个人修养与自我完善
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只管努力 静待花开付于敏 著越长大越明白:人生中的很多事情其实都需要我们自己努力争取,但面对人生诸多的不可控制和无可奈何,我们无须消沉,只要足够付出,足够努力,静待花开,自有回报。 本书旨在通过作者的切身体验和感悟,一步步引导你的思考,使你能够对我们的人生和所处的环境有一个更加深刻的理解。这里没有大道理似的说教,只有贴近生活的娓娓道来,告诉你一些人生的哲理。 -
戒掉拖延症的行动手册罗大胃 著我们都在拖延中逃避,又在逃避中焦虑。一堆事情尚待完成,没有动力,不想去做。日复一日,一拖再拖,不到最后一刻绝不行动!拖延很顽固,是逃避还是战斗,由你自己决定。 本书专门写给全国上千万拖延症受累者,作者将多年对抗拖延症的职场经验汇集成书,精选多个拖延行为真实案例及高效行动法则,对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行深入剖析,力推多种超级戒拖方法和实用时间管理术;教你充分利用好一分一秒,将对拖延的依赖性化为行动中的自律力,以行之有效的心理学方法,彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。 -
精准提升陈慕妤 著每个人的一生中都将面临种种难题,无论是学习、工作还是日常人际交往,那些让你停滞不前甚至不断陷入失败的难题,一旦掌握了关键思维,便可迎刃而解。掌握有效的认知思维方式能让我们更清晰地看清自己的目标方向,并作出正确的选择。本书主要围绕学习提升、心态调整、人际交往等多个方面,通过严谨而具体的解说和日常而生动的案例,从学习能力、沟通能力、情绪调节能力、认知能力、思考能力这五大人生必备能力着手,帮助我们不断打破舒适区,构建高效学习的框架,持续学习;突破固有思维和习惯限制,不断进步;掌握正确的认知方法,发现并解决问题。最终实现自我的精准提升 -
别让性格左右了你的人生默然 著性格影响着我们生活的方方面面,从工作到婚姻,从家庭到个人。在当今这个竞争激烈的时代,想要提高我们的竞争力,走向成功,我们就要认清自己性格中的优势与劣势,然后扬长避短,尽量改善我们的性格劣势。成也性格,败也性格,一个有智慧的人敢于主动改变自己,掌握并运用自己的性格优势,而不是被性格所主宰。《别让性格左右了你的人生》从理论和实践两方面阐述了性格对人生的重要影响,从而帮助读者认识性格,剖析性格,扬长避短,改变自我,充分发挥自己的潜能,创造美好的人生 -
逆境心理学王志敏 著本书通过大量生动的事例,结合简明而实用的理论,从逆境产生的原因、逆境对人的影响入手,总结出了应对逆境的心理法则,阐释了人们在面对逆境和人生危机时如何调整心理,介绍了扭转人生的方法,帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。 -
所谓优秀,不过是和自己死磕然雪婵 著《所谓优秀,不过是和自己死磕》抓住了当下年轻人关注的生活、工作、情感、家庭中的特点,用独到的见解,从而和大家娓娓。书中的每一个故事,关于生活、未来、梦想、情感,你都会或多或少看到自己的影子,看到曾经的稚嫩和倔强,曾经与生活搏斗时的酣畅淋漓。知己,悦己,信己。这便是本书欲与你探讨的。 -
凭什么让人喜欢你潘鸿生 著情商高的人在生活中都是讨人喜欢的,人人都喜欢和情商高的人相处,因为和他们相处很舒服。情商高的人,就是在保护自身利益的情况下,也不会让别人觉得不舒服,并且他还会尽量照顾到更多的人的感受。因此,我们要努力提高自我感知的意识,重塑并提升个人情商,相信这能够帮助我们更顺利地处理好工作和人际关系。本书从心理分析角度告诉我们,如何提高个人情商,在生活中更加受人欢迎和喜爱。 -
山下英子的家[日] 山下英子 著本书是山下英子的自住宅首次大公开。作者以自己的家居为例,展示了每个空间:客厅、厨房、浴室、卫生间、桌边、玄关、卧室的“断舍离”过程、方法和结果,连自己的内衣也毫不避讳地展示,诚意满满!以真实情况为例,展示如何舍弃那些不快乐、不需要、不适应的东西,让你的人生发生巨变。三分法、7:5:1法则、物品触手可得、俯瞰、以自我为轴、总量控制、展示收纳……断舍离法则大公开+实操讲解。 -
思维故事黄征宇 著本书是樊登推荐的终生学习领导者、畅销书《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》作者、“终身学习·chaoyue成长营”导师黄征宇的又一全新力作。 每个人的观点、想法、习惯和行动背后,都关联着属于自己的“思维故事”,它影响着我们怎么看待自己、他人以及世界。不同的人有不同的“思维故事”,造就了各自不同的人生。了解个中原理之后,每一个人都可以通过科学的方式,运用书中讲述的系统性练习,在父母、情绪、幸福、成功、多元化、同伴六个方面,改写和完善自身的“思维故事”,从而打造理想中的自己,成就精彩人生。 -
修心金句编委会 编关于修心,淡定的人生不寂寞
