个人修养与自我完善
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心向暖阳宋犀堃《心向暖阳:做一个高情商的女人》是一部专为职业女性量身打造的情商修炼指南。情商是一门综合性的学问,包括心态修炼、情绪控制、表达能力、沟通技巧、人际交流等等。本书通过哲理故事和实际案例相结合的方式,用通俗易懂的语言来告诉读者,如何提升情商,从而解决在生活和工作中的难题。书稿语言流畅,可读性强,有较强的出版价值。 -
叩问心灵绽放生命暂缺作者《叩问心灵 绽放生命:“生命课堂视野下的教学案例研究”成果集》是全国教育科学“十二五”规划2013年度教育部单位资助课题“生命课堂视野下的教学案例研究”成果汇编。精选了常德芷兰实验学校教师自2014年至2018年开展“生命课堂”教学的案例、案例分析、案例反思、案例研究等共70篇文章,内容涉及小学、初中、高中各学段语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、心理学、音乐等各学科。教学案例鲜活,理论研究有一定的深度。 -
余生很长何必慌张宋犀堃《余生很长何必慌张》是一本忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册,根据一个个经典的案例和小故事,运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起对焦虑的正确认知,由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系;让你突破焦虑迷雾,消解生活压力,保持身心平衡,达到精神愉悦。 -
幸福资本论橘玲本书是日文引进版图书,全书运用经济学原理分析人生幸福。作者橘玲是一位日本专职作家,他在本书中提出“金融资产”“人力资本”“社会资本”是人生幸福的三大基础,并对各因素逐一分析,在此基础上给出中肯建议: 幸福人生的Z佳战略是什么呢?可以归纳为以下三点。 1. 金融资产实现“经济独立”, 从而从金钱焦虑中解放出来, 拥有自由人生。 2. 人力资本把儿时的角色当作天职, 从而实现“真正的自我”。 3. 社会资本从政治空间转移到货币空间, 从而能够选择人际关系。 -
静下来一切美好如初于丽每个人都身不由己,处在这个忙乱纷杂的世界,每天去面对形形色色的人和各种各样的事,于是,很多人开始厌烦现在,怀念过去无忧无虑的生活。其实,以一颗平常淡定的心面对一切,你会发现,什么都没有变。《静下来一切美好如初》运用充满哲理的、发生在平常生活中的小故事,来阐述大道理,教你如何做到不去计较得失、知足常乐,如何活在当下、找到心灵的宁静之道,如何学会淡定、做忠实于内心的自己,如何耐得住生活的寂寞、找到一如最初的美好。 -
被嘲笑的梦想总有一天会让你闪闪发亮骆宾怀揣梦想,不轻言放弃,终有一天,它会变成现实,让你闪闪发光。梦想的实现,又是一个漫长而又艰难的过程。《被嘲笑的梦想总有一天会让你闪闪发亮》从如何找准努力的方向、如何为自己制定合理的规划、如何克服消极情绪激发正能量、如何克服拖延的习惯、如何面对和战胜挫折等几方面出发,向读者说明怎样让自己成为一个向梦想不断接近的强者。 -
别在吃苦的年纪选择安逸河流《别在吃苦的年纪选择安逸》主要内容包括:目标能把握心灵的方向,唤醒身上的精灵、既然无法摆脱梦想,就展翅飞翔、思考的习惯一旦形成,就会产生巨大的力量、一个人的想象力往往决定了他成功的概率等。 -
心中没有方向到哪里都是流浪于丽有了方向和目标的人生,努力才不会付诸东流。那么,怎么去设定并追求这个目标?怎么在奔向目标的路上坚持正确的理念和方向?怎么调整自己的状态来应对遇到的困难?怎么学会取舍和保持热情呢……《心中没有方向到哪里都是流浪》将为你揭晓答案。 -
好的人生上不封顶郑和生把艰辛的劳作看作是生命的必然,即使没有收获的希望,也心平气和地继续。永远不要被阴云吓倒。只要我们相信自己,只要我们敢于接受挑战。我们的心就会得到冶炼,我们的前路就不会永远黑暗。既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。 -
心灵培育李雯当代多数大学生的心理是健康的,但也有相当一部分大学生的心理状况堪忧。因此,应高度重视当代大学生的心理健康问题,引导大学生不断提高自己的心理素质。本书具体对大学生的适应心理问题、学习心理问题、人际交往心理问题、情绪问题、及就业心理问题等内容进行了详细论述。本书紧密结合当代大学生的心理发展状况展开,对于大学生的健康成长与成才具有一定的指导意义。
