这是一本为你能够活出自己带来力量和指引的书：愿你能够好好地爱自己，也能够温暖地拥抱世界；愿你的生活有坦途也有沟壑，有狂欢的日子也有痛哭的深夜；愿你有亲爱的朋友也有强大的对手，曾幼稚地骄傲，也能坦然地向前……愿你活成自己喜欢的模样，既有软肋又有盔甲，既温柔又坚强。

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本书如一双圣手，助你开启心的力量，善于运用心的力量，你所想要的，比如丰盛美好的生活，源源不断的财富，甜蜜美好的夫妻关系，和谐美好的人际关系，心都可以给你。这是一本关于如何充分运用生命，达成梦想的书。让我们在生命中觉醒，正确的选择及发现更多的可能性，让我们从多角度诚实和严谨地探索自己的生命，从而成就美好的人生，心想事成。

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「如果跳槽，这可能是最后的机会了」 「父母逼婚压力很大，我该怎么办？」 「不工作，不生孩子不行么？」 「我现在从事的工作，真的就是我梦想中的工作吗？」 「该买房子了，不安定下来的话……」 「这个人真的就是我的人生伴侣吗？」……工作，公司，结婚，住房…… “现在必须要做出选择的事情”蜂拥而至。 而这些选择，又会决定自己未来的走向。 “只许成功，不许失败。” 这样的想法越强烈，反而越焦虑…… 31句人生箴言，化解都市人内心的焦虑和不安 31个小短篇，帮你找回迷失的自我，照亮你前行的路。

★别让坏脾气毁了你，自控力是训练出来的★本书《让坏情绪不再纠缠你》从人性的弱点出发，分别从心理百科、从乌合之众到九型人格让读者轻松惬意地通读，同时，能够从大众心理学得到许多有益的启示，学会摆脱坏情绪的方法，照着做，你就能战胜坏脾气。★本书《让坏情绪不再纠缠你》共分为八章，多角度、全方位地从应用心理学、社会心理学、心灵疗愈等方面，分别阐述坏情绪的探究、自控力的掌控、情商的提升、自我情绪的调适、固有思维模式的改变、生活压力的疏导等不同方面对上述问题进行了论述。全书语言简洁明快、寓意深刻，案例生动活泼、发人深省。

拖延症、不自信、做事千篇一律、躲避挑战、人际关系迷茫……如果你感觉生活如一团乱麻，那么“丢弃与整理”的理念将帮你放下心中执念，缕清人与物、是与非的关系，清除不合适、不需要、无益的一切，重获自由、重新认同自我。《人生整理术》是英国家喻户晓的激励大师迈克尔·赫佩尔的一部全新力作，作为人生整理专家，他从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创造力、“糟糕的一天”等11个角度教导人们如何运用时下流行的“丢弃与整理”理念重新整理自己的人生，他鼓励大家丢掉“不需要的”、“不舒适的”负能量，留下“必要的”、“有益的”正能量，进而轻装上阵，提高做事效率、重获内心的平和与愉悦，享受畅快淋漓的人生。

《学习的力量——投入式学习法专家的学习秘诀》介绍了在我们面对学习以及大大小小的挑战和挫折时，通过投入式思考和投入式学习法，来培养我们的竞争力，实现自我价值，并*终获得幸福感和满足感。投入对于将要面临考试或者面对无法避免的挑战的人们来说，将会成为人生中*有益的经历！

趋利避害，是人们的本能。所以大部分人都死在了“温水煮青蛙”中，只有极少数敢于挑战的人才能看到明天的太阳。人们习惯活在“心理舒适区”，在熟悉的环境里更能驾轻就熟、游刃有余，如果行为超过了这种模式就会感到不安全、焦虑，甚至产生恐惧心理。于是内心就产生了抵触心理，就是所谓的“怕麻烦”。　生活就是在不断解决一个又一个麻烦中获得提高和发展的。怕麻烦就是向生活投降，向那些曾经带给我们麻烦的人投降。在迈步前进中，麻烦只会吓退懦弱者，从来不会真正威胁到勇敢迈步向前的人。生活中每一个曾经麻烦过我们的人都是我们人生中的贵人，正是由于有了他们的麻烦，才让我们对生活有了更深的体悟，完美了我们的人生。