本书基于作者对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面：情绪化行为”、诱发性事件”、内心的情绪”、主观的评价”、当下的需求”和心智的模式”。首次提出情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕这6个层面来解释情绪，并在情绪发生的不同阶段，匹配相应情绪管理工具，能有效帮助读者掌握管理情绪的方法。

这是一本帮助女性读者摆脱过分依赖、重塑完美自我的励志书。本书以新兴热词“单身力”为主题，以经济、思想、情感等多方面为切入点，重点归纳帮助女性摆脱过度依赖、提高内心独立性的具体方法，力求使广大女性练就一种从容淡定的能力、一种能对糟糕人生重新洗牌的能力，最终获得高效的自我成长。

本系列图书分类详尽，包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题，故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔开导，用故事调动孩子对自身问题的思考，帮助孩子在自省中成长，让孩子读有所思，读有所悟，养成良好的品格习惯，满足这个年龄段对社会、对人生的好奇与探索的需求。循序渐进，精准有效，达到教育无痕，润物无声的教育至高境界。

脾气不仅是一个人的秉性，更反映了一个人与他人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人，只能沦为情绪的奴隶，得罪别人、损伤和气，给交往制造障碍，甚至在成功的道路 上埋藏祸根。 本书结合心理学的相关内容，分析脾气产生的原因及后果，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，从而远离愤怒的世界。同时结合富有启发性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者控制自己的坏脾气，巧妙摆脱不良情绪的束缚，让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。

学坏总是那么容易，而要想学好却是难上加难，为了避免自己一不小心走“下坡路”，我们应该时刻警惕自己的行为，努力走向上坡，然后欣赏别样的风景。 本书列举了普通人存在的人性弱点，诸如抱怨、自卑、烦恼以及难以控制的欲望，旨在告诉人们在通往成功的路上，必须克制这些人性弱点，才能行得更远，登得更高。

在这个充满梦想和机遇的年代，付出行动并持续不断地努力是实现梦想的途径，唯有这样，方能让理想照进现实，空喊口号的人始终无缘于梦想的实现。 本书是催人奋进的心灵催化剂，告诫年轻的朋友，有梦想的人在奔跑，没想法的人在流浪。你只有去做，梦想才有实现的可能，如果你能坚持不懈，你终究会体会到收获的快乐。

20岁是人生的开始阶段，这一阶段的年轻人大多怀揣梦想，但是梦想绝不是只要挂在嘴边就能实现的，而是需要我们制订实施方案，并且不遗余力地去执行。 本书立足现实，全方位地为刚刚离开学校，步入职场和社会的年轻人提供指导，指出如何处理梦想与现实、如何改变自己的命运、如何实现青涩到成熟的转变，从而实现人生目标，收获幸福的人生。

人生在世，我们都想要掌握让自己快乐和幸福的秘诀，然而，这把钥匙就掌握在我们自己手里。我们生活在纷繁复杂的世界里，每个人都应该学习一些人生的智慧，通过自己 的双手掌握命运、创造幸福。 本书着眼于引导广大读者把智慧融进生活，深入浅出地为我们指出如何提升自己、修身养性，如何经营自己的人生，让自己获得幸福的生活。

我们与外界打交道，哪怕只是一次接触，对方也会依据我们的形象来“以貌取人”。这种由形象呈现导致的“偏见”会深度参与每一次沟通，比如面试、相亲、竞聘等，而这些沟通的结果对你来说可能很重要。因此，我们呈现的自我形象，会直接影响我们沟通的效率。《职场形象管理：如何从人群中脱颖而出》基于作者担任新加坡空乘的优秀表现和培训数万学员的商务形象强化培训经验，阐明了“非语言交际”在印象形成过程中的价值，就如何打造职场良好形象这一主题，总结了9大非语言交际要素和23个自我塑造方法，这些实测有效的方法，将帮助我们逐步改善自己的形象，从而收获更多机会，进而实现自己的梦想。

本书是关于情绪管理类的大众读物。书中通过生动具体的案例介绍了冲动、抱怨、嫉妒、焦虑、抑郁等不良情绪带来的问题，旨在帮助读者分析如何克制和把控不良情绪，让读者对自己的不良情绪有一个清晰的认知，并找到切实有效的克服方法。不良情绪是好运气的克星，只有在问题来临时积极应对、主动调节，控制好心灵的罗盘，把握住前进的方向，勇敢地克服它，才能更好地谱写属于自己的人生篇章。