个人修养与自我完善
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不是生活无趣,是你过得乏味聂向荣 著生活将我们磨圆,就是为了让我们“滚”得更远。 每一个惊艳的人生背后,都需要一场绚丽突围 人生总有一段在黑暗里煎熬的日子。希望你再努力一点,再勇敢一些,再往前一步,咬着牙再撑一撑。你所期待却遇不到的美丽,一定会在前方等你,或许就在下一个瞬间,下一条岔道;你现在所厌倦却没完没了的日子,都会让你成长,都会成为让你绚丽突围的助力。 -
认知尺度魏坤琳,陈虎平 等著,阳志平 编一个人的认知尺度好比探索心智宇宙的望远镜,一旦将思考尺度抽象变形,无穷大或无穷小,往往会收获新的价值。 什么是真正的认知升级?北京大学教授、《zui强大脑》科学判官魏坤琳讲述了如何成为一个有价值的终身学习者,为心智成长提供了有效路径。 大千世界,我们该如何定位自己?雨果奖获得者郝景芳从全宇宙的尺度,让我们重新体会个人在这个世界的坐标。 怎样规划自己的人生路径?陈虎平老师告诉你,一个人再努力努力不过时代,所以要把人生设计放到城市演化、产业驱动的大背景中。 《认知尺度》集合了国内一流的认知科学研究者,从时空尺度、思维尺度、人生尺度,为我们理解现在、把握未来提供了有意义的指导,让你打破时空藩篱,拓宽与外界的接口,进入更大的世界。 -
管理好情绪张萌 编暂缺简介... -
别让负面情绪绑架你吴鉴庭 著人与人之间难免在为人处世方面出现这样那样的情况,怎么积极的面对人生?要想坦然面对人生,真实做回自己,首先要改变内心敏感的状态,不要因为害怕被别人否定或者批评,就一味地取悦他人,否定自己内心的感受。对于每个人而言,*重要的是自信,往往自卑者是敏感的,而自信的人才能坦然面对人生的境遇,也能接受他人的评价,从而避免盲目改变自己。不可否认的是,在生活中,每个人的确要照顾身边的亲人和朋友,在工作中,每个人也要尽量与同事建立良好的关系,相处友善。然而,一切的示好行为都是有限度的,也都要建立在尊重本心的基础上。试想,一个人如果连自己都做不好,又能做好什么事情呢?*重要是不卑不亢做自己,以实力和价值为自己代言,而不要只想凭着无可挑剔的态度去赢得他人的认可和赞赏。 -
谁偷走了我的时间若涵 著《谁偷走了我的时间:高效时间管理手册》为什么你的时间总是不够用?为什么注意力总不能集中?为什么付诸所有精力却收获甚微?关键是你需要学会科学地管理自己的时间!这本书从不懂时间管理的现象入手,结合诸多案例和现实情景,全面阐述了高效工作的时间管理 策略和方法,帮助读者认识到时间管理的意义,掌握提升工作效率、改善不良现状的具体方法,是一本极具实用性的方法书。 -
辉煌等不来,人生靠你自己拼刘希 著现实生活中,很多人只会空谈,却忘了付诸实际行动。而实际上,人生的辉煌从来不是等来的,而是需要我们付出辛勤的劳动。本书通过许多具体的案例来告诉人们,只有坚持不懈地拼搏,我们才能拥有美好的明天。 -
谁的人生不经历低潮,有路就好译夫 著世间万物总是风水轮流转,人生的起伏不定寓意着低潮和高潮,谁的人生不经历低潮,有路就好,一切都会过去,好运气总会到来。 《谁的人生不经历低潮,有路就好》如同你人生旅途中的一个知心朋友,娓娓道来那些关于低潮时的情绪、心态,解你忧愁,予你信心,你在低潮时不孤单,让你在低潮时积蓄能量,陪你度过低潮期而后重扬人生风帆。 -
别让坏情绪,毁了你的人生思远 著优秀的人掌控情绪,失败的人被情绪掌控。 当你真正了解情绪,与之进行对话, 你会发现,每种情绪背后都有其相应的心理关键词, 长久以来,我们对自我、他人以及关系的困惑, 答案大多都潜伏在情绪的细枝末节里。 别把你自己说了算的人生,拱手让给坏情绪。 别让你九分的努力,败给了一分的坏情绪。 作为一个成熟的大人,你的情绪,代表的是你的人生故事,值得被温柔地向世界讲述。 把逃避变成拥抱,把对抗变成对话。 学会和你的情绪做朋友,好的人生才刚刚开始。 -
墨菲定律沐阳从被发现的*天起,墨菲定律很好解释了出错的原因。它告诉我们,犯错是人类与生俱来的弱点,不论科技多发达,错误都会发生。中国有句俗语:怕什么,来什么。这其实就是墨菲定律的另一种表达方式。本书分九个章节,近百个世界*思维定律,从不同的方面介绍定律、效应、法则、理论的神妙之处。将一个个看似深奥、晦涩的定律、法则阐述的透彻明了。对人们正确理解人性,理解社会起着十分有益的启示。墨菲定律还可以引申为,任何你觉得有可能失败的事,它就会失败。太多的人在一次二次失败后退缩了,这些人也就离成功越来越远,只有真正的强者才能笑到*后。这就是巧妙的运用墨菲定律,智慧的付出。 -
恋爱中你必须知道的100个秘密艾弥儿 著“性格内向的男生如何跟女朋友聊天呢?”“异地恋到 底要不要继续呢?”“两个人在恋爱期间要不要AA制呢?” 情感类节目《艾弥儿》自播出以来,每天在后台以及直播间 里会收到来自粉丝的数百个情感问题及困惑,本书《恋爱中你必须知道的100个秘密》整理挑选了100个具代表性的恋爱相关的主题,以粉丝问、艾弥儿答、加上互动的形式生动 再现了新一代年轻人的情感困惑及状态,为年轻人提供实用、贴心的情感指南。 《恋爱中你必须知道的100个秘密》不讲鸡汤讲现实,年轻人在爱情里要两手抓:一手提升自己的硬实力,让自己在婚恋市场上更具竞争力;另一手学习实践亲密关系的软技巧,与另一半建立深入、长久、美好的亲密关系,提升人生的幸福感。
