五常十八般武艺

　　五常十八般武艺是流行于杭州市余杭区五常街道及毗邻地区的民间传统体育活动。相传明朝大臣洪钟告老还乡、退居故里后，将兵器与生产、生活工具结合，创编武术套路“五常十八般武艺”，教乡民演练，用以强身健体、改良民风，为百姓喜闻乐见。它融娱乐、健身、竞技于一体，内容之丰富，参与群众之多，百姓热情之高，在武术活动中并不多见。

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总序
前言
序言
一、概述
【壹】五常的地理位置和自然环境
【贰】五常十八般武艺的历史人文基础
【叁】五常十八般武艺的形成和发展
二、五常十八般武艺的器械
【壹】五常十八般武艺的器械种类
【贰】五常十八般武艺的器械制作
三、五常十八般武艺的表现形式
【壹】五常十八般武艺的基本套路
【贰】五常十八般武艺的基本阵法
【叁】五常十八般武艺的器乐伴奏
【肆】五常十八般武艺的特色
四、五常十八般武艺的保护与传承
【壹】五常十八般武艺的文化价值
【贰】五常十八般武艺的保护
【叁】五常十八般武艺的传承
【肆】五常十八般武艺传承人
附录
五常十八般武艺相关著述
主要参考文献
后记