个人修养与自我完善
-
蓝色蜜蜂英娃故事源于儿童文学作家英娃的真实育儿经历。丁丁和好朋友莎莎一起画画,可丁丁的橙色、黄色蜡笔找不到了,莎莎不愿借给丁丁。丁丁将蜜蜂涂成蓝色。两人为是否有蓝蜜蜂而争执起来。那么世界上到底有没有蓝色的蜜蜂呢?通过生动有趣的文字,温馨有爱的画面,家长可以从中体会到有益的心理教育和引导效用,掌握正确地爱孩子和教育孩子的办法。 -
读懂王阳明心学圣铎 著王阳明是中国历史上在立德、立功、立言三方面都有显著作为的大家。在学术思想方面,他继承宋代大儒陆九渊的心学,以自己的体悟加以完善,形成了独具一格的心学体系。其思想流传至今,响彻中外,不仅张居正、曾国藩、章太炎、康有为等人都从中受益,而且对日本等国的思想界影响极大。王阳明的心学,大致可分为三个部分:心即是理的人生论,知行合一的认识论,致良知的修养学说。王阳明曾将其心学概括为四句诀:无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知,为善去恶是致知。其中致良知被称为王阳明心学的核心部分。从良知出发,人人皆是平等的,凡人也可以成为圣人。只要维护心为本体,做到心外无物,追求透彻的本心,胸怀洒脱、超然入圣,便没有什么困难可言!这个思想一出世,便产生了振聋发聩的作用,打破了程朱理学的禁锢,为萎靡消沉的社会灌注了生机与活力,一时间心学占据了当时学术的主导地位。王阳明的心学高扬主体意识,强调内心的力量,追求透明本心、胸中洒脱,对改善现代人的精神状态有着积极的作用,可以让疲惫脆弱的现代人重新获得强大的内心,在浮躁的社会中获得内心的宁静、充实与幸福,是现代人修养身心的*佳指导思想。同时,王阳明的心学对现代人个性的发展、思想的自由解放、事业的开拓进取也都有着有益的启示。由此,美国哈佛大学教授杜维明断言:21世纪是王阳明的世纪。《读懂王阳明心学》从现代人立身处世的需要出发,以通俗易懂的文字深入阐释了王阳明在立志、修心、仁爱、至诚等方面修身处世的人生智慧,以期帮助读者正确地理解王阳明的言论及其心学的基本宗旨。 -
挫折复原力丹尼斯·穆蓝纳 著成功人士身上都有一个很容易察觉的共同点─冷静,因为这个共通点的存在,使他们和普通人有所不同;他们表面上似乎能一派轻松地克服困境,对外界的攻击不屑一顾,而且即便承受着高压,也无损其工作力。但是,究竟为何他们能如此冷静呢?不但待人处事沉着应对,面对各种人生或工作上突如其来的挑战,亦伸缩自如,许多人都冀求拥有这种能力,而且在当前的社会当中,此种能力也越来越受到重视。对于挫折复原力佳的人来说,沉着冷静亦是他们的强项之一,他们懂得适时运用冷静的特质,在这样的前提下,行动时保持目标明确、意志坚定,同时又有原则,这也就是他们与其他人不同之处,亦是他们成功并获得财富的秘诀。本书旨在介绍何谓“挫折复原力”,不但引导读者了解何谓“挫折复原力”,并透过5种人类基本需求来解释,带领读者将此能力落实于日常生活当中,书末还不忘利用传奇科技教父乔布斯的例子,来说明“挫折复原力”如何为他创造辉煌的人生。 -
高分读书法[日] 西冈一诚 著,陈小咖 译考上一流学校,是很多人的梦想,但如果只是增加知识储备量,即使成了“两脚书橱”,也未必能如愿以偿。相反,阅读理解的解题技巧、高分作文的秘诀,可以在阅读习惯中养成。阅读本书,你将掌握五大能力。·读解力:快速、准确理解文章内容,把书读透。·理论思考能力:从更深层面理解文章,准确把握内容脉络。·归纳能力:用简单的话概括他人的观点。·客观思考能力:从不同角度审视同一件事,对观点不同的人能够表示理解。·应用能力:在具体场合中应用所学知识,把知识变成自己的本领。 -
机遇一旦错过,就再也回不来了高文斐 著成功需要机遇,而机遇又是很宝贵的。那些比你厉害的人,都在努力,这样在机会来临的时候,才能亳不费力地抓住机遇。这本书告诉大家,命运是公平的,机会是均等的,面对良好的机遇,一旦错过,就会永远失去;一旦抓住,就能梦想成真。 -
情绪电梯拉里·森 著我们的情绪,就像一部电梯,每天上上下下,影响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按钮来推动“情绪电梯”到达顶部?用有行之有效的方法来避免陷入底层,是不是就能掌控情绪,释放大的活力?这是一部非常实用的指南书,世界殿堂级心理大师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离情感的底层,与一系列负面“楼层”——沮丧、紧张、焦虑、挑剔等情绪说再见。在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中,他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的青睐和膜拜,更以其专业和高效让每个练习者在情绪掌控、人际关系、工作质量、心理调控方面获得了本质的飞跃和改变,是当今心理学身居前沿的尖端成果。 -
越努力越幸运蔡万刚 著√ 梦想,是每个人生命中的阳光 √ “苦痛”的碎石,是通往成功的路 √ 失败不可怕,再站起来就是成功 √ 学会选择,懂得放弃 √ 苦中寻乐,好心态造就好未来 √ 敢于冒险,成功要从险中求 -
认知迭代冷哲 著世界不是双面的,它是多面的,希望每个读者都能在这个复杂多变的世界中找到认知它的正确逻辑;在需要理性的时候,可以特别冷静,在需要感性的时候,又可以特别热情。 本书涵盖了对爱情、婚姻、阶层流动、个人成长、学习方法、文化经济、世界格局等领域五十多个具有代表性问题的深度解答。这些解答往往让人眼前一亮,似有脑洞大开之感。 -
人生要靠自己成全雾满拦江 著《人生要靠自己成全》是百万畅销书作家雾满拦江的全新力作!是一本值得花时间好好研读的智慧作品,一本全是干货的沉心之作! 《人生要靠自己成全》写给在迷茫中渴望活得明白的年轻人。任何时代,总会有一些迷茫期的年轻人在人生路上有这样或那样的困惑。作者用自己多年沉淀的智慧,以独具一格的风格,新颖有趣的角度,为当下的年轻人提供了一个独到的看问题的视角,并以自己多年的经验,给予他们在为人处世、自我提升、读懂人性等方面更多的指导和启发。读《人生要靠自己成全》,改变思维,提升自己,拥有赢得人生的智慧,拥抱生命的无限可能。 -
别让负面情绪绑架你胡展诰 著当生气、忌妒、恐惧等负面情绪来袭,你总是闪躲与忽视。但你愈逃避,却愈不安;你愈否认,却愈痛苦……本书从真实案例切入,通过深入分析负面情绪产生的原因,提出不深陷负面情绪无底洞的方法,不是抵抗,而是诚实地理解与接纳。透过30个觉察与8项练习,去细细聆听负面情绪背后那个哭泣、受伤的自己。通过聆听和分析,帮助自己控制负面情绪带来的各种影响,让自己的生活充满阳光。
