所有管理与领导的问题，都来自“自我背叛”与“自我欺骗”，都来自将失败归咎于他人或者环境（替罪羊）的心理模式！唯有跳出盒子，才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事：戴维和南希是一对年轻夫妻，他们育有一个四个月大的婴儿，某天婴儿在半夜哭闹，戴维觉得自己应该起来哄小孩，让妻子好好睡，但最后他还是选择继续睡，没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为，背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗？《别找替罪羊》通过汤姆的故事，阐述了“自我欺骗”的概念。一旦对“自我欺骗”有所了解，你的洞察力就会更为敏锐，你会更渴望团队合作，责任感倍增，获取成效的能力也会加强，还会赢得成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭，重要的不只是“拥有影响力”，而是“拥有让一切变得更好的影响力”。

我们都知道对生活应该抱以积极乐观的态度，所谓“爱笑 的人运气不会太差”，好情绪带给人向上的正能量，正能量就 是好运气的源头。而与之相反的坏情绪，则是偷偷影响人们身 心和行为的负能量。 《情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下，帮助读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，就能让好运伴随好心情常驻你的心间。

在喧嚣的尘世中，你是否总是习惯于往自己身上套很多不必要的责任，然后解决不了，自我愧疚。你是否总是习惯于怀念过去，不可自拔。想着过去自己怎样怎样，现在就会怎样怎样。总想着改变过去，会把你困在原地，甚至你的未来也会变成你的过去。通过本书，你会知道：没有危机感，就是你的危机；可以穷，但你千万不能习惯穷；逆商，决定了人生高度；不熬夜，才是Ding级的自律；你的自律终会让人望尘莫及；不抱怨，才是对工作的尊重；要远离“刀子嘴豆腐心”的人；你的善良里藏着你的贵人；你可以强大到无畏结果。

不要总是陷在过去的痛苦回忆里，也不要畏惧未来可能布满的荆棘，我们应该珍惜当下的生活。过去来不及把握，未来还未可知，我们只有改变现在，才会有一个确定的未来。努力战胜生活给你的一次次挑战，你收获的将不只是胜利的喜悦，还有一个更加美好的自己。当你战胜了那些曾经所谓的苦难，再回头看时，那心中曾经的沟壑早已夷为平地，跨过后，一切都是So easy。冬日暖阳，春暖花开，生如夏花，秋高气爽，四季轮回，生命不息，愿你清晨时分沐浴阳光，傍晚时分静看夕阳，在黑夜过去之后能够惬意地享受心中那一份生活带给你的小小的惊喜，那是一份战胜黑夜的喜悦，你努力生活的样子，真美！在美好的岁月到来之前，是痛苦的黑暗，但是熬过去后，一切都会风平浪静，一切又是最初美好的样子，因为每一天都是新的开始，都是新的希望。

情商是什么？ 在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。 那么，情商应该怎么学？ 康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制， 如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己， 如果你想在职场和情场都如鱼得水， 如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签， 《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。

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很多人一生都在忙碌中度过，却还是碌碌无为。长期的压力、没有时间享受生活已经成为当下人们普遍困扰的问题。 本书作者是享誉欧洲的时间和生活管理方面的专家，他在本书中通过教给人们系统化的时间管理方法：优先原则、正确地制订计划、授权、建立规则、切断信息的压力，帮助人们获得工作与生活的完美平衡。

自卑是一种复杂的情感心理，它可以是人生危险的杀 手，轻而易举地毁掉一个颇具才华的人，也可以驱使人不断 奋进。人人都有不同程度的自卑感，唯有不断砥砺心智，才能克服自卑。 《所有的努力，都是一种不甘平凡》从自卑心理的心理学知识入手，通过多个案例，重点分析了如何克服自卑情结，并告诉内心迷茫、自卑的人们，努力奋斗才是获得成功、实现卓越的不二法门，顽强拼搏，才能获得力量，实现人生价值！

我们无法像圣人那样做到完全无贪无嗔无痴，但是我们可以学习不生气的智慧，在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，这样我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而以积极健康的心态面对人生。不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学会不生气；如果你想拥有良好的人际关系，首先你要学会不生气。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。

告别自负，认清自己。远离嫉妒，享受生活。杜绝贪婪，做人做事都有度。走出自私，才能拥有更多。放宽胸襟，化解猜疑和仇恨。拒绝虚荣，别让面子折磨你。