书籍详情
一起吃饭 陪你长大
作者:醉眠 著
出版社:机械工业出版社
出版时间:2016-05-01
ISBN:9787111533498
定价:¥35.00
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内容简介
令妈妈们头疼的问题是什么?不知道给宝宝做什么吃既有营养又能顿顿不重样?还是剩下一大堆切过的食材不知如何处理?那么,妈妈们的福音来了,这本书会让您烦恼统统都消失。本书不但收录了作者超大量的自创宝宝餐,更在每道宝宝餐后面附加剩余食材做成的成人餐的食谱,满足妈妈们给宝宝做饭的同时,让全家人都开饭的需求。另外,贴心的是,作者还总结了很多自己养育和教育孩子的宝贵经验,实用价值级高,供读者参考。
作者简介
醉眠,本名张玥,爱好吃。已婚,有个两岁半的儿子,曾任贝太厨房新媒体编辑,也做过全职妈妈,现任豆果美食内容运营。深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,所以开通了一个叫做“天大的事儿吃一顿就好”的个人公众号。如果你也爱美食,想听听醉眠在厨房里对生活的感悟,来扫码关注吧。
目录
前言
第一章 亲亲早安
谢谢你来到我身边... 002
宝宝餐:蛋羹
成人餐:鳕鱼炒蛋
成长的逆旅... 006
宝宝餐:胡萝卜鸡肉粥
全家人都爱吃的菠菜鸡肉粥
熊是mou mou 兔子叫豆豆!... 010
宝宝餐:山药豆浆配小熊紫薯饼
成人餐:蜜红豆芋头紫薯圆子
请你自由地寻找梦想... 014
宝宝餐:芝麻糊
全家共享的:黑芝麻馅动物包
我祈祷拥有透明的心灵和会流泪的眼睛... 018
宝宝餐:梨粥
全家都喜欢的:秋梨膏
蹲下来才能看到一样的风景... 022
宝宝餐:松饼配黄瓜汁
成人餐:黄瓜特饮
当个“耍赖”的妈妈... 026
宝宝餐:肉松
成人餐:肉松三明治
不打扰,是我的温柔... 030
宝宝餐:绿豆沙
成人餐:绿豆饼
自己选!... 034
宝宝餐:玉米饼
全家都爱的:奶香玉米汁
责任感从承认错误开始... 038
宝宝餐:南瓜泥
成人餐:韩式南瓜粥
育儿就是一个不断放手的过程... 042
宝宝餐:变装魔鬼蛋
成人餐:鸡蛋沙拉
幸福各有各的不同... 046
宝宝餐:盆栽胡萝卜桃子泥
成人餐:奥利奥盆栽桃子泥
听话?不听也没什么呀... 050
宝宝餐:水果酸奶
成人餐:百变希腊酸奶
夸奖的艺术... 054
宝宝餐:燕麦椰蓉司康
成人餐:香蕉燕麦能量棒
不够自私怎么行?... 058
宝宝餐:蘑菇蛋饼
成人餐:鸡蛋早餐杯
无论何时,妈妈都爱你... 062
宝宝餐:西红柿疙瘩汤
全家都爱的:炒疙瘩
亲子游戏... 066
第二章 让我们开始吃饭!
