个人修养与自我完善
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你的努力要配得上你的野心沈子涵 著只有你努力过,才有可能成功! -
丰田一页纸极简整理法[日] 浅田卓 著,田文姝 译《丰田一页纸极简整理法》以作者在丰田公司学到的“一页纸”整理法为基础,结合在丰田公司的工作经历,介绍了这种工作方法如何在工作现场中发挥作用。只要一页纸,以及一支三色笔,就可以轻松整理信息、总结要点、表达结论。书中不仅介绍了一页纸工作方式的含义,还介绍了其中蕴含的信息整理方法,细致展现了“一页纸工作方式”从概念到应用的详细过程,能够让读者对照着按简单清楚的步骤学习,轻松学会思维整理的方法。 -
人生护城河 如何建立自己真正的优势张辉(@辉哥奇谭) 著“股神”巴菲特认为,判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广的、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”,从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人:人生就像一家公司,要想经营好这家公司,打造“护城河”,就要建立自己的核心优势。 《人生护城河:如何建立自己真正的优势》通过以始为终、思行合一、高度透明、多点支撑四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是指要有终局思考力,学会站在未来看今天,从而找到 “对的事”,并坚持做一辈子。思行合一就是要明确支配自己行为的理念,继而不断地践行。高度透明是指要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷,勇于发现自己的不足,时刻与外界交换“能量”,从而提高自己。多点支撑就是要在追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支点,以使人生之路更加宽阔。 通过践行以上理念,我们可以建立自己真正的优势,获得个人成长的方法论和策略,进而打造“护城河”,掌控自己的人生。 -
你的选择对象,决定你的生活质量颜亦欢 著30篇你我身边的真实爱情故事,她们的选择决定她们的一生。 阿欢在自己的公众号粉丝众多,大家都很喜欢看她犀利又直白的剖析情感,大家受益良多。 希望读者们在看完这本书后,能有所感所无。看故事里的她们的选择,择自己的人生。别让她们的悲剧成为你的眼泪,也别让她们犯的错重现在你的人生。 不是所有感情都能美好,也不是所有坎坷都不能完满。 所谓美满婚姻,其实就是选对人。希望这本书能帮你做出正确的选择。 -
学习的本质刘热生 著本书核心理念为五维高效学习法,以大量的学生案例和学科知识为载体,告诉读者如何通过培养行为习惯、调整情绪状态、构建知识结构、改变思维方式、完善自我管理系统,解决学习、生活中的困扰和问题,提升学习能力,完善自身的认知系统与思维系统,能够不断地调节监督自身情绪、优化解决问题的程序。久而久之,这种锻炼可以促进读者不断地突破自我,养成终身学习的习惯,实现人格的终身发展。阅读本书,可以解决中学生8大类学习难题: 学习刻苦,成绩不佳; 脑子灵活,不够努力; 成绩不错,从不冒尖; 成绩起伏,大考失利; 偏科严重,拖垮总分; 缺乏兴趣,被动学习; 沉迷游戏,逃避现实; 功课拖拉,状态懒散。 -
我们与生俱来的小情绪吴娟瑜 著情绪掌控,zui重要的是释放负面情绪,负面情绪是有脉络可寻的。也就是一个人为何容易生气,可以从自我探索的路途去寻找到答案。所有行为模式和情绪反应,其实皆可以映照到你自己的人生,为什么放不下、为什么想吵架、为什么讨好别人、为什么亲子对立……《我们与生俱来的小情绪》本书通过过以下步骤,带领你打开这个自我和情绪的沟通管道:1、体验内心的情绪。2、探索情绪的起因。3、处理自己的情绪。4、应对他人的情绪(情绪勒索)5、十个情绪急救帖(实用技巧)。当你找出被自己压制于潜意识的情绪根源,打开内心冲突的抒解管道,接受“情绪变化为人之常情”,然后即刻处理它,你将会发现快速调整自己并回应负面情绪不再是难事。 -
有效思考[美] 迪安·德尔·塞斯托 著,金盈秀 译随着时代的发展,人们每天要做的事情不断激增,人们需要思考、分析、判断、决定的事情更是不断增加。 是否能够有效思考,是人与人之间的差距不断扩大的关键因素,这是因为: 有的人能够有效思考,迅速找到事物之间的逻辑,抓住主要矛盾,合理安排计划,工作和生活有条不紊,成长迅速;有的人将宝贵的时间都浪费在胡思乱想上,不仅对生活和工作没有帮助,还会扰乱自己的整体节奏,错失机遇,加大与他人的差距。 迪安根据自己二十多年的研究及工作经验,总结出了有效思考的原则和方法,告诉人们当问题出现时,如何有效思考,如何制定计划,如何以不同的方式实施,将思考变为现实,实现工作和生活的目标。 -
姑娘,愿你有个自己说了算的人生易小宛 著女孩子为什么这么拼?因为想做更好的自己,争取更多的自主权,选择权;因为想让自己赚钱的速度赶得上父母老去的速度。姑娘,只有我们自己能决定自己的样子,努力拼搏,才能拥有财务自由以及人格自由。这个世界不会因为你是个姑娘,就对你怜香惜玉。漫漫长路,总有一个理由,让你坚持下去,让你为了拥有一个自己说了算的人生而努力! -
赢在记忆-50个你必须掌握的超高效记忆法则[德] 贡特尔·卡斯滕 著卡斯滕博士培养了很多世界记忆冠军,他的记忆法在欧洲备受推崇,被很多欧洲名校师生和企业高管推荐使用。本书中他不仅精选了50个经过反复检验的*佳记忆技巧,也传授了关于如何检测学习类型、如何进行自我情绪和时间管理、如何突破学习瓶颈等多方面的知识。 -
高效忍者[英] 格雷厄姆·阿尔科特(Graham Allcott) 著,李文怡 易汕 译在如今这一信息爆炸的时代,传统的时间管理方法已经无法简单地帮助我们应对天天爆满的收件箱、不断增加的待办事项以及那些意义不大却让我们精疲力竭的冗长会议。我们需要的是忍者式思维——通过培养8种忍者式行为习惯,你不仅可以让自己的邮箱条理清晰,实现注意力资源的高效利用,还可以避免拖延症。zui重要的是,你将学会如何用更聪明的方法工作,而不再一味埋头苦干。《高效忍者》会教你一整套做事方法,帮你的大脑变得更冷静,行事更泰然自若,让你喜欢上自己的工作,并能完成更多任务。
