本书是西方一些权威心理学家结合自己多年心理咨询的经验，为我们挑出了潜藏于体内的“虫子”，并开出了切实可行的治疗处方。

事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到巅峰之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。史蒂文·贝格拉斯博士是一位临床心理学家，也是哈佛医学院附属机构的成员。曾为《Inc.》杂志“企业家自尊”专栏撰稿。《纽约时报》、《财富》、《时代周刊》、《华尔街日报》、《人物》等报刊都曾经介绍过他的著作。史蒂文·贝格拉斯博士曾为成百上千位因为成功而导致疲劳的高级管理人士和行业领袖担任咨询顾问。目前，他在加州大学洛杉矾分校约翰·安德生管理研究所任教。本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题：如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在优秀之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以最佳状态应对人生中的一个个突发事件。真正的幸福是一个动词，只有勇于迎接挑战、创新和变化，才能创造卓越。

24年前，我写作了《自助》这本书，3年后的1859年，它得以公开出版。我写作此书的原因极其偶然，当时我在利兹市一家曾治疗霍乱的临时医院里为当地的年轻人做过几次演讲，我努力向他们灌输这样一个道理：他们将来的幸福和健康很大程度上取决于他们自己，为此他们必须勤奋、自学、自律、自控，尤其重要的是，要依靠诚实、正直和不折不扣地履行自己的职责来立身于世，这些是构成人类优秀品质的重要因素。演讲的结果比我预期的更加令人满意，我发现许多年轻人，当他们长大成人后，都选择了以信任、负责和有价值地行事来定位自己的人生。他们中的一些人也很乐意将生命的成功看作是他们习得这些品质的结果，而这些品质正是从训练课程中得来的，并且成为指导他们努力工作的精神向导。因此，这促使我开始准备一本这方面内容的书。我不甘心让这本书仅仅被当作一种口头演讲的汇编，于是在工作之余，我利用晚间闲暇时间，一直潜心准备。成书后我将之命名为《自助》，因为我实在找不到更合适的词来表达我写作的目的。当这本书完稿后，我把手稿交给了伦敦一家出版社，但被婉言拒绝了。因为当时克里米亚半岛战争正酣，几乎不可能出版销售图书了。直到“乔治·斯蒂芬森时代”以后，通过莫雷先生的热心帮助，《自助》一书才得以出版发行。这本书出版后好评如潮。在这里，我要向评论家们表达我最诚挚的感激，我相信他们的评论是公正的。不过，他们对此书的赞扬远远超过了我应该得到的首肯。尽管我对他们毫不了解，他们对我本人也一无所知。几乎所有欧洲国家都用自己的语言翻译出版过《自助》这本书，同时它也被翻译成印度语和日本语出版。而且这本书在美国比在英国得到了更广泛的关注，也为更多人所传阅。在《自助》出版13年后，我在从事其他工作期间，又写作和出版了《品格》一书。在这本书里，我极力刻画那些高尚而慷慨的人们，引述了许多杰出人物的真实事例。在我看来，通过向年轻人讲述那些品质高尚的令人鼓舞的事例，是使他们将这些品质铭记于心的最佳方法。“一些人声称”，爱萨卡·迪斯瑞里说，“不要向我讲述作家的趣闻轶事，而是给我他的作品。然而，我经常发现，我对作家的趣闻轶事比对他的作品更感兴趣。”这是我经常引述的一件事。普卢塔克说：“在人们的美德或恶行中，最显著的方面可能会隐藏得最好。但是，经常在某个不经意的行为中、一句简短的话语里，或者一个玩笑中，就能辨识出一个人的真正品格，而不一定在最伟大的战斗或最重要的行动中才体现出来。”5年以后，《节俭》一书又出版了。在这本书中，我认为劳动是高尚而体面的。人们之所以会节俭，是为了获得独立；为了供养家庭，以便有一个可以预见的未来；为了生活得纯洁、高贵和人性化；为了避免像其他人那样因贫穷而酗酒；还有，为了使他们具备某种良好的品质、道德和信仰。我相信这本书的目的已经非常明了。自从本书出版以来，我从许多方面得知，为了建立国际性的节俭组织，人们已经成立了各种机构，而且以前不可能存在的便士银行，现在也已经纷纷建立起来了。《节俭》出版5年之后的今天，我再次奉献出我的新书《职责》，这是该系列的最后一本书，我希望它如序言中所说的一样有价值。不管怎样，我已经为此书竭尽全力了。读者将会发现，这些章节汇集了许多在工作中做得最优秀和最勇敢的人们的例子。伟大的行为会留给世人宝贵的财富，后人将从中获益无穷。从这些人的所作所为中，我们学到了应该如何行事。一个伟大的职业，尽管其结果可能不尽人意，但它仍是人类活力的里程碑。只有将职责这种人类最高尚的品质坚持到极点的人，才能在他的一生中获得最杰出的地位。“最基本的职责就像星星一样，在夜空中闪烁着光芒，祈祷仁慈，抚慰和治愈人们的心灵，就像花儿一样散落在人们的脚下。”作者简介：塞谬尔·斯迈尔斯，英国著名政治改革家和道德家。出生于苏格兰Haddington，14岁离校去给一名一生当学徒，后入爱丁堡大学学医。在大学期间便积极参与议会改革，尔后利用《利兹时报》这一平台传播自己的观点，他开始酝酿自助的思想，并在各种场合宣讲这一理念，受到热烈欢迎。这些思想在他的名著《自助》中得到了充分的阐述。此书一问世，就在社会上引起了巨大的反响，并以英、法、德、西班牙、丹麦、日、俄等语言在世界上许多国家出版，不断重印，成为一百多年来在全球最畅销的图书之一。《自助》的大获成功，鼓舞他成为一名职业作家，在其余生，他又写作了《品格》、《职责》、《节俭》等脍炙人口的励志图书，被誉为催人奋发向上的“人类精神导师”、“励志和自助之父”。目录：1.勤劳2.节俭的习惯3.培养节俭的美德4.不浪费，则不匮乏5.节省的方法6.靠人寿保险帮你节省7.储蓄是生活的开始8.重视小事情9.帮助穷人自助10.提高效益也是一种节俭11.量入为出12.背上债务的伟人13.财富和慈善14.健康就是财富15.生活的艺术