爱是什么?... 072
宝宝餐:时蔬鲜虾颗粒面
成人餐:虾油煎口蘑
睡觉大作战!... 076
宝宝餐:鸡肝胡萝卜泥字母面
成人餐:五香鸡肝
人生如戏,全凭演技... 080
宝宝餐:时蔬炒饭
成人餐:荷塘小炒
欢迎来到永无岛... 084
宝宝餐:猫咪饭
成人餐:日式煎三文鱼
我们是一样的 ... 088
宝宝餐:鸡肉丸子配焖面
成人餐:鸡肉冷菜
言传不如身教... 092
宝宝餐:豆腐饭
成人餐:家常豆腐
发自内心的赠予... 096
宝宝餐:虾球小白菜配核桃饭
全家都爱吃的:核桃饼干
父母彼此相爱才是给宝宝最好的礼物... 100
宝宝餐:培根时蔬牛油果拌饭
成人餐:培根金枪鱼焖时蔬配牛油果饭
不当裁判... 104
宝宝餐:白菜饺子
成人餐:白酱翡翠面条
说话要算数!... 108
宝宝餐:瑶柱鲜虾丝瓜粥
成人餐: 虾仁蒸丝瓜
慢一些再发火... 112
宝宝餐:牛绞肉字母面
成人餐:农舍派
孩子不需要教... 116
宝宝餐:双茄饭
成人餐:烧茄子
是妈妈也是好朋友... 120
宝宝餐:杂菜鲈鱼片饭
全家都爱的:口蘑鲜虾鲈鱼汤面
不泛滥才珍贵... 124
宝宝餐:芦笋金枪鱼拌饭
成人餐:扒芦笋
全职妈妈才是真爱?... 128
宝宝餐:秋葵鳕鱼饭
全家人都爱吃的:鳕鱼糕
亲子游戏... 132
第三章 闲暇时光里的小滋味
大卫,不可以... 136
宝宝餐:杨枝甘露
成人餐:葡萄柚沙拉
亲爱的,不是我的东西我不能作主... 140
宝宝餐:清甜烤梨片
全家人都爱的:小吊梨汤
自己来,慢一些也不怕... 144
宝宝餐:竹蔗茅根马蹄水
成人餐:马蹄炒西芹
哭吧哭吧不是罪... 148
奇异果银耳饮 薄荷银耳饮
约定并把决定权交给孩子... 152
宝宝餐:柠檬水
成人餐:维生素水
“晒娃狂魔”的心路历程... 156
宝宝餐:酸奶溶豆
全家爱吃的:酸奶蛋糕
请对孩子说实话... 160
宝宝餐:小熊饼干
妈妈餐:巧克力豆软曲奇
当妈如参禅,不动如山... 166
宝宝餐:土豆泥饼干
成人餐:销魂土豆泥
其实,我不懂他的心... 170
宝宝餐:黄金面包松
全家都爱吃的:砂糖烤面包条
做个相信科学的妈妈... 174
宝宝餐:戚风蛋糕
全家都喜欢的:水蒸蛋糕
亲子游戏... 178
附录
关于宝宝开始吃饭的建议... 182
关于给宝宝做饭需要的器具... 182
目 录
前言
第一章 亲亲早安
谢谢你来到我身边... 002
宝宝餐:蛋羹
成人餐:鳕鱼炒蛋
成长的逆旅... 006
宝宝餐:胡萝卜鸡肉粥
全家人都爱吃的菠菜鸡肉粥
熊是mou mou 兔子叫豆豆!... 010
宝宝餐:山药豆浆配小熊紫薯饼
成人餐:蜜红豆芋头紫薯圆子
请你自由地寻找梦想... 014
宝宝餐:芝麻糊
全家共享的:黑芝麻馅动物包
我祈祷拥有透明的心灵和会流泪的眼睛... 018
宝宝餐:梨粥
全家都喜欢的:秋梨膏
蹲下来才能看到一样的风景... 022
宝宝餐:松饼配黄瓜汁
成人餐:黄瓜特饮
当个“耍赖”的妈妈... 026
宝宝餐:肉松
成人餐:肉松三明治
不打扰,是我的温柔... 030
宝宝餐:绿豆沙
成人餐:绿豆饼
自己选!... 034
宝宝餐:玉米饼
全家都爱的:奶香玉米汁
责任感从承认错误开始... 038
宝宝餐:南瓜泥
成人餐:韩式南瓜粥
育儿就是一个不断放手的过程... 042
宝宝餐:变装魔鬼蛋
成人餐:鸡蛋沙拉
幸福各有各的不同... 046
宝宝餐:盆栽胡萝卜桃子泥
成人餐:奥利奥盆栽桃子泥
听话?不听也没什么呀... 050
宝宝餐:水果酸奶
成人餐:百变希腊酸奶
夸奖的艺术... 054
宝宝餐:燕麦椰蓉司康
成人餐:香蕉燕麦能量棒
不够自私怎么行?... 058
宝宝餐:蘑菇蛋饼
成人餐:鸡蛋早餐杯
无论何时,妈妈都爱你... 062
宝宝餐:西红柿疙瘩汤
全家都爱的:炒疙瘩
亲子游戏... 066
第二章 让我们开始吃饭!
