《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践，从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。

这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识，从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。 生活就像一面镜子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。如同吸引力法则一样，当你关注美好时，一切美好的事物便会朝你加速前进。

本书详细介绍经实证有效、简便易行的应对焦虑情绪的方法和技巧，包括松弛自助法、思维自助法、 行为自助法、提升自我效能自助法、静观自助法、接受和承诺治疗，帮助大家正确处理焦虑压力，减轻焦虑情绪的困扰。除此之外，书中还介绍了静观心理学和正向心理学相关知识，以便广大读者提升自信和自我效能感，增强心理素质，拥有健康心态，建立轻松自在、正面积极的人生。

本书是一本系统讲解九型人格学及职场交往、两性相处技巧的实用类图书，从九型人格基本知识讲起，详细讲解各种性格类型及其成长策略，对于判断自己及周边人的性格，在职场和两性关系中与不同性格类型的人融洽相处，发挥自己的性格优势，规避自己的性格缺陷，使自己变得更加优秀，实现自己的人生价值，具有较强的指导意义。

生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代，无论你是在校学生还是步入社会的年轻人，都难免焦虑、烦躁，甚至怒火中烧。但是，情绪失控的时候，人就容易自乱阵脚、行为失控，做出一些让自己后悔莫及的事情。 《和情绪做朋友：优秀的人，不会让情绪拖累人生》是一本更好的情绪管理力作！是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获得真正自由的方法是学会掌控情绪，本书结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键，搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成为你的朋友，不再让情绪拖累你的人生！

面对当下，你该如何突破？ 面对挫折，你该如何自持？ 面对未来，你该如何奋进？

《你要特别努力，才能特别幸运》是写给那些还在梦想的路上咬牙坚持、默默努力的人。 本书汇聚多篇引起众多年轻人热议的爆文——《愿你熬过深夜痛哭，醒来依然铿锵如故》《白天假装生活，晚上认真熬夜》《让你出众的不是合群，是孤独》《你的努力程度之低，还轮不到谈天赋》等。 作为“过来人”的作者也在书中坦陈自己曾经的心路历程，用炙热的文字告诉所有人，其实所谓的光辉岁月并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的执着。 40多篇文章，诙谐与犀利并存，帮助你，鼓励你，每个人都是这个世界的限量版，不做别人的复制品，只做独一无二的自己！

你觉得自己是个没车没房的屌丝，抱怨命运不公和自己的出身，恨自己不是富二代，做着一份自己并不热爱的工作，每天勉强维持着生计，浑浑噩噩在某个都市里飘着。但是你想过没有，你这样丧的原因是什么，其实都是因为你自己，同样的社会环境，别人怎么就找到属于自己的方向了呢？你恐怕真的没有资格去抱怨什么，因为生活在这个世界上的每一个人，所获得的每一份成功，都不是从天而降的。即使你经历过再多挫折，再不顺利的人生，都值得你再用尽全力拯救一下。毕竟，如果连你自己都放弃了，别人又如何能帮到你？很多时候，你看似深处逆境之中，危机四伏，没有出路，人生无望。其实，逆袭的人生，也许就在眼前，就在某个不起眼的角落里等着你，只是你没有发现而已。人生中所有的低谷，都是为逆袭而做的热身。上天让你历经挫折磨难，是为了让你更好地重新启航。你只需做好准备，抓住合适的机会，朝属于你的逆袭狂奔。所有的逆袭，都是有备而来。所有的光芒，都需要时间才能被看到；所有的幸运，都是努力埋下的伏笔。

《专注的力量》的作者森健次朗曾就职于日本美津浓公司，凭借一项研发，获得了日本设计大奖GOOD DESIGN AWARD金奖。本书正是他十几年间，通过对150000余人的培训、指导而总结、实践出的一套行之有效的“如何提高专注力”的方法——5个打造“放松状态”的技巧；9个提高“专注状态”的方法，以及9个延长专注力时间的“日常习惯”。无论你是中小学生、考生、社会人，还是商务人士、企业高管，甚至是运动员、艺术家，都可以利用这套实践方法，提高专注力，快速进入心流状态。 其实，专注的秘诀很简单，它不需要你依靠超强的意志力控制自己，也不需要将自己置身于一个完全无噪的环境中。只要你了解并熟练地运用“专注力引导术”，随时随地都可以进入高度专注的状态，在学习、职场和生活中做到持续输出，快人一步，抢占先机。

为什么与你智力相等、学识相若的人，能成为行业翘楚，而你却依旧平庸？为什么和你能力相当、水平相近的人，能获得领导赞赏，持续升值加薪，而你却依旧平庸…… 当今社会，竞争压力无处不在，智商和情商成为筛选精英的“双重标准”，但是很多人却始终没有认识到：找准自己的天赋，才能将智商充分发挥，把事情做到极致；把握自己的性格，与人交往时不由着自己的性子，才能收获更多美好。想要获得成功，需要把天赋用在正确的地方，还要保持正确的态度，这样才能认清自我，更好地发挥天赋，获得成功。