个人修养与自我完善
-
高效阅读课J.B.克尔福特 著本书是一部讨论“阅读”主题的作品,作者虽然也讲技巧,但更多地思考阅读与人生、文化的关系,比一般的实用技巧类作品,格调要高出很多。作者是美国著名散文作家、文学主编,因此,本书在思考的维度和眼界方面更为深远阔大,语言上的文学评论色彩比较浓厚,是一部适合走文艺路线的阅读类作品。 -
在平凡的日子里,发现最美的意外方超 著生活即便平凡,我们仍然不能忘记心中的梦想,不能忘记寻找快乐的意义,不能忘记努力的价值。这是一本帮助人们在平凡生活里发现美的意外的书,《在平凡的日子里,发现美的意外》讲述了在努力、梦想,以及如何对待苦难、如何饱含热情、如何获得幸福等主题上关于人生经历的故事,每个故事都励志而暖心,在平凡的生活里让读者不忘初心、不忘奋斗的意义。 -
告别焦虑Angela 著焦虑是现代社会渐渐浮出水面的一个典型心理现象。本书中,作者通过真实故事分享,对各行业各领域有代表性的人物采访,引导受访者围绕焦虑,以 及自己是如何应对焦虑和压力的角度,现身说法,提供不同的思路和方法,帮助读者从多元和发散的维度,找到身份认同和代入感。另外,避免生硬干涩的理论知识,尝试用娓娓道来的形式,从心理、社交、生活方式、工作领域等各个方面,为读者提供一个切实可用的方法指引,既是干货分享,又浅显通俗,能够温和有效地解决读者面临的实际问题。 -
心有阳光,不惧远方谭芳 著面对人生的孤寂和痛苦,我们要做向日葵,永远向着太阳的正面,永远保持内心的积极和正能量,无论多远的路途,我们都能够勇敢向前,并且最终到达幸福的终点。 《心有阳光,不惧远方》详细剖析了生活中与幸福息息相关的诸多因素,那些挫折、苦难、忧虑、烦恼或许暂时会给人生带来一些消极的影响,但只要心向阳光,让灿烂阳光照射进内心,便会驱散阴霾,重新收获久违的幸福。 -
高效演讲课[美] 约瑟夫·伯格·埃森魏因 著在通往成功道路上,演讲的作用极为重要,许多成功人士都因高效而成功的演讲而获益匪浅。本书作者是国际基督青年会学院(美国春田学院)“公共演讲”教授,拥有丰富的演讲经验,其在书中结合自身经历,佐以历史上著名的成功演讲范例,深入浅出地讲述了演讲的奥秘,告诉你如何通过各种细节的准备,进行一场高效而成功的演讲。 -
比起努力,我们更需要自控力羊达令 著我们都知道一个道理,想要达到自己的预期目标,必须要付出努力和成本。但我们就是做不到。“努力”几乎成了时下一个流行词,不论学生还是上班族每时每刻都在试图接近它,想通过它来得到自己所要的一切,可无数人仅仅是沉浸在被自己所感动的假象中,他们并没有真的努力,他们缺乏自控力。 长期从事新闻稿写作的90后姑娘,以职业特有的犀利切入点准确剖析了年轻男女时下在各个领域所遇到的困境,以独到的视角从自身经历出发帮助读者敲开自我内心的大门。 -
女人情商高就是会说话刘馨微暂缺简介... -
唯有努力,不负光阴李轩 著时间就是金钱,年轻就是资本,每个年轻人,都要怀揣梦想,但更要珍惜宝贵的光阴,趁着年轻好好奋斗,用汗水收获成功,唯有这样,才是对年轻的交代。 《唯有努力,不负光阴》是一本心灵成长指导用书,通过大量通俗易懂且韵味深长又富有哲理的事例,激发那些正在虚度光阴的年轻人重新找寻人生的价值,唤醒他们的斗志,告诉他们,唯有不遗余力地努力,才不会辜负生命的意义。 -
二十几岁必须要知道的500个心理学常识汇智书源 著人生激烈的斗争,其实就发生在我们的内心。我们的心态信念、思维模式、 生活态度、努力程度等决定着自己人生的成败。本书从情绪、行为、婚恋、思维 认识等方面有针对性地详细剖析了各种常见的心理现象和心理效应,通过大量的 案例深入浅出地讲解了年轻人在生活和工作中可能遇到的心理问题及应对方法。 阅读本书,你将发现真实的自我,拥有和谐的心态;当抑郁、焦虑、愤怒 无端来袭,本书将帮你顺利度过心理危机,使你在家庭、职场、性格、理财等 方面拥有更加成熟的认知和思考,在稚嫩的外表下拥有智慧,在年轻人的激情 里兼备成熟者的内涵。 -
与自己和好如初不朽 著不喜欢自己悲伤,不喜欢自己流泪? 不喜欢自己脆弱,不喜欢自己颓废? 不喜欢自己自卑,不喜欢自己敏感又不安? 但这些都是你啊, 是共生在你身体里的另一个生命。 关于改变、爱人、错过、失去和痛苦,这些也许是所有当下年轻人都苦恼不已的话题。不朽,用她那温柔、清澈而又带着忧伤的文笔,诉说着自己的亲身经历和体验,给出了人生里种种问题的独特解答,帮助年轻的人们找回流落的自己,与自己久别重逢,和好如初。 关于“失去”,她说: 我们学会了接受失去,但我们从来不会习惯失去,因为失去这回事,是无论经历几次,都还是会痛得喘不过气来。我也好想说,这些年来,我为了不再失去些什么,终于失去了自己。 关于“遗憾”,她说: 余生那么长,总有一天能把所有的遗憾都熬成遗忘。那些曾经历历在目的过往,有一天想起来居然像是在说一个有趣的故事。到那时,它们再也无法盘踞你的心,再也伤害不了你了。 关于“爱和痛苦”,她说: 仿佛是天秤的两侧,在一边放了多少的爱下去,另一边就会产出多少的痛苦,这样才会保持平衡,以致这一切不会崩塌。在爱里头,痛苦始终占据着一个不可忽视的位置。 关于“相遇和错过”,她说: 我们都在季节的更迭里拥有好多相遇与错过,所以我总是这样相信着,那些唐突的遇见,其实早已在生命中埋下了伏笔。所有的失去和遗憾都只是通往幸福的桥。我们错过了那些,只为了遇上更好的风景,遇上风景中的你。 关于“改变”,她说: 无论你去到哪里,无论你变成怎样,你都要记住你初的样子,记住自己为什么做这些选择,记住初的感动和初衷,记住自己的愚蠢和无知,也要记住自己的悲伤和疼痛。这样所有事情都会变得有迹可循。当有一天我们回头望去,会感激当初真实又透明的自己。