爱是什么?... 072
宝宝餐:时蔬鲜虾颗粒面
成人餐:虾油煎口蘑
睡觉大作战!... 076
宝宝餐:鸡肝胡萝卜泥字母面
成人餐:五香鸡肝
人生如戏,全凭演技... 080
宝宝餐:时蔬炒饭
成人餐:荷塘小炒
欢迎来到永无岛... 084
宝宝餐:猫咪饭
成人餐:日式煎三文鱼
我们是一样的 ... 088
宝宝餐:鸡肉丸子配焖面
成人餐:鸡肉冷菜
言传不如身教... 092
宝宝餐:豆腐饭
成人餐:家常豆腐
发自内心的赠予... 096
宝宝餐:虾球小白菜配核桃饭
全家都爱吃的:核桃饼干
父母彼此相爱才是给宝宝最好的礼物... 100
宝宝餐:培根时蔬牛油果拌饭
成人餐:培根金枪鱼焖时蔬配牛油果饭
不当裁判... 104
宝宝餐:白菜饺子
成人餐:白酱翡翠面条
说话要算数!... 108
宝宝餐:瑶柱鲜虾丝瓜粥
成人餐: 虾仁蒸丝瓜
慢一些再发火... 112
宝宝餐:牛绞肉字母面
成人餐:农舍派
孩子不需要教... 116
宝宝餐:双茄饭
成人餐:烧茄子
是妈妈也是好朋友... 120
宝宝餐:杂菜鲈鱼片饭
全家都爱的:口蘑鲜虾鲈鱼汤面
不泛滥才珍贵... 124
宝宝餐:芦笋金枪鱼拌饭
成人餐:扒芦笋
全职妈妈才是真爱?... 128
宝宝餐:秋葵鳕鱼饭
全家人都爱吃的:鳕鱼糕
亲子游戏... 132
第三章 闲暇时光里的小滋味
大卫,不可以... 136
宝宝餐:杨枝甘露
成人餐:葡萄柚沙拉
亲爱的,不是我的东西我不能作主... 140
宝宝餐:清甜烤梨片
全家人都爱的:小吊梨汤
自己来,慢一些也不怕... 144
宝宝餐:竹蔗茅根马蹄水
成人餐:马蹄炒西芹
哭吧哭吧不是罪... 148
奇异果银耳饮 薄荷银耳饮
约定并把决定权交给孩子... 152
宝宝餐:柠檬水
成人餐:维生素水
“晒娃狂魔”的心路历程... 156
宝宝餐:酸奶溶豆
全家爱吃的:酸奶蛋糕
请对孩子说实话... 160
宝宝餐:小熊饼干
妈妈餐:巧克力豆软曲奇
当妈如参禅,不动如山... 166
宝宝餐:土豆泥饼干
成人餐:销魂土豆泥
其实,我不懂他的心... 170
宝宝餐:黄金面包松
全家都爱吃的:砂糖烤面包条
做个相信科学的妈妈... 174
宝宝餐:戚风蛋糕
全家都喜欢的:水蒸蛋糕
亲子游戏... 178
附录
关于宝宝开始吃饭的建议... 182
关于给宝宝做饭需要的器具... 182
第一章 亲亲早安
谢谢你来到我身边... 002
宝宝餐:蛋羹
成人餐:鳕鱼炒蛋
成长的逆旅... 006
宝宝餐:胡萝卜鸡肉粥
全家人都爱吃的菠菜鸡肉粥
熊是mou mou 兔子叫豆豆!... 010
宝宝餐:山药豆浆配小熊紫薯饼
成人餐:蜜红豆芋头紫薯圆子
请你自由地寻找梦想... 014
宝宝餐:芝麻糊
全家共享的:黑芝麻馅动物包
我祈祷拥有透明的心灵和会流泪的眼睛... 018
宝宝餐:梨粥
全家都喜欢的:秋梨膏
蹲下来才能看到一样的风景... 022
宝宝餐:松饼配黄瓜汁
成人餐:黄瓜特饮
当个“耍赖”的妈妈... 026
宝宝餐:肉松
成人餐:肉松三明治
不打扰,是我的温柔... 030
宝宝餐:绿豆沙
成人餐:绿豆饼
自己选!... 034
宝宝餐:玉米饼
全家都爱的:奶香玉米汁
责任感从承认错误开始... 038
宝宝餐:南瓜泥
成人餐:韩式南瓜粥
育儿就是一个不断放手的过程... 042
宝宝餐:变装魔鬼蛋
成人餐:鸡蛋沙拉
幸福各有各的不同... 046
宝宝餐:盆栽胡萝卜桃子泥
成人餐:奥利奥盆栽桃子泥
听话?不听也没什么呀... 050
宝宝餐:水果酸奶
成人餐:百变希腊酸奶
夸奖的艺术... 054
宝宝餐:燕麦椰蓉司康
成人餐:香蕉燕麦能量棒
不够自私怎么行?... 058
宝宝餐:蘑菇蛋饼
成人餐:鸡蛋早餐杯
无论何时,妈妈都爱你... 062
宝宝餐:西红柿疙瘩汤
全家都爱的:炒疙瘩
亲子游戏... 066
第二章 让我们开始吃饭!
