30天爱上我

　　这是一个有趣的“30天蜕变实验”，关于如何用科学实验和商业策略，在30天内改变自己。　一个到了而立之年的女孩，在面对单身、肥胖、满脸青春痘、爱宅、懒癌、无社交圈、恋爱经验为零等一堆问题时，决定要用30天的时间，彻底改变自己。在30天里，通过塑造自身、扩展社交能力、锻炼心态等各方面，终于成功摆脱“剩女”头衔。　30天的过程，其实是一个关于自我认识、改变和进步的旅程，会发现人生一次有了彻底爱上自己的感觉。30天的旅程，是一个让异性，让全世界，甚至是让你自己都爱上你的旅程。用30天的时间变成人生赢家！你，准备好了吗？

　　黄凯莉，一个连续创业者、品牌专家、TEDx励志演讲人、旅行家和畅销书作家。自2012年起，一直致力于励志女性的一系列活动，影响了数千万女性。她认为女性应该更多地去寻找生活中的激情；她鼓励女性自主掌控命运，为自己的生活负责，懂得爱自己、尊重自己，才能变得更加独立、强大和快乐。

自序
30天改变自己
Chapter 1 哪有天生的万人迷，都是后天修炼的
Day 1说真的，你为什么还单着? 002
Day 2他们眼中的“完美女人”? 011
Day 3让基因年龄见鬼去吧? 017
Day 4 7分定律之“性感指数”? 022
Day 5越睡越美的秘密? 040
Day 6韩国美女炼成记? 047
Day 7每时每刻都性感到爆? 051
Chapter 2 努力融入圈子的过程，就是你变优秀的过程
Day 8 结婚前的15个吻? 062
Day 9 优质男都在哪儿? 066
Day 10 99个范冰冰vs 1个你? 080
Day 11黄婆卖瓜，张婆来夸? 085
Day 12圈子诞生记? 091
Day 13四招变身派对女王（上）? 098
Day 14四招变身派对女王（下）? 105
Day 15羊儿，请跳到猪圈去? 110
Chapter 3 与其苦心寻找,不如亲手打造心中有爱的优质男
Day 16捕获王子的心? 120
Day 17花花公主的教训? 125
Day 18 Wing Man? Win You A Man? 130
Day 19 100元定律? 134
Day 20他为什么不约我? 139
Day 21选男人的经济学? 149
Chapter 4 无所谓做他人公主，但一定要做自己的女王
Day 22女王的气场? 156
Day 23淑女约会（上）? 163
Day 24淑女约会（下）? 167
Day 25粉红芭比金刚心? 171
Day 26坚守原则，管你是不是真王子? 176
Chapter 5 学会爱自己，剩斗士遇到真命天子
Day 27请抱哭的宝贝? 182
Day 28最有趣的约会? 188
Day 29最高境界之黑带九段? 193
Day 30爱自己，才值得被爱? 201
后记
独立和快乐的意义? 204
番外
去做自己喜欢的事情? 210
人就活一次，别纠结? 216
30岁是人生最美的开始? 220
如何拥有梦寐以求的生活? 225