个人修养与自我完善
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放过自己,生活需要一点忘却力平井正修. 著,孙律 译害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使心灵重归平和,把今天过好,不让遗憾来打扰。 ◆ 情感必然依附于事物,扔掉物品,才能摆脱情感羁绊 ◆ 人生在世,求而不得是常态 ◆ 未来不可知,做好过程更重要 ◆ 点赞之交是一种自我满足◆不可原谅,就不必原谅 ◆ 接受“无能为力的自己” ◆ 放弃盲目地“寻找自我” -
你缺的不是努力,而是变现的能力临公子 著许多奋斗者不缺满腔热血,也不缺拼搏精神,却因为少了一些长远的眼光和变现的思维,结果,本可以有更好的机会和收入,却什么也没有抓住。 《你缺的不是努力,而是变现的能力》从“职场能力训练”“业余兴趣变现”“弯道思维”和“经济学思维”四大方面入手,深度解析“副业”“斜杠”“投资”“996”“跳槽”“逆商”“不可替代性”“行业饱和”等时代热词,告诉你如何精准地找到个人方向,从“穷忙”的状态中抽身而出,抓住人生的“黄金时段”,快速实现认知破局、价值变现! -
职场就是拼情商肖军,春风化雨出品 著也许你是一个职场小白,也许你再职场奋斗多年,但总是达不到自己的期望,但职场不相信眼泪,在职场中你要么出众,要么出局!这本书帮总结了职场中必须具备的情商、沟通、口才等技能;也给你解密职场潜规则,你必须知道的46个职场规则,让你学会拿来即用最实际的指导指南,也帮你分析老板、上司、 同事等角度的职场心理,全方位讲述职场的残酷与真实,让你成为职场达人,成为办公室赢家。 -
与焦虑和解[美] 爱丽丝·博伊斯 著,刘佳沄 译摒除一般自救书要人积极、开心或是放轻松,却无法解决问题的套路,作者爱丽丝·博伊斯博士直击构成不同类型焦虑的根源,将临床治疗中相当有效且有研究根据的疗法,转化为日常生活中随时能使用的技巧和窍门,并帮助我们应五大焦虑陷阱:过度犹豫不决、反刍思考与担忧、因完美主义而停滞、害怕建议与批评,以及逃避(包含拖延)。虽然焦虑指数无法降低为零,但我们可以跟着本书重新认识焦虑,善用焦虑,进而成功驾驭焦虑,从自我检测中找回生活平衡。 -
你其实可以更幸福黄俊清 著“吃亏人常在”。忍气吞声高”,这两句朴实的话是外公留给母亲的“不动产”。母亲十分希望这份珍贵的“不动产”能继续口耳相传,祈愿子孙后代能知足常乐,诚实做人、诚信做事,纵使负重前行仍能泰然处世。 -
少有人走的路辉浩 著随着美国心理医生斯科特——派克的杰作的持续热销,“少有人走的路”这几个字,几乎成为心理治愈的代名词,陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚,给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来安慰。《少有人走的路:拥有成熟的心智》只为暖心、实用这里没有空洞的说教,没有高深的理论,有的只是老朋友式的推心置腹,毫无保留的经验之谈。《少有人走的路:拥有成熟的心智》以独特的视角,结合接地气的事例,用现实的笔触向大家展示了在生活工作中需要注意的方方面面,以求各位在人生旅途中少一些弯路,多一些平坦。深入心灵,是一段艰难的旅程,也是一条少有人走的路。 -
少有人走的路辉浩 著《少有人走的路:为迷茫的人生找个出口》引导读者探索一些有关未来发展的重要问题,明确方向,树立目标,有选择、有目的地去努力,随阅历、经验、资源的增长,逐渐有力量面对、掌控未知和不确定,走出因迷茫产生的担忧、恐惧、焦虑不安等状态,有信心、有耐心,行动着、成长着,满意当前的生活,从容面对未来。所以,别再说迷茫,如果你还不够努力,把握住当下,将来一定会感激现在奋斗的自己。你会发现,能够做自己心灵的主人而不是空虚的都市生活的浮萍,智慧是心向高飞的翅膀,勤劳才是成功的基石。 -
少有人走的路辉浩 著《少有人走的路:探索心灵的奥秘》以大家都曾亲身经历的生活小事为例,用心理学的知识和思维模式加以探讨。《少有人走的路:探索心灵的奥秘》旨在引导读者学会运用心理学,消除人际关系中的种种烦恼,把自己看得更清楚,并且进一步加深对自己内心的了解,了解自己行为背后的心理,了解自己真正的情绪,思考自己原本应有的样子。你就会发现,只有自己才是心灵的主人,而不是空虚的都市生活的傀儡,智慧是心向高飞的翅膀,勤劳是成功的基石。希望《少有人走的路:探索心灵的奥秘》能够帮助你了解自己、活出自我,探索出自己心灵的奥秘! -
百万富翁比你强在哪儿安·玛丽·萨巴思 著,张松洁 译老子说过:千里之行,始于足下。成为一名白手起家的百万富翁,也适用同样的原则,不过这段旅程要短一些,你只需要遵守52个定律。 通过阅读作者搜集的各行各业中30位白手起家的百万富翁的故事,你会惊奇地发现,只要建立恰当的思维方式,我们绝大多数人都能够取得这样的地位。你会看到白领专业人士、蓝领产业工人、小企业主甚至青少年如何通过系统性地和持之以恒地把本书中展示的百万富翁计划付诸实践,从而跻身百万富翁俱乐部。 《百万富翁比你强在哪儿》将教给你建立百万富翁的思维方式,培养百万富翁们共有的25个习惯(囊括了52个定律),以及从这些百万富翁们的“失败”教训中获益。 -
我们要赢的,是自己思小妞赢,就是不断超越自己。在当下生活中,很多时候我们一遇到困难,就会不知所措很容易放弃。从某种程度上来说,完全能理解。谁希望自己处处碰壁和失望呢?但如果你知道困难是一种人生常态时,学会习惯和适应它,也就不会轻易气馁了。任何限制,都是超越自己的契机。
