超译尼采：从尊敬一事无成的自己开始

　　一百多年前，尼采预言了这个时代的心灵困境：当外在的世界越变越强大，人的自觉就愈来愈渺小。 随着忧郁时代的到来，人们面临突然解雇、就职难、自杀率居高不下等重重危机，产生了严重的心理问题，迫切希望从西方哲人的名言中找到自己的“人生罗盘”。 于是尼采说：从尊敬一事无成的自己开始。 尊敬什么也不会，还没有做出半点成绩的自己。只要懂得尊敬自己，就不会做出不好的事、被人轻蔑的行为。 这么一来，你的生活方式就会改变，变成你所期望的自己，变成值得他人学习的对象。 作为西方现代哲学的开创者，尼采往往给人留下孤高、厌世的印象，其实他热爱生命，有着不屈的灵魂和昂然的意志，他的诸多名言能够拨动现代人的心弦，引人奋发向上。

　　作者尼采Friedrich Wilhelm Nietzsche （1844~1900） 德国哲学家。1844年出生于普鲁士王国的萨克森，为牧师之子。就读波恩、莱比锡大学期间，深受华格纳与叔本华的影响。24岁那年以古典哲学教授的职衔，任教于巴塞尔大学。1872年发表处女作《悲剧的诞生》。1879年辞退教职，开始他10年的飘泊人生，并持续创作。1889年饱受精神疾病折磨的他，终告崩溃，旋即于1900年病逝。尼采抨击欧洲思想，提出永劫回归、权力意志等主张。他那敏锐独特的思想，深深影响以海德格为首的二十世纪哲学家的思想。尼采的代表著作有《查拉图斯特拉如是说》（1883~1885年）、《善恶的彼岸》（1886年）、《人性的，太人性的》（1878年）、《叔本华》（1874年）等。编译白取春彦 日本青森县人。于德国柏林大学就读期间，研究哲学、宗教与文学。出版多本关于哲学与宗教的解说著作，广受好评。代表著作有《专为上班族解说的入门》《学习术》《聪明思考术》《不钻牛角尖的思考术》《 通往成功之门的24个习惯》（宝岛社出版）、《佛教“超”入门》（PHP文库）等。翻译杨明绮 东吴大学日文系毕业，赴日本上智大学新闻学研究所进修。译作有《在世界的中心呼唤爱情》《一个人的老板》《维梅尔的论点》《林布兰的光》等数十本。

Ⅰ
己
从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。
002 尊敬自己，才能拥有改变的力量
003 不要只在乎名声
004 别在疲惫不堪时反省自己
005 睡眠是最好的调节方法
006 自我表现的三种方式
007 人生最重要的事，就是找到自己的专长
008 懂得克制，才能主宰自己的行为
009 弄清楚动机，才能找到方向
010 看似不起眼的行为，也会产生长久的影响
011 一切从了解自己开始
012 坦然接受自己的蜕变
015 用放大镜检视自己
016 用行动赢得别人的信赖
017 解释会禁锢我们的思想，失去思考的本质
018 想要了解真正的自己，先回答这些问题
019 乐于付出才能得到最纯粹的喜悦
020 无法引人注目的原因
021 人生苦短，只允许我们专注自己的目标
022 恐惧由心生
023 发自内心，才能成就好事
024 每天都离目标更靠近一步
025 你之所以觉得孤独，是因为不知道怎么爱自己
026 能让自己安心的地方，就是安居之所
027 自己就是人生最大的财富


Ⅱ
喜
让自己更喜悦吧！
030 喜悦永远不嫌多
033 满足是种奢侈
034 晨起静思
035 并非所有的喜悦都是正面积极的
036 工作是你生活的重心
037 再没有比有人陪在身旁更美妙的事
038 享受一知半解时的学习乐趣，才能不断进步
039 悦人也悦己
040 让喜悦永驻心中
041 享受当下
042 精神层次越高，越能对细微的事物感到喜悦


Ⅲ
生
请选择不被欲望操控的人生。
044 不开始，就不会有进展
045 活用经历过的事，打造最精彩的人生之旅
046 充满活力的事物，才能产生良善的影响
047 懂得舍弃，才能往前迈进
048 活得无怨无悔
049 态度坚决才能赢得众人的认同
050 若想过着安逸的人生
053 打破陈腐思想，才能脱胎换骨
054 埋首工作，等待转机到来
055 计划永远赶不上变化
056 用更真诚的眼光，重视基本生活
057 爱清洁的人，自然幸福
058 懂得构思生活，才能品味生活
059 别被占有欲操控
060 眼里只有目标，便会迷失人生方向
061 人终须一死，更要积极向前
062 身为人类的宿命


Ⅳ
心
为何心灵自由的人都是智者呢？
066 拥有轻盈的心
067 心中有光，才能看到希望之光
068 熟悉的风景是让内心沉稳的力量
069 创造每天的历史
070 改变观点，才能逆中求胜
071 小习惯也能改变人生
072 平等背后隐藏的是欲望
073 看似是优点，其实不见得是优点
074 胜利绝非偶然
075 胆小者注定是输家
076 瞧不起别人，是因为内心怯懦
077 事实容易被情绪掩盖
078 多数人都是为反对而反对
079 没有永远的敌人
080 狡猾的虚荣心
081 灵魂偏爱奢侈之水
082 厌倦是因为不求自我成长
083 人为何觉得无趣
084 疲累时就停止思考，好好休息
085 快感与不快感，都是从思维而生
086 为何自由的人很潇洒
087 如何把握精神的自由


Ⅴ
友
亲近那些靠自己的实力创出一番成就的人。
090 交友之道
091 主动与朋友交流
092 拥有四种美德
093 挚友的相处之道
094 君子之交淡如水
097 你需要的是能让自己成长的人际关系
098 好管闲事的人，绝对交不得
099 适时装傻是必要的
100 唯有物以类聚，才能相互认同
101 懂得培养友情，才会有幸福的婚姻

Ⅵ
世
别被外来的力量牵着鼻子走。
104 超脱世间的人生态度
105 片面追求安定只会让人与组织腐朽
106 没必要讨好所有人
107 拥有自己的生活主张
108 自称有道德的人，不一定真的有道德
109 责备别人的同时，也是在暴露自己的缺点
110 不为无聊的事苦恼
111 不被大多数人的判断迷惑
112 容易迷失的原因
113 用支配反抗被支配
114 接纳批判的声音
115 若你的想法与组织不一致，不必觉得不正常
116 规则会改变环境，也会改变人心
117 事物代表的往往不是事物本身
118 人之所以为非作歹，是因为不够爱自己
119 暴徒的真正目的
120 人总会将事情解释成对自己有利
121 现实生活中，小心狡猾的人
122 小心冒牌老师的教诲
123 放松警戒时往往就是最危险时
124 快感何处寻
125 不要轻易相信“政客”
126 送礼要送得恰到好处
129 理性做事，不盲目
130 滴水之恩，当涌泉相报
131 受骗的悲伤
132 不要过分追求权势