金牌之路：奥运冠军是如何炼成的

　　《金牌之路：奥运冠军是如何炼成的》以迈克尔·约翰逊成功的运动经验、执教经历和演讲内容为基础，结合了他对过去40年来不同运动项目奥运金牌获得者的采访内容，建立起了一座汇聚了奥运冠军培养方面专业知识和经验的宝库，对成为奥运冠军需要具备的身体素质、运动技能和心理素质进行了全面解读。《金牌之路：奥运冠军是如何炼成的》的重要意义不仅在于为读者提供了宝贵的体育运动方面的专业化指导，更在于传达了正面的、积极向上的体育运动精神与追求，以帮助读者从中获得在体育运动道路上不断前行的动力。

　　迈克尔·约翰逊在运动生涯中共获得四枚奥运金牌和九枚世界冠军金牌，是有史以来非常出色的运动员之一。在1996年的亚特兰大奥运会上，他夺得了男子200米和400米的冠军（奥运会历史上首位在同一届奥运会上拿到这两个项目冠军的男运动员）。由他创造的19.32秒的200米世界纪录在保持了整整12年后才被博尔特在2008年北京奥运会上打破。而他创造的另一项男子400米世界纪录在尘封17年后才在里约奥运会上被范尼凯克打破。迈克尔·约翰逊退役后担任了BBC的体育评论员并获得了公众的认可和喜欢，成为英国非常流行和知名的体育播音员之一。他为BBC对奥运比赛、世界锦标赛和欧洲锦标赛等重大赛事的跟踪报道贡献了巨大的作用。此外，他还为世界知名杂志《时代周刊》撰写专栏，并在2002年获得了由英国皇家电视协会颁发的年度大奖。译者介绍王雄清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士；国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人，备战2012伦敦奥运会身体功能训练团队召集人，备战2016里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长；为游泳、乒乓、羽毛、体操、跳水、排球、篮球、田径、赛艇和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务；《身体功能训练动作手册》主编，《\t精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》《青少年长跑训练（第3版）》等书译者，在《Journal of Sports Sciences》《体育科学》等中外期刊发表运动科学相关文章十余篇；主要研究方向：体能训练、运动生理、青少年体育、互联网体育等。刘爱杰教育学博士，教授，博士生导师；中国体育科学学会运动训练学分会理事，国际赛艇联合会理事；体育事业爱好者，体育科学推崇者；多年来一直从事体育训练竞赛、运动健身与体育健康、运动表现体能、运动损伤康复和青少年儿童运动长期发展模式等领域的理论研究与实践；多次受聘担任国家和部委科研课题负责人，并获得国家体育总局（暨原国家体委）及中国体育科学学会颁发的科技进步奖（一等、二等和三等奖）；曾获国务院颁发国家科学技术进步奖（二等奖）、国家科委科技进步奖（三等奖）；曾被国家科技部授予“科技奥运先进个人”、被国家体育总局授予“全国体育科技先进工作者”称号等。

译者序 vii
前　言 xiii
致　谢 xv
第1　章 我对金牌的追逐　1
第2　章 感染奥运热　33
第3　章 技术和DNA　63
第4　章 尽一切可能取胜　87
第5　章 心理竞技　123
第6　章 无捷径可走　159
第7　章 激烈比拼　175
第8　章 在万众瞩目下的生活竞技　199
第9　章 教练、英雄和导师　225
结束语　243