最后的陪伴

　　《最后的陪伴：如何面对亲人的衰老和死亡》面向有年迈老人的家庭，从护理、心理、生活质量、心灵关怀等多方面探讨如何帮助步入晚年和邻近死亡的亲人走好生命最后一程，为老年人和他们的家庭提供实用的生活建议，帮助他们树立对晚年生活和对死亡的积极、正面的态度，让他们的晚年生活身心愉快，也让作为护理者的家庭成员更从容、更坚强地面对亲人的疾病和死亡。《最后的陪伴：如何面对亲人的衰老和死亡》一方面从日常生活入手，给老年人及其家庭提供实用的生活建议和护理指导；另一方面，通过帮助人们正面认识和积极计划晚年生活，鼓励人们乐观地看待老龄和死亡。书中还介绍了一些西方国家的养老理念，分析其得失，帮助中国家庭建立适合中国国情和符合我国文化背景的养老计划。

　　乔安娜·丽莲·布朗（Joanna Lillian Brown），乔安娜在过去的25年里身体力行，亲自照料和护理了许多位年迈或病重的家人和朋友，并因此对养老及病患护理方面的策略、技术、社会问题和解决思路深有心得。从高等教育机构退休后，乔安娜就全身心地投入对老人和病患的关怀工作中，通过写作、公开演讲和组织社区讨论等多种方式积极宣传养老和照顾病患的新观念，以激发全社会的关注。乔安娜还为有需要的个人和家庭提供咨询帮助，目前工作的重点是帮助老年人寻找各类适合他们的养老住所并为其办理相关的金融和法律事务。乔安娜现在和老伴乔·罗尔以及爱犬黑利住在美国马萨诸塞州的南哈德利镇。董燕，北京人。生物学博士，公共管理硕士，生物统计学硕士。曾从事大学教育以及流行病学和医药经济学等方面的研究，现任美国波士顿一家生物技术公司生物统计师一职，负责诊断设备的临床测试和数据分析。

序1
序2
第一章 关于本书的阅读和使用
为什么要写这本书
本书的读者对象
如何使用本书
关于本书风格的一些说明
如果你已经在承担护理亲人的责任
如果你还没有护理经验
如果你需要护理罹患绝症的儿童
对所有读者的建议
关于本书的中文版
第二章 护理者的心理状态
非紧张状态：目前没有紧急护理责任，但是开始提前考虑
以后可能发生的情况和需要承担的责任
较紧张状态：面对不断增加的护理亲人的责任
紧张状态：忙于应对健康危机
超紧张状态：整日疲于奔命地照料生活不能自理的亲人
第三章 护理者的角色定位
需要考虑的因素
朋友互助和心理咨询
护理责任的轻重
主要护理者的角色
其他相关责任
远程帮助
尊重、感激和支持主要护理者
第四章 了解亲人对晚年生活的愿望
第一阶段：护理者自测
第二阶段：了解被护理者的愿望
第三阶段：保持交流和补充了解
附录：“我的愿望”测试问卷
第五章 家庭内部的交流
家庭会议
冲突和抉择
后备计划
交流工具
第六章 从现在开始规划
指定医疗决策代理人和确立生前预嘱
遗嘱和执行人
列一个至亲好友名单
筹备殡葬、追悼服务
相关宗教仪式和祭奠
筹备葬礼
追悼仪式
丧宴
附录1：生前预嘱样本1
附录2：生前预嘱样本2
附录3：丧葬活动计划表
附录4：美国加利福尼亚州生前预嘱公益宣传手册
附录5：北京生前预嘱推广l力会“我的五个愿望”文本
第七章 临终关怀、善终服务和缓和医疗
什么是临终关怀和善终服务
从善终服务到缓和医疗
什么时候开始寻求善终服务
第八章 关于死亡：鲜为人知的六件事
死亡的假警报现象
回光返照
动物的预感
与死去的人交流
见证死亡的灵魂体验
临终医疗护理
第九章 生命的最后时刻
是否让临终的人知道他即将死去
临终的人该吃什么
音乐和死亡过程
临床观察和控制病痛
身体的变化
充分的交流
死亡的时刻和仪式
第十章 当沉浸在悲痛中
亲人去世前的哀痛
亲人去世后的心理调整
疲惫、失落和麻木
悲痛、愤怒、孤独和其他强烈情感
感觉去世的亲人好像还在身边
顺其自然地调整自己的哀思
第十一章 养老护理地点和方式的选择
不同养老方式的抉择
在家养老
各种形式的养老机构
亲情的力量
第十二章 我们能为社会养老做什么
老年关怀“储蓄”系统
以房养老
老年服务人员的专业培训和等级划分
资源分享和互惠
提高学术界乃至全社会对“生命质量”的认识
加强“死亡教育”，提高对死亡的认识
英文版后记：我为什么要写这本书
中文版后记：我们的探索与期望
附录Ⅰ 信息资源
附录Ⅱ 相关图书
附录Ⅲ 《联合国老年人原则》