二十四节气不仅仅是一种简单的时间体系，在千百年来的传承过程中，它已经发展成了一种民族的文化时间，它是人们把握作物生长时间、观测动物活动规律、认识人的生命节律的一种文化技术。 本书以较风趣、生动的笔调来呈现二十四节气所具有的提示生活节奏、调节生活方式的指导意义，还力求在人们以往熟悉习惯的老套生活里注入一股新鲜的气息，力争让人从沉闷、呆板无聊的生活中解脱出来，进而自觉地尊重自然和生命节律，尽情享受色彩斑斓的生活，享受生命时光的分分秒秒。

暂缺简介...

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关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励知提醒，而是确实的方法和行动。《从拖延到自律：超级自控力训练计划》从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助你养成自律，终结拖延。在任何时间段、翻开任意一个章节，轻快的文字都可以让你实现独立阅读，并有所收获，非常适合我们现在的碎片化阅读习惯。

我们都在拖延中逃避，又在逃避中焦虑。一堆事情尚待完成，没有动力，不想去做。日复一日，一拖再拖，不到最后一刻绝不行动！拖延很顽固，是逃避还是战斗，由你自己决定。 本书专门写给全国上千万拖延症受累者，作者将多年对抗拖延症的职场经验汇集成书，精选多个拖延行为真实案例及高效行动法则，对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行深入剖析，力推多种超级戒拖方法和实用时间管理术；教你充分利用好一分一秒，将对拖延的依赖性化为行动中的自律力，以行之有效的心理学方法，彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。

每个人的一生中都将面临种种难题，无论是学习、工作还是日常人际交往，那些让你停滞不前甚至不断陷入失败的难题，一旦掌握了关键思维，便可迎刃而解。掌握有效的认知思维方式能让我们更清晰地看清自己的目标方向，并作出正确的选择。本书主要围绕学习提升、心态调整、人际交往等多个方面，通过严谨而具体的解说和日常而生动的案例，从学习能力、沟通能力、情绪调节能力、认知能力、思考能力这五大人生必备能力着手，帮助我们不断打破舒适区，构建高效学习的框架，持续学习；突破固有思维和习惯限制，不断进步；掌握正确的认知方法，发现并解决问题。最终实现自我的精准提升

性格影响着我们生活的方方面面，从工作到婚姻，从家庭到个人。在当今这个竞争激烈的时代，想要提高我们的竞争力，走向成功，我们就要认清自己性格中的优势与劣势，然后扬长避短，尽量改善我们的性格劣势。成也性格，败也性格，一个有智慧的人敢于主动改变自己，掌握并运用自己的性格优势，而不是被性格所主宰。《别让性格左右了你的人生》从理论和实践两方面阐述了性格对人生的重要影响，从而帮助读者认识性格，剖析性格，扬长避短，改变自我，充分发挥自己的潜能，创造美好的人生

在这个看脸的时代里，黄渤没有帅气的外表，却拿奖拿到手软，票房累计超过60亿。他被热捧还不只是因为他会演戏，会唱歌，会跳舞，会下厨，甚至会捞鲍鱼。更因为他有趣的个人魅力，以及高情商的生活智慧。《黄渤：做一个有趣又情商高的人》辑录了黄渤在节目、采访中的表现，深度解析了他有趣的个人魅力以及高情商，有料又好看，且不乏实用性和指导意义。

很多人知道清单的重要性，也尝试过一些流行的清单使用方法和效率App，但是依然用不好清单。本书会帮助你做出好用的清单提高工作效率，减少工作堆积带来的压力，有更多的休闲时间享受生活。你是否因为这些原因，放弃了使用清单？·清单上列出的事项越来越多·面对清单上的大项目，不知从何下手·过了截止日期，项目还留在清单上没完成·依据清单工作，效率反而降低了……本书可以教你：·如何精简冗长的清单·如何集中时间处理琐碎任务·如何巧用清单拆分大项目·如何让任务更具体、更易于操作·如何更好地利用Trello 、Todoist等清单App

情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。