断舍离，是最顶级的自律 断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取;舍=舍弃堆放在家里没用的东西;离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。 想得越多，错得越远那些有着各种各样烦恼的人，他们遇到的种种不顺心，大多都是因为想得太多。想说的话没有说出口，想做的事虽然有很多却没有付诸行动，对自己的生活有诸多规划但依旧保持原样，畏畏缩缩，怕这怕那。想多做少，便只能承受现状。 活在当下，每时每刻皆有意义过去是-一个梦，-段回忆;未来是一一个希望，一段憧憬;现在是一段最美好的真实！让过去成为过去，不念;让现在过好现在，不悔;让将来成就将来，不畏！不念过去，活好现在，不畏将来！或许这才是最好的生活状态。 经得住诱惑，耐得住寂寞愤怒时静静心，你便能和风细雨地化解矛盾;疲惫时静静心，你会更有信心走好后面的路;得意时静静心，你会发现这点成功实在微不足道;失意时静静心，你会发现自己其实有很多优点。静心，你会发现生活的另- -面正阳光灿烂、繁花似锦..... 所有逆袭，都是有备而来那些成功的人之所以成功，是因为他们能够像树木一样积极向上，尽管树木在生长的过程中会倾斜，甚至会面对狂风暴雨的摧残，但它始终是努力向上的。不颓废，不抱怨，不放弃，不妥协，心始终努力向上，这种境界令人钦佩，值得学习。 只需前行，每一步都是你的人生路人生没有白走的路，生活没有白吃的苦。也许，你眼下所做的一-切，看不到任何成果，请不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根，在打基础，你所有的付出，将来都会有回馈，只不过时机未到，你要做的就是坚持，时间会证明，一切都值得。

在日常生活中，你是否有过这样的经历？ 睡不着，睡不够，爱做梦，易醒来，醒后没精神；经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛，四肢发麻，手脚汗湿；一点声响就紧张难受，一起身就头晕眼花，追个公交就喘不来气，动不动就感冒肚子不舒服；忘东忘西，笨手笨脚，话到嘴边就卡住，芝麻小事就抓狂…… 这些都是慢性疲劳的症状，轻则让我们的生活质量受损，重则影响学业、工作、家庭及人际关系。 本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题（包括慢性疲劳）困扰的人，在不需要医生指导的情况下，克服各种障碍，摆脱疲劳问题。书中提供的9大改善身心状况的步骤、29种简单易上手的工具图表以及众多针对疲劳康复过程中不同环节的策略，都是根据认知行为疗法的相关原则设计并经专业治疗实践证实有效的。有了它们，你就能从疲劳中找回元气满满的自己，重新变得活力四射！

任何成长中的青少年，都有自己的弱点，比如做事拖拉、骄傲自大、盲目冲动、依赖性强、贪婪等，这些都阻碍了青少年成长成才。只有正视并克服弱点，才能走向强大。 本书从关注青少年成长的角度出发，帮助青少年重新剖析和认识自我，充分挖掘自己的弱点，帮助青少年从懒惰变勤奋、从软弱变坚强、从消极变积极，进而成长为有担当的有为青年。

蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”，下载量已超过2亿次。蒂姆在40岁时突然失去人生目标，为了突破瓶颈，他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。通过一些简短的对话，传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家，与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过最糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力……在人生的关键时刻，我们都希望有人能给我们建议。你会读到对冲基金公司桥水创始人达利欧、TED创始人克里斯·安德森、幻想小说家尼尔？？盖曼、《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利、管理学家汤姆·彼得斯、奇投资人纳瓦尔·拉威康特、《失控》作者凯文·凯利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬·平克、传奇主持人拉里·金等成功人士真诚分享的人生智慧与方法。正如蒂姆·费里斯所说：“没有一本书能给你所有的答案，我们要用25%的时间来发现自己，用75%的时间来创造自己。这本书是我写给自己的人生参考书，它已经改变了我的生活，希望它也能改变你的生活。”