狭义的“资本”指金钱和财富，广义的“资本”，则可以无限地广而延之、续之。在我三十多年的求学、求职、就业、创业的生涯中，所经受的失败和成功，挫折和顺遂，似乎都与“资本”有过切身的联系。在做人、生存、做事、说话这些平平常常的“日子”里，原来，资本还有另外一些实在的广义：学识、能耐、人际、人格和诚信、做事、说话、生存……

《易》说：一阴一阳之谓道。它们讲的都是为人处世的道理和技巧，而这些道理和技巧，我们要通过读史来发现。三本书各有侧重。《能上能下》讲的是能力与心态，既要能上又要能下，没有能力什么都谈不了，而平和的心态更是不可或缺。宦海沉浮，游泳和潜水的本领都很重要。《能方能圆》讲的是原则性和灵活性相结合，结合到浑然一体的程度。有人喜欢拿古代的铜钱打比方，说最好的内方外圆，我认为内也需要圆外也需要方，既然讲到了灵活，那么方圆就更不能机械地对应到体用上。《能黑能白》谈的是目的和手段，这个很清楚，黑是手段，白是目的，然而黑又可以是阶段性目的，白又可以是手段了。岳飞岳将军说，运用之妙，存乎一心。道可道，非常道。这三本书洋洋洒洒几十万气还是有些东西没有讲到或是没有讲透，但是我想大概的东西已经出来了。毛主席说，实践、理论、实践，再理论，再实践，循环往复，以至无穷。也许更重要的是实践吧。

