本教材在内容选取上，以儒家文化、道家文化等思想文化为内容选取侧重点，同时涵盖古典文学、民俗文化和浙江地方文化等方面的内容。在编写体例上，各章均按照“案例导入”、“内容描述”、“知识链接”的体例编写和组织相关内容，希望读者在了解相关的传统文化知识的基础上，自觉提高自身的传统文化素质和人文修养。

★放下烦恼需要我们清除内心的污垢，珍惜拥有，放下执念，学会换个角度看待自己和周围的人与事，宽恕别人的过错，积攒心态和情绪上的正能量，不戚于逆境，不自满于成功。如此，我们才能远离烦恼，俘获难得的宁静，体悟人生幸福的真意。★落花无语，却留香阵阵。人生就像一条河流，不管是顺流还是逆流都只是一个过程，最终的结果都会汇入大海变为汪洋。可以说，放下烦恼是人生的一种最高境界，它让我们不再刻意追求辉煌，而是用全部的生命和信念，用不屈的坚韧和灵活的弹性，谱写生命的华章，寻找幸福的真谛！★《放下烦恼，心暖花开》是一本最暖心的心灵治愈书，以宽心为宗旨，告诉读者如何放下自我，如何处理好的得与舍的关系，如何降低欲望还原初心……只要正确掌握这些方法，烦恼就从我们身边消除，快乐、健康、阳光自然就会成为我们生活的主旋律。

《阳光心态 （第二版）》是一本心灵解压书。生命需要阳光，心态更需要阳光。阳光心态是一种积*、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。在生活中，当我们改变不了事情时，可以学着改变对这个事情的态度，当我们对事情的态度改变了，事情也就变了。《阳光心态》这本书告诉我们，我们要想快乐地生活，要想成功地赢得人生，就得具有像阳光那样一种积*、宽容、感恩、乐观、自信的心态。作者应用在现实生活和工作中的大量生动、经典案例，让读者明白，快乐生活和工作很简单，只要你学会调整、改变、驾驭自己的心态，避开心理误区，以积*的心态应对生活和工作中的一切艰难险阻，从而改变生活和工作的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。

大约有四年多的时间，牛顿博士一直在《费城晚报》开辟专栏，获得了强烈的反响，读者们开始与牛顿博士谈论孤独感、恐惧感、忧虑感，以及源于童年的心理障碍等。本书收录了牛顿博士与读者之间的通信，他文字充满了力量，倡导人们与他人和谐共处，最终使自己的生活充满能量。正如他所说：“我要把我的祝福、感激和美好愿望送给所有读者。”

你渴望自己的未来足够精彩吗？你期待自己的人生足够绚烂吗？你向往你自己的世界与众不同吗？如果你内心确实充满着这些期待与渴望。说，不如做；做，不如用心勤奋地做。“勤奋造就未来”这不是一句空话，它需要你每一天都付出实实在在的努力，需要你每天为你的目标做一些实际的事情，需要你有一颗坚持不懈怠的心，拼搏让你的人生更加精彩！

\t这是一本帮助年轻人有效提升国学修养，完善立身处世能力的人生智慧宝典。本书从自立自强、放大格局、善于取舍、感恩惜福、安贫乐道、宽厚包容、达观处世等多个方面入手，通过层层深入的阐释和对典型案例的评析，全面讲解了年轻人急需掌握的各种人生哲理，不仅能激励年轻人乐观进取、自强不息，耐得住寂寞，挡得住诱惑，还能帮助他们培养谦和、感恩、自省、包容的心态，提高个人素养，赢得好人缘，是一本不可多得的国学修养必读书。

参加工作后，95%的人都会不知不觉犯以下的多项错误，让你成为人生失败者和庸庸碌碌者！1. 唯唯诺诺，在别人的攻击面前保持沉默，屁都不敢放一个。2. 只去常去的地方，不敢或者不愿意接触新事物。3. 不懂得拒绝别人，结果深陷麻烦，好不容易建立的人脉关系也毁了。4. 在无意义的事情上浪费了无穷的精力。5. 总想着自己一个人完成所有工作，结果累个半死，工作也没做好。6. 别人取得成功，不是想着“我也要做到”，而是酸溜溜地说风凉话。7. 过分恭谨，过分替别人考虑，结果“人善被人欺，马善被人骑”。…… 东方式的“老好人”做不得，虽然表面上和爱可亲，但实际上却时刻因自己的软弱性格而不安；为了讨好他人而“哑巴吃黄连，有苦说不出”；善于“强颜欢笑”，但却对自己严重缺乏自信。怎么改变呢？请打开本书。

我们不知道一粒沙从何处而来，但它一定穿越了无限时空，在历史洪流中见证过一切！同样，我们的一篇篇小故事，也如浩瀚人文长卷里的一粒粒沙，只是，不仅仅是见证，她还饱含了人世间质朴的真理。如果，你能在阅读《再苦也要笑一笑》时多加思考，细细品味，也许其中的某一句话，或一段文字，足以改变你的处世观点，完善你对生活的态度。

哈尔滨出版社推出的《选择重于一切 扎克伯格给年轻人的37个人生忠告》以年轻人为读者对象，书中内容涵盖勤奋、创新、情商、自制、持续发展等多个方面，结合心理学知识，为年轻的读者仔细剖析扎克伯格成长路上的点点滴滴，旨在帮助年轻的读者对比自身，发现个性中待完善之处和能力上的盲点，由此靠近扎克伯格，趋近卓越的自我，历练出万变时代的不变能力。

在当今社会，人与人之间的利益竞争和冲突是永恒的。我们时刻处在各种错综复杂的矛盾中，很多时候都是在不知不觉间得罪了周围的一些人。其实，如果能在做出决定前冷静思考一下，充分利用自己的头脑仔细分析，你就可以避免很多不必要的麻烦，更好地在社会上立足。本书把做人和做事看作一个系统，前呼后应，首尾相连。在做事中渗透着做人的道理，在做人中体现做事的学问。全书共分为八章，分别从情绪、说话技巧、改变、逆境等方面分析了“冷静”的重要性，这不仅是一道丰盛的“心灵鸡汤”，还是一本教你如何处世的“智慧结晶”。希望读者能够静心阅读，找到属于自己的成功之路——冷静做人、理性做事。