本书是一部可读性较强的心理自助读物，作者以自身感悟为出发点，结合实际，从领导力、团队协作力、勇气、情绪、终极目标、个人规划等层面着手，阐述了如何高效挖掘释放自身潜能、快速抵达设定目标的方式和方法，可以实际应用于商场、职场和日常工作生活等各个现实场合。 作者以“罗盘”为喻，把人生中促进成功的四个要素比喻为东西南北四个方向，重中之重是罗盘上的正北方——目标和定位。南极点凝聚着我们的“战略策划力”，是规划人生，为驶向“北极星”指引的终极目标搭建脚手架的能力。正东方是我们坚守的价值观，即行事的立足点，在实现目标过程中，没有妥协余地。正西方储存着我们的“战斗力”，即性格自带的力量和为目标与信仰而战的雄心。

平凡与平庸看上去尽管只有一字之差，但在我看来却有天壤之别。平庸的人总是给人碌碌无为的印象，因为对于人生没有明确的希望，忘却了曾经的梦想，甚至也放弃了对美好生活的憧憬。即便还心存梦想，也不会以自强、自立的精神努力奋斗，而只会选择把自己的梦想寄托在他人身上。所以，平庸者都在按部就班地活着，过着一成不变的生活，每一天都在浑浑噩噩中度过，任由时间在无声中消逝，也任由人生从鲜活变得干瘪。人生之花定格在初阶段，从未有过绽放。我觉得这样的活法真的失去了生命的意义和价值。

如果把人生比作一家公司，那么每个人都是自己人生的CEO。 《纽约时报》畅销书作家、1亿美元营收的互联网教育公司Mindvalley创始人，继《生而不凡》后的又一力作，整合乔布斯、丹尼尔·平克、埃隆·马斯克等牛人思想，并提供各种各样的工具和方法，帮助普通上班族打破“唯有努力工作，才能取得成功”的现代迷思，融合内在力量与创变之心，升级和更新个人的人生操作系统，成为自己人生的CEO。

因为你是女孩，所以你的一切都可爱！ 身为女孩，你有这样自信和骄傲吗？也许并没有，但是没关系。畅销书作家蓑依，历时5年创作了这部写给女孩们的知心书，她以闺蜜谈心的方式，对症女孩们困于世俗的所有问题：容貌焦虑、羞于性感、懂事到让人心疼、陷入情感纠葛、对失眠无解、精神内耗、自我怀疑、被谣言击中、长年没有进步。 她的文字通透而务实，尖锐又慈悲，带给你改变的勇气和力量：拥有少女感，元气满满地历尽千帆；修成女王心，人间清醒地洞悉世事。 把经营自己当成毕生事业，永远活在你的热爱里。时光自会赠你，干净的圈子，规律的生活，中意的人。

极尽轻松方式的管理者认真讲述“成长”、“创业”、“商务”、“今后”的故事。教你“聪明的生存方式”。 “99%的努力和1%的灵感”是发明家爱迪生的名言。但是，大家都误解了这个的真意。其实，这句话是“如果没有1%的灵感，99%的努力就白费了”这样现实的话。然而，却以“书山有路勤为径”这样的表达方式推广开来。生活中的很多人都容易被社会所裹挟，在追逐的过程中迷失了自己。这本书想要告诉读者的是，人与人之间的差异多数情况下难以靠所谓的努力去弥补，要找到自己的“大石头”，分析社会的需求和自己所能提供的价值，只要在这些地方努力，就能时刻增加自己一生的幸福总量，过得轻松快活。

想攒钱却又总是“月光”；想干一番大事却又深患“懒癌”；往前没把握，往后没退路，站在原地又惴惴不安……我们总是立志咸鱼翻身，却又总是一不小心粘了锅！怎么办？全书 34篇有趣有料的故事，犀利戳心，专治“三分钟热度”“玻璃心”、纠结拧巴、“低气压”，这是一本专属年轻人的答案之书，34个烦恼问答，送给想躺平又心有不甘的你。