大学生心理健康

　　为了好地适应高校大学生心理健康教育教学的需要，指导学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力，《大学生心理健康/21世纪高等院校公共课精品教材》除安排了大学生心理健康教育的一般内容外，特别加入了人格美、心理压力及环境应激和网络心理等内容。通过课程教学，学生能够在知识、技能和自我认知三个层面受到教育和自我教育，提升自身的认知水平和价值目标。衷心希望《大学生心理健康/21世纪高等院校公共课精品教材》能够帮助广大青少年学生，包括本科、高职高专学生以及中学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德、智、体、美等全面发展，实现有意义的人生价值。

　　万志全，男，1953年3月生，教授，硕士生导师。1986年毕业于大连理工大学第二学位，中国人民大学社会心理学方向访问学者。从事高校大学生心理健康教育近30年，在高校大学生中享有较高的声誉，是青年大学生的良师益友，深受青年朋友们的欢迎。杨秀英，女，1963年6月生，江西人，教授。从事教育工作20多年，出版的专*有《大学生心理素质教育与训练》《企业文化》《公关与礼仪》《回答学生99问》《大学生职业生涯规划》等30多部。

第一章 大学生活从“心”开始
第一节 心理与心理健康
第二节 大学生面临的心理挑战
第三节 大学生心理健康问题的影响因素
第二章 大学生自我意识与发展
第一节 大学生自我意识的发展与特点
第二节 大学生自我意识的矛盾
第三节 大学生的自我教育
第三章 健康人格的塑造
第一节 人格认知理论
第二节 不良人格的主要表现
第三节 人格障碍及其类型
第四节 健康人格理论与实践
第四章 大学生学习认知与心理调适
第一节 学习认知理论
第二节 学习意志的培养
第三节 学习方法和技巧
第四节 坚持科学用脑
第五章 人际和谐与自我实现
第一节 大学生的人际关系
第二节 人际关系与人生
第三节 常见人际交往心理障碍及调适
第六章 大学生审美心理
第一节 美与审美
第二节 大学生审美心理特征
第三节 风度和风度美
第七章 大学生的爱情心理
第一节 爱的心理实质
第二节 爱情及其特征
第三节 理智在恋爱中的地位和作用
第八章 互联网与大学生心理健康
第一节 互联网与大学生
第二节 大学生网络心理
第三节 消除网络影响的对策
第九章 环境应激和心理压力
第一节 环境应激
第二节 环境压力
第三节 环境应激与预防方法
第十章 社会环境适应与职业发展
第一节 角色转换与社会环境适应
第二节 职业发展目标的确立
第三节 就业与再择业
主要参考文献
附录 心理测量