汉方王子的美魔法

　　中医认为人是大自然的一部分，再通过百分之百从天然植物中萃取而得的精油自然力量，调动穴位活力潜能，恢复身心最初始的状态。现在，作者从医师的专业角度，将汉方芳香疗法融入日常保健中，致力于帮助人们建立健康的生活方式。汉方芳香疗法不仅有助于美容与生活品质的提升，在疾病防治与健身保养中也扮演了重要角色。本书是铃木先生的人气佳作，是一本图解中医体质？精油芳疗？穴位按摩的保健专书，书中介绍的汉方芳香疗法是结合中医的经络穴位医理，加上适当的芳香植物精油和按摩手法，实现温和治疗。即根据气虚、气滞、血虚、瘀血、水虚、痰湿等不同体质选择相应的芳香疗法，并配合泡浴法、穴位按摩法，激发我们自身具备的自然治癒力，达到恢复身心健康的目的。同时配合研发的汉方复合花茶，为您私人定制更适合您体质和需求的保养之法。。无论您是在妊娠中，还是产后，或是努力工作的上班族，以及为家务操劳的妈妈，我们都会和您一起“与健康有约”。无论您有身体上的疼痛或是心情上的郁闷，都可以通过汉方芳疗得到改善。快来跟着本书试试汉方芳疗吧，它将带给您不一样的身心疗愈生活。汉方芳疗调体质，美丽健康一辈子！

　　著者：铃木元，针灸师，汉方芳香疗法指导师，AEAJ芳香疗法认证治疗师，全日本针灸学会会员，日本针灸师总会会员，日本美容协会认证美容机构——女性汉方芳香疗法主题沙龙“天使宝贝”总院长。作者曾担任日本千叶县龟田综合医院临床检验科主任医师。在临床医疗实践活动中，他深刻领会到西方医学和东方医学以及其他传统医学的整合优势，在重新体认预防医学的重要性后，从而转向针灸医学领域发展。在中国研修的过程中，全面系统地对中医学的理论和临床技能进行深入的研究，同时将中药学、方剂学、穴位疗法、饮食疗法、整体疗法、芳香疗法、医学美学等加以整合，形成独特的汉方芳香疗法。作者在将穴位疗法、芳香疗法、草药疗法等传统医疗手段用于女性保健医疗方面卓有建树，特别是女性孕产期保健以及产后恢复方面的研究颇受赞誉，发表论文多篇，引起业内关注。同时兼任多家网站、杂志的内容主审，以及美容时尚类媒体专栏指导嘉宾、健康讲座主讲人，被称为“汉方王子”。 译审：周永利，山东中医药大学外国语学院教授、1992年国务院政府特殊津贴专家、山东省省级教学名师，兼任中国日语教学研究会理事、山东日本学会理事及多所高校客座教授。曾多次荣获山东省科技进步奖、山东省软科学优秀成果奖、山东省社会科学优秀成果奖。多年来致力于独创理论“界定、思维和语言理论体系”在各行业的应用研究与推广。近年来主要研究方向是日本社会的“格文化”和中国社会的“网文化”现象及其两者的差异性。特别是近年来，带领学术团队从事日本最新保健理念和实践方法的引进、传播工作，已出版或即将出版相关书籍20余部，受到学术界和广大读者的好评。

第1章
汉方芳香疗法让你漂亮起来
什么是汉方芳香疗法？
中医学的基础知识
了解自己的体质
汉方王子独创的“体质诊断检测表”
气虚型
气滞型
血虚型
瘀血型
水虚型
痰湿型
★ 汉方王子的魔法棒
——万能发泡浴液的制作方法
汉方芳香泡浴
——不同“型”的泡浴法
气虚型
气滞型
血虚型
瘀血型
水虚型
痰湿型
你一定要更漂亮！
——汉方王子的美魔法课堂
★ 汉方王子的魔法棒
——泡浴和穴位按摩是消除“不调”最强的“伙伴”

第2章
对“不调”最有效！
健康美魔法（身体篇）
准确按摩，效果倍增！
——穴位寻找法、按摩法介绍
穴位一览表
●身体 /侧面
●身体/正面/背面
●头部/正面/背面/侧面
烦恼① 皮肤皱纹?松弛
烦恼② 粉刺?皮肤粗糙
烦恼③ 脚冷
烦恼④ 倦怠?疲劳
烦恼⑤ 偏头痛
烦恼⑥ 痛经?下腹痛
烦恼⑦ 便秘?腹泻
烦恼⑧ 浮肿
烦恼⑨ 脱发?头发损伤
烦恼⑩ 贫血
烦恼11头晕?发热
烦恼12 眼疲劳?眼干
烦恼13 肩凝
烦恼14 腰痛
你一定要更漂亮！
——汉方王子的美魔法课堂
★汉方王子的魔法棒
——柚子浴液 +菖蒲浴液
药液是汉方芳香泡浴的一种吗？

第3 章
抚慰心灵良药
健康美魔法（心灵篇）
烦恼 ① 焦虑?易怒
烦恼 ② 忧郁?情绪低落
烦恼 ③ 易紧张?强迫症
烦恼 ④ 优柔寡断?易迷茫
烦恼 ⑤ 没有干劲
烦恼 ⑥ 悲观?不安
烦恼 ⑦ 注意力不集中
烦恼 ⑧ 失眠?睡眠浅

进阶篇
相互按摩
你一定要更漂亮！
——汉方王子的美魔法课堂
让身心都舒畅起来——汉方花茶制作法
美味 &健康——汉方小甜饼制作法

汉方王子的感悟心语①
汉方王子的感悟心语②
汉方王子的感悟心语③
汉方王子的感悟心语④