三本书各有侧重。《能上能下》讲的是能力与心态，既要能上又要能下，没有能力什么都谈不了，而平和的心态更是不可或缺。宦海沉浮，游泳和潜水的本领都很重要。《能方能圆》讲的是原则性和灵活性相结合，结合到浑然一体的程度。有人喜欢拿古代的铜钱打比方，说最好的内方外圆，我认为内也需要圆外也需要方，既然讲到了灵活，那么方圆就更不能机械地对应到体用上。《能黑能白》谈的是目的和手段，这个很清楚，黑是手段，白是目的，然而黑又可以是阶段性目的，白又可以是手段了。岳飞岳将军说，运用之妙，存乎一心。道可道，非常道。这三本书洋洋洒洒几十万气还是有些东西没有讲到或是没有讲透，但是我想大概的东西已经出来了。毛主席说，实践、理论、实践，再理论，再实践，循环往复，以至无穷。也许更重要的是实践吧。

《卡耐基成功之道》讲述了卡耐基不平常的成功历程。它告诉我们，人生的目标是事业成功的精神支柱，抓住目标并为之而奋发努力，成功就在眼前；同时，善于巧妙地把握人生的机遇、设计切实可行的行动计划也是成功的一大关键。我们可以从卡耐基的成功经历中常常感悟到，成功与每一个都有缘份，千万不可让它从我们身边悄悄溜走。

创造企业的竞争优势，就是要提升公司的核心竞争力！从现在开始，拒绝优秀，做一个卓越的人！本书为2004年最具震撼力的作品，让我们一起来关注“人”的重要性！解决不了“人”自身的问题，其他一切努力都是白费的！本书是美国职业经理人协会推荐读物之一，也是美国财富500强企业员工的培训教程之一。对优秀的跳高运动员来说，尽管他们的业绩已经非常出色，但他们还是需要不断“提高自己面前的横杆”，以求每次都能跳得更高一点。这就是实现了“从优秀到卓越”。我们每个人都有机会成为卓越的男人，或是卓越的女人。但实际上，优秀的人比比皆是，而卓越的人却是凤毛麟角。我们应该不断“提高自己面前的横杆”，但是大部分人都没有做到这一点。本书告诉您的正是“做一个卓越的人”的方法：·从优秀到卓越，就是要不断“提高自己面前的横杆”；·工作，就是心甘情愿地向他人提供资源和知识；·90/10法则：对于任何一个问题，至少有九种解决方案；·生活不必是一场挣扎，做自己擅长和感兴趣的事情，全身心的投入其中；·要懂得如何推销自己，用分享的理念重新理解推销的含义；·欢欣鼓舞的投入工作，去赢得胜利，塑造一个积极的状态。《纽约时报》曾这样评论本书：“勒纳夫妇合著的《从优秀到卓越·个人成长版》，与吉姆·柯林斯所著《从优秀到卓越》一样，都是开创性的著作，后者解决的是‘成就卓越企业’的问题，而前者解决的是‘做一个卓越的人’的问题。从某种子意义上讲，前者比后者更重要，因为人是一切企业问题的基础。”本书作者丹尼·勒纳，美国知名作家和演说家，一位精力充沛的财富布道者，通过他富有激情的演说和充满智慧的著作，给成千上万的人带来了财富的福音。玛丽·勒纳，丹尼·勒纳的夫人和最佳合作者，他们已经一起并肩工作了二十四年。玛丽·勒纳是一位杰出管理咨询专家，也是丹尼·勒纳眼中的“世界上最好的妻子”。本书前言特色及评论文章节选第一章你的最佳表现是什么有很多书都在告诉我们该如何更好地经营管理，该如何让工作更富有成效，如何打破思维框架，如何赚取更多的金钱，以及如何找到更多的客户或者合作伙伴——甚至是如何“挤垮”竞争对手。本书的核心则是“从优秀到卓越”，这暗示着一种同自我的竞争；在这种情况下，即使你是赢家，却不会有输家。事实上，每一个人也都将是赢家。当你为人们带来优秀的产品或服务时，市场上总是会有你的生存空间，所以，同自我的竞争才真正是你能否做到最好的关键。如果你不能在自己的工作或者事业中找到快乐，那么你所完成的一切都只能给你留下空虚。正因如此，有些人尽管已经拥有了他们想要得到的一切——汽车、金钱、股票（优先认股权）、退休计划、养老金、休假等等，但是有一天，他们还是会看着镜子里的自己说：“我的生活中似乎少了点儿什么。”对金钱和物质的追求，的确是推动我们取得成就的一种驱协力。毕竟，拥有充裕的金钱确实可以令生活变得更轻松。有了钱，你就不必再为付账单或者给自己和家人买东西而烦恼，这的确很好。但是，对一种快乐而充实的生活来说，你在赚取这些金钱时所面对的挑战和所感受到的刺激，才是最重要的。能拥有明确的人生目标，不断地自我拓展和自我完善，以求在每一天结束时都可以自豪地说：“今天的我，是我最伟大的自我版本。”这种感觉难道不是很美妙吗？如果你可以这样说，那么要求老板为你加薪、在自己的职业或事业中更上一层楼、请求客户下订单、接纳下一个合作伙伴、在会议上畅谈自己的看法和远见或者是勇敢地去探索新的前途——这一切将米得更加轻松而自然。这将是一种多么令人振奋的感觉啊！说道超越自我的最佳表现，立刻就引出了这样一个话题：“你的最佳表现是什么？”你或许会说，你的最佳表现就是能从大学里毕业，因为你的一个高中老师曾经说过，你根本不是上大学的料儿；又或者，你的最佳表现是在熬过了失业之后，成功地建立了自己的企业……

