身心危机和自杀的预防及救助指导手册

　　《身心危机和自杀的预防及救助指导手册》通过危机和自杀的混沌表述，应用混沌的科学理论，拓展了科学认识危机和自杀的新途径。阐释了人性分裂和人格分裂是危机和自杀的根本原因。最后，给出了危机和自杀的预防和救助方法。《身心危机和自杀的预防及救助指导手册》适合广大的读者作为自生的健康保健图书阅读，也适合喜欢相关专业的老师、学生参考学习。

　　俞俊生，男，北京邮电大学教授，博士生导师。现任北邮一伦敦大学玛丽女王学院“电磁场理论与应用”国际开放实验室执行主任，主持多项政府科研项目。1990年毕业于电子科技大学，获博士学位，1993年获英国皇家学会奖学金赴英做访问研究。曾兼任中国关心下一代工作委员会教育发展中心副秘书长，具体负责主持“十部委”联合主办的“优秀青少年中共中央党校党史教育学班”（2005—2012年）。

前言
序言
1 什么是身心危机？
2 身心危机对健康有哪些危害？
3 人的状态包括哪些含义？
4 人的状态如何量度和判别？
5 人的状态可以像血型那样分类吗？
6 人的状态可以测量吗？
7 什么是状态调整的原理？
8 导致危机状态的压力有哪些？
9 依据状态分类理论，危机有哪些类别？
10 危机状态的本质是什么？
11 什么是混沌？
12 危机状态是如何演进的？
13 自杀的危害性有多大？
14 自杀有哪些类型？
15 我国自杀的情况知多少？
16 科学认知自杀的新途径是什么？
17 自杀的诱因有哪些？
18 自杀前的征兆有哪些？
19 危机和自杀的深层次原因是什么？
20 常见的自杀救助方法有哪些？
2l 本手册提出哪些新的救助方法？
22 如何通过练“内功”防患于未然？
参考文献
后记 生命如歌
The Instructive Manual of Prevention and
Intervention for the Physical／Mental Crisis and
Suicide