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2017养生台历

2017养生台历

作者:毛德西 著

出版社:河南科学技术出版社

出版时间:2016-11-01

ISBN:9787534984020

定价:¥25.00

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内容简介
  ★ 这是关于健康养生的一本周历,采用环装方式,可以铺坐于桌面上。 ★ 每一周都由养生知识页和记事页两部分组成。 ★ 养生知识页针对每一周所在的季节、时令、节气,告诉大家相应的养生小知识及饮食疗法等,并包括阴虚、阳虚、血瘀、气虚、血虚等体质的养生方法。 ★ 记事页可记录工作、生活情况,并标示了每一日相应的节气、节日、纪念日等,尤其是与疾病、健康相关的纪念日,还有简短的古代养生名言,以及对于下周节日的温馨提示。 ★ 二十四节气时刻、七十二物候,感知时光的每一刻变化。 ★ 附有大量与中医药文化相关的精彩图片。 ★ 赠送2018年全年日历。 ★ 封底有二维码,扫一扫,每天都可以学点养生知识。
作者简介
  毛德西,77岁,河南省中医院名医堂专家,主任医师、教授、研究生导师,第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国首届百名中医药科普专家,“仲景健康大讲堂”主讲嘉宾,获“河南省中医事业终身成就奖”。善治心血管疾病及各科疑难杂症。撰写专著有《毛德西临证经验集萃》《毛德西方药心悟》《毛德西用药十讲》《(中国现代百名中医临床家丛书——毛德西)》等,科普养生著作有《365天养生趣话》《老中医话说灵丹妙药》《名老中医话说中药养生》等。近年来致力于养生学研究,对中老年人保健有独到见解及实践。
目录
0 公元纪年元旦日 请君莫忘健身事
1 小寒保暖护脾胃 饮食有节气不馁
2 冬令进补正当时 补阳益肾强体质
3 大寒时节护阳气 金匮肾气正相宜
4 爆竹声中一岁除 春风送暖入屠苏
5 立春到来宜发陈 养肝还要防寒侵
6 正月十五吃元宵 团圆和睦乐逍遥
7 雨水到来天气变 黄芪柴胡防传染
8 感冒不用药物治 方法简单症消失
9 惊蛰春雷惊天地 气候回暖防病疾
10 花茶是药不是茶 保健功效人人夸
11 动静结合互为根 练习太极益身心
12 乍暖还寒春分天 葱豉萝卜防传染
13 四季泡脚效不同 疏经活络有奇功
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