当你受伤害时，就相当容易责难他人。《宽恕和爱：如何治愈情感脆弱的自己》论述了如何让你不再注视他人而开始审视自己，这是你受到伤害后恢复过程的起始点。许许多多的人都饱受各种烦恼的折磨。这些烦恼源于幼年时遭受的冷落、在可怕的犯罪中遭受的迫害或不公正对待，除此之外，还源于战争、政治迫害和社会歧视。随之而来的是这些人需要决定是宽恕造成他们痛苦的人，还是仅仅对他们报以愤怒。宽恕或愤怒，别无他选。不能宽恕将会导致许多负面情绪。因此，如果谁经受了由他人造成的、令人不快的情况，都需要考虑宽恕——这是治愈伤害和痛苦的重要部分。作者史蒂芬·瑞查得是一位国际心理自助畅销书作家，他曾经担任过英国顾问协会家庭和两性部门顾问等职务，在帮助他们心理治疗方面经验颇丰。在作者看来，宽恕是恶意、怨恨、伤害、痛苦、悲伤和敌意的解决办法。真正的宽恕来自于内心深处。说些什么不重要，如何说出来才会决定你能否从伤痛中恢复过来。《宽恕和爱：如何治愈情感脆弱的自己》详细分析了自己如何真正宽恕别人的步骤并制订行动计划，在实践行动计划的同时不断提升自己的心理素质。《宽恕和爱：如何治愈情感脆弱的自己》将带给你一些你还不具备的东西：能够毫不犹豫宽恕他人的能力，能够意识到我们所感受的痛苦仅仅是因为不能宽恕他人。用作者一句话来总结：人很自然会犯错，这些错误便是你的学校，宽恕就是这所学校中最好的老师；宽恕不会改变过去，但它会改变未来。

生活中，我们与人交往，总会有个第一次，而这个第一次见面的效果好坏，往往决定了有没有第二次和以后交往的成功程度。用心理学的理论来讲，就是第一印象有个首因效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往活动的影响，也就是“先入为主”的效果。《笑脸赢人：好形象是你最好的名片》就是从这个角度出发，告诉大家该怎样打理自己，从而让自己给别人留下一个好的印象。

你是什么人便会遇上什么人，你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生；人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。别抱怨，别指责，相信自己是最好的，给自己一个拥抱，努力去追求属于你的一切。

《只有改变才会成熟》主要内容包括：积累爆发的能量、学习为人处世之道、无有他奇，只是恰好、卧薪尝胆，忍辱偷生、不张扬，不卖弄、一滴水的最好去处、和光同尘人缘好、收敛自己的锋芒、请教是一种低姿态、把亏当福吞下去等。

虽然我们都身处视放弃为最后的无奈之举并极力主张坚持不懈的文化中，但《放弃的艺术》却倡导人们改掉钻牛角尖、左思右想的习惯性行为，克服后悔的情绪，掌握放弃的艺术，有策略地舍弃无法实现的目标，确立新的目标，从而做出积极的改变。畅销书作家佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦通过《放弃的艺术》向我们表明：一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。为了让人生的意义得到淋漓尽致的呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。《放弃的艺术》揭示了几条简单的真理，可以应用于各种人生目标的设定和达成，涉及爱、人际关系和工作等多个方面：·放弃促进了成长和学习，提升了我们构建新目标的能力。·缺乏放弃的能力，会让我们陷入令人沮丧的死循环而不能自拔。·最成功和最幸福的人知道何时应该坚持，何时应该放弃。·当目标无法达成时，放弃是一种健康、睿智和有效的行为。《放弃的艺术》引用了心理学和行为学领域的最新研究成果，还讲述了很多令人信服的故事，并提供了多个实用的测试表，可以用来指导你制订正确的人生目标规划，帮助你评估自己的目标是否能够实现，以及协助你判断是否需要做出放弃的决定，重新规划你的人生。相信读完《放弃的艺术》，你一定可以享用到属于你自己的那块“梦想蛋糕”。

《行为规范基础教程（第2版）/职业教育公共基础课“十二五”规划教材·职业院校创新素质教育规划教材》根据教育部最新颁布的中等职业学校德育教学大纲中有关要求，结合近年来国家有关中职生行为规范教育的文件精神，遵循德育“三贴近原则”（贴近实际、贴近生活、贴近学生）而编写，是编者创新德育教学内容、进行德育教改探索的新教材。全书由两篇组成。上篇包括“自尊自爱，注重仪表”、“真诚友爱，礼貌待人”、“讲究秩序，勤奋学习”、“勤劳俭朴，孝敬父母”、“遵守公德，积极向上”五模块。下篇包括“警示篇”、“榜样篇”、“审美篇”、“道德篇”、“明理篇”五模块。体现了行为规范基本要求与提高综合素质的相互结合。《行为规范基础教程（第2版）/职业教育公共基础课“十二五”规划教材·职业院校创新素质教育规划教材》内涵丰富，涉及面广，文字简明，插图精美，图文并茂，生动直观，实用性强，有助于理解与接受、练习与实践。

北京大学是一所屹立百年的高等学府，自1898年京师大学堂创立以来，她见证了中国近百年风雨变幻的历史。考入北京大学，是多少学子梦寐以求的事情；将自己的孩子送进北京大学深造，又是多少父母望子成龙的殷切希望。然而，能真正走进北京大学的人毕竟是极少数，大多数人还是难以如愿以偿。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进北大也一样能聆听到北大在培养学生情商方面的精彩课程，学到百年北大的成功智慧，笔耕编写了这部《北大情商课：献给奋斗中的你》。《北大情商课：献给奋斗中的你》是一部关于如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书，它以北京大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过北大及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了北大的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施，让读者在轻松的阅读中，犹如徜徉在北京大学的文化殿堂，切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量，走出对幸福和成功的迷思，获得完美的人生指导，从而更好地驾驭自己的情绪，把握自己的命运，成就美好的未来。

《情绪我该拿你怎么办》我们每个人都希望过上幸福安宁的生活，取得令人羡慕的成就。要想实现这些目标，首先就应该拥有良好的情绪。不过，有人认为，情绪是性格的表现形式，而性格却是与生俱来很难改变的，控制情绪也就显得徒劳。其实，这种观点是错误的，持有这种观点的人也多数是被情绪控制不可自拔的自暴自弃者。虽然情绪是一个不好把握的东西，但是我们完全可以通过自身的努力，利用正确的方法来控制和把握情绪。

本书就是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书，它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施，让读者在轻松的阅读中，犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂，切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量，走出对幸福和成功的迷思，获得完美的人生指导，从而更好地驾驭自己的情绪，把握自己的命运，成就美好的未来。

《别让瞎忙害了你：做事有章法，忙到点子上》拒绝假大空，只做瞎忙终结者。这是一本工作效率快速提升手册，教你为工作和生活如何明确方向，给目标和理想细分目标，有目的、有计划地做人做事。让你在正确认识“忙”的含义基础上，了解“忙”的意义和掌握不“瞎忙”的技巧，学会用智慧打破“努力耕耘却颗粒无收”的怪圈，高效工作。事半功倍收获成功，轻松惬意美好生活。