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羽毛球入门到精通

羽毛球入门到精通

作者:名师出高图编写组 编

出版社:化学工业出版社

出版时间:2016-01-01

ISBN:9787122254153

定价:¥29.80

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内容简介
  无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除了入门级爱好者关注的基本技术外,还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。
作者简介
暂缺《羽毛球入门到精通》作者简介
目录
第一部分 羽毛球运动的器材和场地001 第二部分 羽毛球运动的基本动作009 第三部分 羽毛球运动的击球方法037 第四部分 羽毛球运动的步法103 第五部分 羽毛球运动的单打战术137 第六部分 羽毛球运动的双打战术143
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