本书主要说明了，有了做人的资本，才会有做事的资本、生存的资本和说话的资本。换句话来说，连做人的资本也没有，其他资本也就无从谈起。同时，做事、说话和生存的资本的综合又是做人的资本的一部分。做人的资本能使做事、说话、生存的资本立地生根；做事、说话和生存的资本，能使做人的资本更加丰富。

其实在看似波澜壮阔的一生中，总会有那么一段岁月，必须走得异常艰辛，但人们心中所拥有的珍贵至宝，不会因为风雨苍黄而雕零，最后终能开出名利的喜乐之花。绝大多数的有名誉有地位的人，不是他们天生比别人聪明，他们荣耀的背后不知隐藏了多少的勤劳和辛苦。我们每个人也都拥有成功的遗传因子，不管是科技精英，还是普通工人，甚至是那些经常拿不到“应得利益”的农民工兄弟们！决定他们是否能生活的有名誉有利益的差别，都无关生辰八字或祖先风水的事，而全在于他们的人生态度和选择。在一个人的职业生涯中，四十岁这一段时期是最关键的时期，所以三十多岁时就要在自己的体内积蓄相当的实力。不过在职场上获得傲人的成功决非易事，你必须要有恒稳的人生目标和合理的生涯规划。愚人常把成功看得太容易而失败，智者常把成功看得太困难而一事无成。其实，想要成功，也不一定要吃苦，关键在于你能否利用别人没有抓住的时间，找到别人没有发现的诀窍，捕捉到别人没有看见的机会。把黄昏当成黎明，时间就会源源而来；把吃苦当做吃补，成功就会不断涌现。虽然不怕吃苦是成功必备的条件，但如果你不能从吃苦的过程当中找到成功的Know—How，那么你永远也无法尝到成功的甜蜜果实。不要迟疑、别再犹豫，现在就开始追求自己人生的成功吧！本书将引导你进入奋斗者的行列，不要沉湎过去，醉心享受，及时努力把握现在，你也可以拥有富豪的人生！