旅行，直到另一个世界：在尼泊尔

　　离身体很远，离心灵很近，这就是尼泊尔，一片与众神同在的土地，一片充满记忆、故事和命运的土地。作者在众神和众生的大地上徒步修行，感受着加德满都的喧嚣与躁动，见证着帕斯帕提那神庙前生与死的一河之隔，徒步攀爬在雪域圣地之中，只为朝见安纳布尔纳神峰的真容……作者为我们展现了喜马拉雅南麓举世闻名的ABC等徒步线路的全景，分享了徒步过程中的趣事和思考，也为我们提供了详细难得的徒步参考数据，让我们得以从别样的角度感受这个“众神之国”与“徒步天堂”的魅力。洁净的空气，如众神降临的皑皑雪峰，在喜马拉雅，在尼泊尔，这辈子一定要去体验

　　镜之形而上海人，20世纪70年代末生人，曾参军入伍2年，自2004年开始利用业余时间涉足自由行，至今已逾10年。他对山岳和高原有着超乎寻常的感情，曾7次深入海拔4000米以上的喜马拉雅山区，用脚步丈量大地，用镜头定格美景。人生，如同一场旷日持久的旅行，笔锋下的细水长流，诠释了一种平凡人走出熟悉的生活环境，用独立的视角观察、思考陌生世界的可能性。

自序 
Chapter1  众神的大地 
我与山峰的缘分，始于19岁那年 
先找信仰，再寻未来 
带着敬畏之心上路 
飞越喜马拉雅 
 观光飞行航拍指南 
Chapter2  另一个世界，加德满都 
成功的执念 
动荡的城市 
信仰的背面 
加德满都自由行指南 
Chapter3  博卡拉，在神的怀抱里 
与天堂最接近的地方 
昔日皇家领地萨朗科 
背夫是门技术活 
博卡拉自由行指南 
Chapter4  从纳亚普尔到上甘杜克，我闯进了古荣族人的世外桃源 
Trekking，关于徒步旅行 
 “徒步天堂”安纳布尔纳 
轮流坐庄的古荣族人 
上甘杜克的星光与晨曦 
Chapter5  从甘杜克到多万，徒步是门技术活 
必须跨越的天堑，基姆隆河谷
 “圣地的门户”乔姆隆 
发力，从今天开始 
最后的驿站多万 
Chapter6  从多万到安纳布尔纳大本营，雪崩断路的梦魇 
我的背夫阿明 
遭遇雪崩断路 
有名无实的鱼尾峰大本营 
那一刻的回头，我泪流满面 
暴风雪，安纳布尔纳的招呼 
Chapter7  你好，安纳布尔纳 
围炉夜话 
 “叹息之墙”一号峰 
第一个被攀登成功的“鬼门关” 
我挥一挥手，不带走一片云彩
Chapter8  走出喜马拉雅 
别了，安纳布尔纳
在漫长的旅途中
阿明的烦恼 
柏林与纽卡斯尔 
安纳布尔纳的眼泪 
Chapter9  巴克塔普尔，生活在此处
伪善的代价 
昌古纳拉扬 
最长的一夜 
巴克塔普尔自由行指南 
Chapter10  在生命的长河中 
喜马拉雅的宠儿
不灭的希望
后记 
附录1：尼泊尔历史大事年表
附录2：尼泊尔著名徒步旅行线路列表