个人修养与自我完善
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一学就会的时间管理术姜韦羽 著生活中我们不难发现,那些成功的人多是能够高效管理和掌控时间的人,一个善于规划和运用时间的人,不会浪费自己的精力,更不会蹉跎自己的人生。本书从时间管理的要点、法则、调配、管控等方面着手,全面阐释了时间管理的方法和关键,希望可以帮助有低效、无序、拖延等问题的人改善当前状态,找出时间被空耗的原因,让自己的人生因掌握了时间管理术而焕发新生。 -
百万富翁比你强在哪儿安·玛丽·萨巴思 著,张松洁 译老子说过:千里之行,始于足下。成为一名白手起家的百万富翁,也适用同样的原则,不过这段旅程要短一些,你只需要遵守52个定律。 通过阅读作者搜集的各行各业中30位白手起家的百万富翁的故事,你会惊奇地发现,只要建立恰当的思维方式,我们绝大多数人都能够取得这样的地位。你会看到白领专业人士、蓝领产业工人、小企业主甚至青少年如何通过系统性地和持之以恒地把本书中展示的百万富翁计划付诸实践,从而跻身百万富翁俱乐部。 《百万富翁比你强在哪儿》将教给你建立百万富翁的思维方式,培养百万富翁们共有的25个习惯(囊括了52个定律),以及从这些百万富翁们的“失败”教训中获益。 -
日常生活中的博弈论舒娅 著博弈论就是在幽明之间观察人类的行为,时刻提醒你在作决策的时候,也要把别人的决策考虑进来。本书摒弃烦琐的数学模型和常见的囚徒困境,以应用心理学理论为基础,着重介绍博弈论在日常生活和工作中的运用,丰富的案例不仅可以启发你的思维,还能指导你的行为。 如果你想要一本关于博弈论的入门读物,本书是你不错的选择。 -
图解专注力大吾(DaiGo) 著,侯秀娟 译“想要属于自己的时间”“出不了成果”“头脑总是放空”… 不用担心,这些问题统统交给日本知名脑力研究大师大吾(DaiGo)解决! 本书是2016年5月发售以来,销量持续增长直至突破“商务经管部门”排行榜第一名。 本书首次提出“时间密度”概念,讲述了随心所欲地操控专注力的3个规则/发挥超强专注力的7大引擎/消除疲劳的3种恢复方法/自动提高专注力的5个时间管理法等内容。 -
大脑减压的子弹笔记法黄钟毅,紫图出品 著为什么风靡全球的子弹笔记,最终变成杂乱无章的待办清单? 为什么尝试过时间管理,最终还是回到了高压、拖延与缺乏成就感的状态? 其实,只要彻底完成一次整理和规划,就很难恢复到混乱的状态。 所以,关键是要打造一个完整、无压的100分笔记系统!即使缺乏意志力和兴趣的人,也可以依靠支援系统,让自己有效地管理时间,甚至进一步激发内在的潜能和热情。 在碎片化时代,《 大脑减压的子弹笔记法》帮你让学习、工作和生活更有规划、更高效。全书分为理念和实践两部分,让你能够聚焦自己的关键目标,构建高效的项目系统,整理工作和日常,有效地规划出一颗颗真正有威力的子弹,使有限的时间和精力发挥出大的价值,减轻大脑压力,让你的工作和生活井井有条。 -
乘风飞翔,遇见更好的自己胡华清 著人生向来艰难,要想成为一只鸟儿,就必须经受住逆风飞翔的痛苦。凤凰涅槃,浴火重生,当我们想要突破自己、超越自己,同样需要以顽强不屈的姿态勇敢地翱翔,直冲九霄。本书从多个角度出发,阐述了需要怎么做,才能成为更好的自己。对于每个人而言,成功就是活成自己想要的模样,而不是在生命的历程中迷失方向,也不是虚度生命的光阴,后来碌碌无为、一事无成。乘风飞翔,遇见更好的自己;乘风飞翔,活成想要的模样。 -
我的人生意义手册阿曼达·工藤,张畅 著IKIGAI,源自日本的快乐生存哲学,日语单词“生き甲斐”的音译,读作“i-ki-ga-i”,意为“存在的意义”,也是“起床的理由”。在日本人看来,就算你规律作息、健康饮食、锻炼身体,如果找不到IKIGAI,仍然缺少通向幸福和蓬勃人生的钥匙。本书将宏大的人生意义,隐藏到78次趣味盎然又严谨缜密的问答互动中: 你为什么大笑? 别人如何称赞你? 小时候你最嫉妒谁? 你都有过哪些绰号? 因为被嘲笑而放弃的梦想是什么? ……这是一次对于自我的叩问、回溯、拆解和重构。在那些或许你都不曾挂心的小事上,隐藏着你的热爱、擅长、价值观和天赋——四者重合的部分,就是专属于你的IKIGAI! -
别生气啦果麦文化 出品;(日)小池龙之介 著处境艰难的时候,人*容易自乱阵脚。然而越是这样汲汲营营,越难以保持镇静,*后把生活搞得一团糟。作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行身临其境的分析,帮助人们在心系紊乱的时候,让心灵从诸多烦恼中解救出来。 -
表达力博锋 著自信地表达、顺畅地沟通,是一种人生智慧。可喜的是,这种人生智慧可以通过后天的努力得到提升。本书从倾听力、精准度、简而美等方面介绍了具体可操作的实用方法和技巧,并配以真实的生活案例辅以说明,让更多的人快速掌握沟通技巧,学会说话,提高情商,开心地工作和生活。 -
跳出思维陷阱刘炯朗 著在生活和工作中,如何轻松化解争端,快速达成共识?怎样把握时机,不做亏本买卖?怎样用最省钱省心的方式揪出问题?信息时代,如何保障数据安全? 本书通过列举中外典型历史事件和当代热点事件,论述创新、投票、塔西佗陷阱、修昔底德陷阱、密码、异常侦测、辛普森悖例等艰涩议题。借助丰富的案例、生动的历史事件、严谨的数理分析,试图帮助人们在知识泛滥的时代,跳出思考的框架,认清事物的本质,掌控自己的学习、工作与人生。
