现实中，我们在时间的流逝中匆匆忙碌着自己的工作和生活。或许，有时候因为我们太在乎，却适得其反；或许，有时候因为我们太在意，却竹篮打水一场空。当我们对名利的追逐越来越狂热的时候，我们已经忽略了自己当初出发的初衷。当亲情、友情、爱情离我们越来越远的时候，我们才会意识到原来自己追求的事业只是个浮云而已。所以，我们需要选择一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去，凡事看得淡一点，知足常乐，才会让自己的生活轻松愉快；所以，我们需要选择放下一些不必要的欲望，不要让自己陷入欲望的牢笼中，才会让自己的人生丰富多彩。

你可以做一个善于偷懒的人，没必要整天将自己陷入紧张之中。事情总是做不完的，与其你在疲劳中做事，倒不如偷个小懒，让自己的精力恢复之后再做事。做事的效率不同，收到的成效也不同。

个人能量管理咨询师舛田光洋《扫除力》系列最新四部作品：《扫除力：看到你的房间就知道你的未来》、《扫除力：看到你的桌面就知道你的效率》、《扫除力：看到你的早晨就知道你的能量》、《扫除力：让你看见真实的自己》。本书《扫除力：看到你的早晨就知道你的能量》讲的是早晨能量场与人生的关系，你如何利用早晨预示着你的一天甚至整个人生。为什么大多数伟人都重视早晨、喜欢利用早晨的时间工作、读书？因为早晨是具有“魔力”的，早晨15分钟的专注决定了你一整天的状态。虽然八成的商务人士都希望自己是“早起族”，可是现在大多数人都在熬夜，压力、焦虑等负能量让人晚间无法入睡。书中给出了8种“消除有碍睡眠因素的必杀绝技”和“消除负能量的11个小习惯”。掌握了这些，你就能和那些伟大的人一起在清晨的阳光中欣赏脱胎换骨的自己。

中华民族历来有礼仪之邦的美誉，而穿衣戴帽是最基本的服饰礼仪，备受国人重视。无论你是政府首脑，还是企业高管；无论你是乡镇干部，还是私企小老板，不懂穿戴之道，你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高，衣品反应人品，穿衣水平决定管理水平，形象魅力决定领导能力。总而言之一句话：你就是你所穿的。

智商靠天生，贫富看家境，而情商不仅可以后天培养，更可以成为你出人头地的捷径。步入社会之前，补上一堂“情商课”，别让情商低害了你。本书通过以诸多寓意深刻的故事，深入浅出地阐述了情商理论，揭示了哈佛精英成功的秘密，让没上过哈佛的年轻人们也能成为哈佛情商课的最大受益者。

有一首歌中是这样唱的：三分天注定，七分靠打拼。所以说，不要去抱怨没有机会，因为你并没有做好准备；有了机会没成功，不要去抱怨自己没实力，因为你从来没关注过通过你的打拼你会达到一个什么样的高度。《三分靠机会，七分靠打拼》就是教读者如何来寻找机会，找到机会后如何把握机会，通过自己的努力取得最终的成功。生活对每个人都是公平的，想要成功，那就摒弃抱怨，从现在开始，抓住属于自己的机会，努力拼搏吧！

怎样才能发挥自己的才干，不断挖掘潜能，达到一个又一个高峰？《成功人士的高效能习惯》介绍了一系列成功人士的成功历程以及他们到达巅峰的秘诀。这本书告诉你该如伺面对挑战、迎接机遇、感谢挫折，以及如何完美平衡事业与生活的双重重心。准备好迎接挑战，挖掘自己的潜能，并把它们发挥到极致了吗？《成功人士的高效能习惯》将帮助你到达人生的高峰！

自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。

《不完美的活法：我们都不完美，凭什么要自卑》首先从日常生活事件中，剖析自卑情结存在的普遍现象。之后，本书从一些看似和自卑情结无关的其他人格特征中，找出伪装的根源，深度剖析自卑形成的原因以及在日常生活中常见的困扰类型。本书以案例、分析、指导相结合的形式来探讨如何战胜自卑，调整自己的行为方式，掌控自己的情绪，摆脱自卑情结的困扰，让自己成为一个更加快乐，更加幸福的人。

一个新习惯的养成需要多长时间？比如说，你想定期去健身房运动，学习一种新的语言，结交新朋友，学习一种新的乐器，或者想要更高效地工作。那么，你需要多长时间才能把这变成你的习惯，而不是你强迫自己做的事情？ 意想不到的答案就在这本书中。在熟悉的情况里，大多数人都被习惯牵着鼻子走。确实是这样，在我们醒着时，有三分之一的时间我们都是顺其自然地行动的，比如说，反思过去发生的事情，或者浏览网页。但是，我们不必被思维的习惯控制——我们可以控制它们。 杰里米·迪安根据最近的研究，解释了为什么看似容易的习惯却是这么难以养成，以及如何掌控你的大脑的自动运行，从而让一些改变保持下来。这本幽默且有趣、有启发性且实用的书揭示了行为仅仅是你思考的产物。用意志控制习惯是有可能的——这可以让你变得更加快乐，更具创造性，也更高产。