛苦; 你想要远离单调,提升品质,赢得尊重; 你想要增强实力,快速成长,获得成功。 世界虽愈发陡峭,上升通道仍可为你打开。 与其抱怨路太黑,不如自己主动寻求改变。 宋小君、萧萧依凡、杨熹文、木木、沈善书、沈万九、喵姬等20余位高人气作者,重新解构生活、婚姻、职场的真相,为我们的思维拨乱反正,为我们的思想疗愈解毒,希冀帮助迷茫之中的人们找准前行的正确方向。 -
孙子兵法的心理智慧蔡万刚 著孙子兵法的心理智慧 《孙子兵法》是我国古代流传下来的早、完整、著名的军事著作,是中国古代军事文化遗产中的璀璨瑰宝,是人类取之不尽、用之不竭的谋略宝库。 本书在《孙子兵法》的理论基础上,将战争谋略与人生智慧结合在一起,借古论今,做到了译文通俗易懂,理论要点突出,兵法商用,案例并举,是一本实用性很强的知识性读物,希望对广大读者有更好的指导作用。
