个人修养与自我完善
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你心若水自有力量苇虹《你心若水自有力量/心灵花园》是专栏作家王卫红(笔名苇虹)的美文集,在作者细腻唯美的文笔下,汩汩流淌的是她雄浑而智慧的“若水主义”:自己活动,并能推动别人的,是水;遇到障碍物时,能发挥百倍力量的,是水;以自己的清洁来洗净他人的污浊,有容清纳浊的巨大能量的,是水;能蒸发为云,变幻雨雪,化雾凝冰,而终不失其本性的,也是水…… -
高效记忆[日] 林成之 著,姚继东 译一些成功人士的秘密武器,并不在于他过人的精力或聪明才智,而是他们懂得了解大脑与生俱来的本能,顺应它的后天形成的惯性,找到并丢掉那些坏习惯,从而不费吹灰之力彻底发挥大脑潜力,轻轻松松地让大脑做出*佳表现,顺利突破困境,达成目标。本书基于大脑的构造、功能分布、运转规律,让读者了解什么是“对大脑不好的习惯”,并通过改正这些习惯使自己的大脑达到*佳状态。 希望通过学习提升自身记忆力的职场人士,可重点阅读。 -
自控力王颢 著生活中,大部分人碌碌无为,少数人成功,其中重要的原因就是成功者有较强的自控力。一个人的自控能力如何,他就有怎样的行为管理能力,就有怎样的成就,没有自控力就没有竞争力! 《自控力:每天进步一点点》从心理学的角度出发,结合精彩的案例,帮助您认识自己、提升自控力,进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。相信阅读完本书,你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高! -
不去与他人相比,努力超越自己吴小芳 著《不去与他人相比》 因为被比较而感到焦虑,因为焦虑而质疑自己的能力,因为质疑自己的能力而导致人生的失败,这是一个恶性循环,却也是人们经常会遇见的无可奈何。由此,本书通过十二个章节,七十个小节,共计十二万余字的阐述,来帮助我们每个人都能够认清自我,清楚自我在社会中定位,明白人生在世的真正意义。不是每个人都能够改变世界,但是如果能够改变我们看待世界的角度,一切就都会变得不再一样。同样,人生在世,我们大可不必强求自己非去与人相比较,只要能够做好自己,不断超自己,我们就是自我生活中的大赢家。 -
本能伯纳姆(Burnham.T.) 著作者通过10个方面,揭秘了人性的弱点。这些刻在基因里的本能,一方面令人类陷入困境,另一方面也催生了伟大的科技进步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上,在这本书中指导读者实现“人性不完美的胜利”,做出更为理性的行为和判断。 这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个**问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。 l 圈层效应、从众心理、信息屏障,都来源于人类基因中的领地意识。 l 信用卡消费、会员制度,背后操控的并非商家,而是人类的天性贪欲。 l 伟大的科技进步,比如智能手机、吸尘器、移动支付,是由人类的懒惰所催生的。 -
分手所需100步(泰)谛帕恭·武提皮塔雅蒙空本书是继《失败所需100步》蝉联畅销榜榜首后作者的又一优秀作品!书中向你展示了如何毁掉你的感情生活的方法。保证百分百有效!风格新颖,内容实用且富有创造力,当然少不了日系风格的漂亮插画哦。 想爱,爱不到,想离,离不掉?天生鬼才——谛帕恭教你分手快乐的Z高绝学! 有了新的恋情,不想再跟旧爱纠缠?想要甩的干净利落,(好腹黑啊)又不想被砍被泼硫酸?如何让他心甘情愿离开你,还会跟你说谢谢! 100则幽默趣味的分手方法情境模拟,让你重新思考恋人间的相处模式,珍视你的TA! 照着做,让你随时甩得掉,倒着做,让你随时把得到,情场从此无往不利,爱情学分再升级,顺利ALL PASS! -
零基础入门学习思维导图温大阿钱 著思维导图是个神奇的工具,它能够帮助你厘清思路,发散思维,增强记忆,提高效能,自问世以来,就风靡全球,受到了各种人群的欢迎。 本书结合大量案例和作者教学活动的心得体会,以实践运用为主,系统讲解了思维导图是什么、有什么用、怎么画、怎么用和怎么学。重点在“怎么画”和“怎么用”两部分,亮点是“怎么学”和“心法”。本书具有六个鲜明的特点: 一学就会、案例丰富、视野开阔、逻辑严谨、实用性强、哲理性强。读者能够快速学会思维导图,提升自己的效能。 本书适合所有对思维导图、思维可视化感兴趣的人,不仅可以作为各级各类教师的专业发展读物,也可以作为高校思维通识教育的辅助教材,更可以作为企业员工培训、职场人士自我提升的学习材料。 -
你为什么不好意思陈元芳 著现代社会纷繁复杂,每个人都在社会上占有一席之地。然而,生活中有这样的困惑影响着我们:不好意思拒绝他人,不好意思直面表达。如何才能突破内心屏障,把握自己人生的每一次机会呢?《你为什么“不好意思”第3版》将通过12章内容对不好意思心理产生的内因、外因进行剖析,从心理学、社交学等方面,细致分析并解决人们的心理障碍,指导读者在不同情境下,突破自己,敢做敢当,成就精彩人生。 -
是谁出的题这么难,到处都是正确答案邱天 著作者邱天既有世界优秀咨询公司的思维方式,又面临“中年妇女”“职场妈妈”的诸多焦虑,我们每个人大约都能说出这样的故事,相比那些人生的错误、狼狈、愚蠢的努力更让我们清醒和自知:一方面,要对世界有清醒的认知,接近真相,把握规律;另一方面,要对自己有清醒的认知,想得明白,才能过得更好。通过了解自己、管理自己、健全心智、提升能力,在这个复杂世界的动荡与挑战中,找到适合自己的路径。 -
反本能2刘船洋 著为什么我们做事总是三分钟热度,总想要放弃? 为什么你精通各种管理技巧,却依旧执行力很差? 为什么同样是被批评,有人接受并改变,有的人却从此一蹶不振?答案是:“人性的弱点!”人性是有很多弱点的,拖延、冲动、偏执、贪婪……这些弱点在很大程度上会影响我们的自我提升。 想要成功,就要对抗人性的弱点!克服自己的一些弱点,正是一个人伟大的起始! 本书是畅销书《反本能:如何对抗你的习以为常》系列实操版,更加注重方法论,更加注重可行性。本书深刻剖析了人性的弱点,分别从“自我管理”、“时间管理”、“精力管理”、“格局思维”、“加速进阶”五个方面进行了阐述,同时引用了许多真实案例,针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,手把手教你突破自我,快速成长。 人性的弱点对一个人的羁绊越小,他获得的成功往往就会越大!