爱是什么?... 072
宝宝餐:时蔬鲜虾颗粒面
成人餐:虾油煎口蘑
睡觉大作战!... 076
宝宝餐:鸡肝胡萝卜泥字母面
成人餐:五香鸡肝
人生如戏,全凭演技... 080
宝宝餐:时蔬炒饭
成人餐:荷塘小炒
欢迎来到永无岛... 084
宝宝餐:猫咪饭
成人餐:日式煎三文鱼
我们是一样的 ... 088
宝宝餐:鸡肉丸子配焖面
成人餐:鸡肉冷菜
言传不如身教... 092
宝宝餐:豆腐饭
成人餐:家常豆腐
发自内心的赠予... 096
宝宝餐:虾球小白菜配核桃饭
全家都爱吃的:核桃饼干
父母彼此相爱才是给宝宝最好的礼物... 100
宝宝餐:培根时蔬牛油果拌饭
成人餐:培根金枪鱼焖时蔬配牛油果饭
不当裁判... 104
宝宝餐:白菜饺子
成人餐:白酱翡翠面条
说话要算数!... 108
宝宝餐:瑶柱鲜虾丝瓜粥
成人餐: 虾仁蒸丝瓜
慢一些再发火... 112
宝宝餐:牛绞肉字母面
成人餐:农舍派
孩子不需要教... 116
宝宝餐:双茄饭
成人餐:烧茄子
是妈妈也是好朋友... 120
宝宝餐:杂菜鲈鱼片饭
全家都爱的:口蘑鲜虾鲈鱼汤面
不泛滥才珍贵... 124
宝宝餐:芦笋金枪鱼拌饭
成人餐:扒芦笋
全职妈妈才是真爱?... 128
宝宝餐:秋葵鳕鱼饭
全家人都爱吃的:鳕鱼糕
亲子游戏... 132
第三章 闲暇时光里的小滋味
大卫,不可以... 136
宝宝餐:杨枝甘露
成人餐:葡萄柚沙拉
亲爱的,不是我的东西我不能作主... 140
宝宝餐:清甜烤梨片
全家人都爱的:小吊梨汤
自己来,慢一些也不怕... 144
宝宝餐:竹蔗茅根马蹄水
成人餐:马蹄炒西芹
哭吧哭吧不是罪... 148
奇异果银耳饮 薄荷银耳饮
约定并把决定权交给孩子... 152
宝宝餐:柠檬水
成人餐:维生素水
“晒娃狂魔”的心路历程... 156
宝宝餐:酸奶溶豆
全家爱吃的:酸奶蛋糕
请对孩子说实话... 160
宝宝餐:小熊饼干
妈妈餐:巧克力豆软曲奇
当妈如参禅,不动如山... 166
宝宝餐:土豆泥饼干
成人餐:销魂土豆泥
其实,我不懂他的心... 170
宝宝餐:黄金面包松
全家都爱吃的:砂糖烤面包条
做个相信科学的妈妈... 174
宝宝餐:戚风蛋糕
全家都喜欢的:水蒸蛋糕
亲子游戏... 178
附录
关于宝宝开始吃饭的建议... 182
关于给宝宝做饭需要的器具... 182
目 录
前言
第一章 亲亲早安
谢谢你来到我身边... 002
宝宝餐:蛋羹
成人餐:鳕鱼炒蛋
成长的逆旅... 006
宝宝餐:胡萝卜鸡肉粥
全家人都爱吃的菠菜鸡肉粥
熊是mou mou 兔子叫豆豆!... 010
宝宝餐:山药豆浆配小熊紫薯饼
成人餐:蜜红豆芋头紫薯圆子
请你自由地寻找梦想... 014
宝宝餐:芝麻糊
全家共享的:黑芝麻馅动物包
我祈祷拥有透明的心灵和会流泪的眼睛... 018
宝宝餐:梨粥
全家都喜欢的:秋梨膏
蹲下来才能看到一样的风景... 022
宝宝餐:松饼配黄瓜汁
成人餐:黄瓜特饮
当个“耍赖”的妈妈... 026
宝宝餐:肉松
成人餐:肉松三明治
不打扰,是我的温柔... 030
宝宝餐:绿豆沙
成人餐:绿豆饼
自己选!... 034
宝宝餐:玉米饼
全家都爱的:奶香玉米汁
责任感从承认错误开始... 038
宝宝餐:南瓜泥
成人餐:韩式南瓜粥
育儿就是一个不断放手的过程... 042
宝宝餐:变装魔鬼蛋
成人餐:鸡蛋沙拉
幸福各有各的不同... 046
宝宝餐:盆栽胡萝卜桃子泥
成人餐:奥利奥盆栽桃子泥
听话?不听也没什么呀... 050
宝宝餐:水果酸奶
成人餐:百变希腊酸奶
夸奖的艺术... 054
宝宝餐:燕麦椰蓉司康
成人餐:香蕉燕麦能量棒
不够自私怎么行?... 058
宝宝餐:蘑菇蛋饼
成人餐:鸡蛋早餐杯
无论何时,妈妈都爱你... 062
宝宝餐:西红柿疙瘩汤
全家都爱的:炒疙瘩
亲子游戏... 066
第二章 让我们开始吃饭!
