全民健康十万个为什么：心理健康与疾病（第二辑）

　　身体健康和智商培养向来是中国父母zui为重视的方面，然而，更加不容忽视的心理健康、人格健全却被大多数人视而不见。近年来出现的很多社会问题背后都潜藏着个人的心理问题与人格缺陷。本书针对zui为重要的心理常识、zui为常见的精神心理问题，力求让大众能够认识、了解，进而应对、预防心理问题。全书主要由正常心理和异常心理两部分构成。第一章到第八章为正常心理，分别介绍不同年龄阶段的心理发展特点和心理发展任务，包括婴儿心理、幼儿心理、儿童心理、青少年心理、成年期心理和老年期心理。第九章到第十九章为异常心理。重点介绍临床常见精神疾病，如精神分裂症、抑郁症、双相障碍、器质性精神障碍等疾病的病因、临床表现、诊断、治疗和预后相关的科普知识。本书以问答的形式，将zui有用的健康常识、zui权wei的医学解释、zui前沿的研究成果融为一体，图文并茂地向公众普及健康的理念与知识，向大众提供他们“不知道的、想知道的、应该知道的”的防病治病知识及适用的方法与技术。

　　丛书主编：钟南山，中国工程院院士，教授，博士生导师，著名呼吸内科专家。中国科协科普部：中国科协书记处领导下的职能部门。根据推动《全民科学素质行动计划纲要》（以下简称《全民科学素质纲要》实施工作需要，科学技术普及部承担科学技术普及工作职责，同时履行《全民科学素质纲要》实施工作办公室（简称科学素质办）的职责，负责推动《全民科学素质纲要》组织实施工作，承担农民科学素质行动、社区居民科学素质行动、科普基础设施工程、科普资源开发与共享工程、科普人才建设工程的牵头任务，协调、推动相关事业单位、全国学会落实完成中国科协承担《全民科学素质纲要》实施工作任务。中国心理卫生协会：是中国科协领导下的全国一级协会，由我国心理卫生学、心理学、医学、社会学、教育学界等科学工作者自愿组成，依法登记成立，具有公益性、学术性、科普性的法人社会团体，具有跨学科、跨行业的特点，是发展我国心理卫生科学技术事业和提高全民素质的重要社会力量，是党和政府联系上科技工作者的桥梁和纽带。

第一章 婴幼儿心理（0～3岁）
导 读…………………………………………………………………… 2
母乳喂养是不是越久越好？………………………………………… 3
为什么孩子总是吸吮手指？………………………………………… 4
孩子乱扔东西是故意捣乱吗？……………………………………… 5
孩子总是尿裤子怎么办？…………………………………………… 6
孩子总与父母作对怎么办？………………………………………… 8

第二章 儿童心理（3～6岁）
导 读…………………………………………………………………… 10
孩子过分依赖妈妈怎么办？………………………………………… 11
孩子不愿上幼儿园怎么办？………………………………………… 12
孩子总是哭闹怎么办？……………………………………………… 13
如何对孩子进行性教育？…………………………………………… 14
孩子偏食怎么办？…………………………………………………… 16

第三章 少年心理（6~12岁）
导 读…………………………………………………………………… 20
怎样培养孩子的兴趣爱好？………………………………………… 21
怎样帮助孩子养成良好的生活习惯？……………………………… 22
怎样培养孩子良好的学习习惯？…………………………………… 23
怎样引导孩子发展健康的伙伴关系？……………………………… 24
怎样帮助孩子戒除“网瘾”？……………………………………… 25
孩子受别人欺负怎么办？…………………………………………… 26

第四章 青少年心理（12～18岁）
导 读………………………………………………………………… 30
怎样与孩子说说知心话？…………………………………………… 31
孩子成为追星族怎么办？…………………………………………… 32
孩子早恋怎么办？…………………………………………………… 33
怎样帮助孩子减压？………………………………………………… 34

第五章 青年心理（18～25岁）
导 读………………………………………………………………… 38
怎样与他人建立和谐的人际关系？………………………………… 39
成熟的应对方式有哪些？…………………………………………… 40
怎样合理地表达不良情绪？………………………………………… 42
怎样管理自己的情绪？……………………………………………… 43

第六章 成年心理（25～40岁）
导 读………………………………………………………………… 46
怎样建立幸福的婚姻？ ……………………………………………… 47
媳妇与婆婆怎样相处？……………………………………………… 48
怎样做好生育前的心理准备？……………………………………… 49
孩子出生后的zui初几年，父母要做什么？………………………… 50
怎样平衡家庭与工作的关系？……………………………………… 51

第七章 中年心理（40～65岁）
导 读………………………………………………………………… 54
工作进入瓶颈怎么办？……………………………………………… 55
怎样保持幸福的生活状态？………………………………………… 56
怎样适应离婚后的生活？…………………………………………… 58
怎样应对更年期的来临？…………………………………………… 59

第八章 老年心理（65岁及以上）
导 读………………………………………………………………… 62
老年人的认知能力有哪些变化？…………………………………… 63
怎样安排好退休后的生活？………………………………………… 63
怎样适应空巢生活？………………………………………………… 65
老年人怎样发展适合自己的兴趣爱好？…………………………… 67
老伴儿离世后的生活怎样安排？…………………………………… 68