书籍详情
太极拳中的摔法
作者：林明道，巫炫毅
出版社：人民体育出版社
出版时间：2015-11-01
ISBN：9787500948209
定价：¥26.00
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内容简介
太极拳中的摔法是太极散打及推手中的重要技术，也是太极拳的灵魂。本书作者首次将武术中的踢、打、摔、拿及合气道的一些实战技法、演武方式融入于传统太极拳的训练中，形成了独具特色的合气太极，从而使太极拳在实际运用中更具有防身、强身、健身的效果。本书作者主要对合气太极的特色、练功心法、基础功法、基本动作、太极十三式势、合气太极套路、合气太极演武等内容进行详细介绍。
作者简介
暂缺《太极拳中的摔法》作者简介
目录
第一章基本概念(l)
第一节合气太极的特色(1)
一、太极拳的优点(1)
二、太极拳的危机(2)
三、合气道的特色(4)
第二节合气太极习武规范(7)
一、敬(7)
二、静(7)
三、净(8)
四、爱(8)
五、安(9)
六、定(9)
第三节合气太极练功心法(9)
一、身心无极，五弓混元(认识自我，身心放松）(12)
二、招熟懂劲，阴阳开合(掌控自我，操作身形）(17)
三、翻江播海，尽性立命(锻炼自我，练气练劲）(23)
四、虎吼猿鸣，水清河静(超越自我，神意松静）(26)
……
第一节合气太极的特色(1)
一、太极拳的优点(1)
二、太极拳的危机(2)
三、合气道的特色(4)
第二节合气太极习武规范(7)
一、敬(7)
二、静(7)
三、净(8)
四、爱(8)
五、安(9)
六、定(9)
第三节合气太极练功心法(9)
一、身心无极，五弓混元(认识自我，身心放松）(12)
二、招熟懂劲，阴阳开合(掌控自我，操作身形）(17)
三、翻江播海，尽性立命(锻炼自我，练气练劲）(23)
四、虎吼猿鸣，水清河静(超越自我，神意松静）(26)
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