爱是什么?... 072
宝宝餐:时蔬鲜虾颗粒面
成人餐:虾油煎口蘑
睡觉大作战!... 076
宝宝餐:鸡肝胡萝卜泥字母面
成人餐:五香鸡肝
人生如戏,全凭演技... 080
宝宝餐:时蔬炒饭
成人餐:荷塘小炒
欢迎来到永无岛... 084
宝宝餐:猫咪饭
成人餐:日式煎三文鱼
我们是一样的 ... 088
宝宝餐:鸡肉丸子配焖面
成人餐:鸡肉冷菜
言传不如身教... 092
宝宝餐:豆腐饭
成人餐:家常豆腐
发自内心的赠予... 096
宝宝餐:虾球小白菜配核桃饭
全家都爱吃的:核桃饼干
父母彼此相爱才是给宝宝最好的礼物... 100
宝宝餐:培根时蔬牛油果拌饭
成人餐:培根金枪鱼焖时蔬配牛油果饭
不当裁判... 104
宝宝餐:白菜饺子
成人餐:白酱翡翠面条
说话要算数!... 108
宝宝餐:瑶柱鲜虾丝瓜粥
成人餐: 虾仁蒸丝瓜
慢一些再发火... 112
宝宝餐:牛绞肉字母面
成人餐:农舍派
孩子不需要教... 116
宝宝餐:双茄饭
成人餐:烧茄子
是妈妈也是好朋友... 120
宝宝餐:杂菜鲈鱼片饭
全家都爱的:口蘑鲜虾鲈鱼汤面
不泛滥才珍贵... 124
宝宝餐:芦笋金枪鱼拌饭
成人餐:扒芦笋
全职妈妈才是真爱?... 128
宝宝餐:秋葵鳕鱼饭
全家人都爱吃的:鳕鱼糕
亲子游戏... 132
第三章 闲暇时光里的小滋味
大卫,不可以... 136
宝宝餐:杨枝甘露
成人餐:葡萄柚沙拉
亲爱的,不是我的东西我不能作主... 140
宝宝餐:清甜烤梨片
全家人都爱的:小吊梨汤
自己来,慢一些也不怕... 144
宝宝餐:竹蔗茅根马蹄水
成人餐:马蹄炒西芹
哭吧哭吧不是罪... 148
奇异果银耳饮 薄荷银耳饮
约定并把决定权交给孩子... 152
宝宝餐:柠檬水
成人餐:维生素水
“晒娃狂魔”的心路历程... 156
宝宝餐:酸奶溶豆
全家爱吃的:酸奶蛋糕
请对孩子说实话... 160
宝宝餐:小熊饼干
妈妈餐:巧克力豆软曲奇
当妈如参禅,不动如山... 166
宝宝餐:土豆泥饼干
成人餐:销魂土豆泥
其实,我不懂他的心... 170
宝宝餐:黄金面包松
全家都爱吃的:砂糖烤面包条
做个相信科学的妈妈... 174
宝宝餐:戚风蛋糕
全家都喜欢的:水蒸蛋糕
亲子游戏... 178
附录
关于宝宝开始吃饭的建议... 182
关于给宝宝做饭需要的器具... 182
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