我们是如何做梦的

　　本书介绍了睡眠机制、梦：-真实的现象、如何分析梦境、梦中的怪事、睡觉和做梦有什么作用等内容，在睡眠机制中，作者介绍了慢波睡眠、异相睡眠的区别，并对睡眠的形成进行了解读。此外，本书还有大量知识链接，丰富了阅读面。本书自2002年出版以来，深受读者喜欢，是法国巴黎自然历史博物馆推荐科普读物！

　　伊莎贝尔·阿尔努夫，法国科学家，作者对书中对每个主题的解答，力求科学的严谨和文字的深入浅出，短小的篇幅，让读者很快掌握所需的关键知识。

睡眠机制
梦，真实的现象
如何分析梦境
梦中的怪事
睡觉和做梦有什么作用