个人修养与自我完善
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男人·女人·我自己[韩] 慎珠熙 著;[韩] 禹文卿 绘;刘舒亚 译爱是世界上zui神圣的东西,每个人都有爱人与被爱的权利。无论是沉浸在甜蜜恋爱中的男女,还是在恋爱之外独自徘徊的单身都有着自己对爱独特的理解。暗恋、热恋、分手、单身,作者描述了不同状态中男女的心情,用一种直抵心扉的语言,道出身处每个不同位置的男男女女心中对爱的期待,对爱的要求。在书里,你会对作者描述的每一个场景感同身受。你会在某个夜凉如水的深夜放声痛哭,为的是一去不复返的美好时光;你也会在吃着热乎乎的糖炒栗子时感慨袋子里盛满的爱;你也会和作者一样,疑惑于银行不厌其烦地要你证明你自己是你自己。作者那些平凡却不简单的语言道出了男人、女人和每一个独立的自己每天会产生的感悟,让读者从平凡小事中得出对爱情、对生活的感悟。世界上有三种人:男人、女人和我自己。每一个状态都是zui好的你自己。 -
我敢让自己活得不一样提拉没有米苏 著这本书是米苏的首部个人作品集。书中收录了在朋友圈、微博和十点读书、思想聚焦等各大媒体引发转载热潮的著名篇章《“穷养”大的女孩也要富养自己》,除此之外,还记录了米苏身边人的故事,有亲情,也有爱情;有碎碎念,也有人生感悟。 书中的人,平凡如你我,他们坚持自己的生活态度、热爱生活、在风雨里抱定信念,也发现生活细微处被忽略的美好。这群人有一个共同点,就是在浮躁躁动的气氛里,淡定地坚持做自己。 米苏说:“我们都是好孩子,努力善良笑对生活和命运的好孩子,让我们一起加油努力,愿我们每个人都被这个世界温柔以待!” -
超级自控力张姣飞 著《超级自控力:有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量,也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望,才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础,从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力,并结合生活实践,提供了具体有效的训练方法和提高途径,旨在帮助读者创造更好的交往、工作和生活环境,让自己更快地获得成功,收获幸福人生。 -
一动气,你就输了一半慧闻 著人的一生究竟要怎样度过?许多人一生都在感叹:我这一辈子,没有一刻让自己安宁过。直到死时,才悟出一点道理:原来是自己“杀”死了自己。《一动气,你就输了一半》通过实践案例,有针对性地总结出如何避免生闷气、焦虑、愤怒等负面情绪的产生,从而帮助读者学会放宽心,即刻摆脱坏情绪的困扰。本书告诉读者:智慧的人始终秉持不动怒、不生气、不抱怨、不折腾的态度,积极进取,努力奋斗,为开创自己的美好未来而不断前行。 -
哈佛情商课哈佛公开课研究会 著本书对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功习惯、挖掘自身潜能、缔造个人魅力等方面进行了鞭辟入里的分析,辅以经典生动的实例,为读者提升个人情商及增强个人影响力提供了简单实用的方法,帮助读者在轻松的阅读中摆脱负面情绪的影响,获得幸福完美的人生。 -
心理学与情绪控制徐文 著“人生不如意事十之八九”,漂泊的迷茫、生活的压力、爱情的失意……诸多的困惑,将我们带入无限的负面情绪当中。尤其在现代化进程越来越快的中国,职业压力成为隐形的杀手,正悄然威胁着我们的身心健康。一旦情绪失控,在愤怒或抑郁的情况下做出非理性的言行,将会害人害己。 通过阅读心理学与情绪控制这本书,如果你学会了审视自己,学会了怎样激励自己、怎样控制情绪,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧等情绪,你会发现自己能轻而易举地驾驭它们,驾驭一切。 -
心灵鸡汤大全集暂缺作者暂缺简介... -
你所烦恼的事,九成都不会发生美禾 著人人都在“自寻烦恼”,这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。告别烦恼简单的方法就是放下。学会“遗忘”和“放手”,不要为改变不了的事情耿耿于怀;掌控“认同”和“情绪”,不要让他人的想法牵制自我;别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,我们所烦恼的事,百分之九十都不会发生。认真活在当下,记住,今天就是你昨天所担心的明天。以上便是本书想要说的话。 -
走过去,前面是更好的世界贺享雍 著这是四川省知名作家贺享雍的半生回忆录。叙述了他从出生、学习,从一个农家孩子通过努力成长为一名优秀作家的经历,涉及过去几十年农村的一些风俗人情和农民的日常生活。 -
跟儒家学拿得起 跟佛家学放得下 跟道家学想得开谢寒梅人生的事看起来好像很复杂,其实很简单,就三件:拿得起、放得下、想得开。拿得起是儒家的最高境界,放得下是到家的最高境界,想得开是佛家的最高境界。本书从这三个方面剖析了中国文化三大支柱的儒释道,引领我们在中国哲学中解决方方面面的精神需求。
