个人修养与自我完善
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断舍离·瑜伽智慧(日)山下英子,(日)龙村修 著《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。 -
我曾孤注一掷韩啸 著,欣梦享 出品这是一部惊心动魄的航海冒险记,一个热血澎湃的励志故事。不安于循规蹈矩的生活,作者34岁重启人生,用尽所有积蓄,一人一船开启航海之旅。从瑞典斯德哥尔摩出发,穿越极寒的波罗的海,遭遇海上雷暴九死一生,挺进暗流汹涌的大西洋,经历九天九夜极限拉锯横跨地中海,勇闯最凶险的海域亚丁湾时与中国海军意外相遇,最后单人穿越阿拉伯海。他成为中国单人单船穿越亚丁湾第一人,中国单人单船穿越印度洋第一人。航海途中,他展现出超乎寻常的勇气,正如书中所说“不要怕你的梦想不着边际,因为从心底知道,你不是其他人。” 他的人生正在驶向未知的前方,此刻它是大海,未来也许是山顶,也许是天空。星辰大海,探索不止。 -
不讨好的勇气花大钱 著本书既是写给讨好型人格者的清醒指南,也是送给女性读者的破局之书。在人际关系中,你是否遇到过以下困境:害怕拒绝与被拒绝,不自觉地想附和别人,总是活在别人的评价中,为了避免冲突,经常委曲求全……习惯性讨好正在吞噬你的生命力!本书拆解“不讨好”的四个维度,也让女性直面自己的内心,敢于聪明地应对来自外界的攻击、误解、诱惑,不断成长,用野心战胜困局,获得勇气、金钱、爱! -
人生每一步都算数柳智宇 著国际奥数满分金牌得主,保送北大数学系,放弃麻省理工全额奖学金,出家11年还俗……在外人看来,柳智宇的人生经历是惊世骇俗的,但对他自己又是非常自洽的。《人生每一步都算数》是柳智宇的作品,也是他迄今为止人生的传记作品,书中真诚分享了他个人的经历,同时对普通人也有智慧启发。就像俞敏洪序言所讲,“人生的每一步当然都要算数。有时从更广阔的视角来看待当下的人生困境,人就能更超脱一些,也能更好地做出选择。” -
被讨厌的情绪谷鹏磊,朱旭东本书的底层逻辑和整体框架正是围绕九型人格展开的,其落脚点是剖析不同类型人格者的情绪风格,并将情绪与人格特点结合起来,探寻隐藏在负面情绪背后的阴影,从而成为更完美的自己。 -
情商高就是会为人处世杨君你是否希望能够更好地与他人相处,建立良好的人际关系?你是否渴望拥有高情商,洞察他人的情感需求?那么,《情商高就是会为人处世》将成为你的情商指南,助你成就人际关系的艺术!这本书以深入浅出的方式,探讨了情商的重要性以及如何提升情商的方法。它帮助你了解自己的情绪,掌握情感管理的技巧,并教你如何与他人建立信任、有效沟通和解决冲突。通过《情商高就是会为人处世》,你将学习到如何发展自己的情商,成为一个善于理解他人、关心他人,并与他人建立良好关系的人。这本书将让你在各种人际交往中游刃有余,展现出卓越的社交技巧。无论你是一位职场人士、领导者还是对人际关系和情感智慧感兴趣的人,《情商高就是会为人处世》都将成为你的情商宝典。它将帮助你提升情商,理解他人的情感需求,建立积极和谐的人际关系。现在就抓住机会,拥有《情商高就是会为人处世》,掌握情商,成就人际关系的艺术!让这本书成为你的情商指南,帮助你提升情商,成为一个善于为人处世的人,赢得更多的人心和成功! -
带点锋芒又何妨郭城从爱情到婚姻,从职场到交际,从人性到善恶,从财富到人生……顿悟快意生活的智慧法门、渐悟获取幸福的高级活法。著作将内容精心编排为懂生活、懂婚姻、懂社会、懂职场等十八个主题,以期分享一种幽默、通达的思维路径,主张有态度的生活和处事原则。在不同的主题下,作者以自己独特的幽默犀利语言风格,将生活、职场、人生中不被关注的细节和细腻情感写得生动有趣,体现出一种豁达通透的三观和对内自洽、对外相融的处世哲学,让我们卸下焦虑,智慧生活,率性生活。 -
底线思维俞兰 著本书分为上下两篇,上篇从为人处世、人际交往、风险应对、自我发展等方面对底线思维进行剖析,分析其在不同领域的各种表现形式、思维特征、作用方式,以及背后的运行机制;下篇在上篇的基础上,指导读者在职场、社交、情感、教育、投资、创业等方面如何运用底线思维解决实际问题,以建立对问题的正确认知,提高做事的成功几率。本书分为上下两篇,上篇从为人处世、人际交往、风险应对、自我发展等方面对底线思维进行剖析,分析其在不同领域的各种表现形式、思维特征、作用方式,以及背后的运行机制;下篇在上篇的基础上,指导读者在职场、社交、情感、教育、投资、创业等方面如何运用底线思维解决实际问题,以建立对问题的正确认知,提高做事的成功几率。 -
从拖延到行动苏颖从小学生到科学家,从商人到官员,从实习生到董事长,每100个人中,有91个人都在拖延。本书专为解决拖延问题而生,作者深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因,结合时间管理、目标达成等实践策略,给读者有效分配精力、劳逸平衡等七种具体可行的改变方案,带你走出拖延。 -
正确的活法[美]约翰·菲奇,[美]马克斯·弗伦泽尔作者从全新视角阐述休息对我们的重要性,告诉我们真正的休息可以有很多种方式,掌握这些休息模式对我们建立工作和生活的平衡意义非凡。有意识的休息将使你成为最成功、最有创造力的自己。在未来,因为自动化和人工智能的发展,只有机器无法复制的东西,比如创意、发明、个性化等才能顺应需求。为了适应未来,每个人都要努力找到适合自己的休息模式。
