书籍详情
羽毛球入门到精通
作者：名师出高图编写组 编
出版社：化学工业出版社
出版时间：2016-01-01
ISBN：9787122254153
定价：¥29.80
购买这本书可以去
内容简介
无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍，除了入门级爱好者关注的基本技术外，还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。
作者简介
暂缺《羽毛球入门到精通》作者简介
目录
第一部分 羽毛球运动的器材和场地001
第二部分 羽毛球运动的基本动作009
第三部分 羽毛球运动的击球方法037
第四部分 羽毛球运动的步法103
第五部分 羽毛球运动的单打战术137
第六部分 羽毛球运动的双打战术143
猜您喜欢
