户外生存手册

　　为了让阅读更轻松、更生动，我们努力把这本书变得更像一个资料夹。我们用不同的色彩区分了章节，每一章聚焦一类问题，包括生存准则、装备选用、优先考虑、旅途行进、户外医疗技巧、通信与联络、极端环境下的生存技能。对于普通的探险旅行，它提供的技术指导可以给旅行增添一份乐趣；对于投身野外的探险者，这些实用技能或许会在某一个生死攸关的时刻，拯救你的生命。无论是因为自然灾害、意外事故、计划失误或仅仅是运气不好而需要在凶险的野外谋求生存，《户外生存手册》都是您的最佳选择。

　　英国著名登山家，有超过30年的攀登经验，曾任南非向导协会主席，有20多年的教学经验，在攀岩和登山技巧方面训练了无数年轻人。现任南非登山俱乐部竞技攀登、训练和安全委员会主席，参与组建了南非全国登山训练机构，任职绳索攀登训练中心训练顾问、攀登经理。著有《攀登手册》《岩石和大岩壁攀登：装备与技术指导》等教程，以内容细致翔实及配图精美深受读者喜爱。

生存准则             l  避开险境 l  求生技巧 l  生存策略 l  身心准备 l  事故处理方案   基本装备             l  主要生存装备 l  特定环境用具 l  交通工具和备用零件 l  制造基本工具   优先选择                l  服装：针对不同天气状况 l  庇身所：扎营地和天然庇身所 l  饮用水：寻找水源和水的净化 l  食物：植物类食物，动物类食物，烹饪，烹饪准备和生火   旅途行进           l  识图和导航 l  识别方向：自然方法和GPS l  集体行进方式 l  渡河和搭桥 l  徒步穿越山林、登山技术和正确判定天气变化   户外医疗诀窍         l  实施应急医疗救护 l  基本急救和伤患护理 l  常见损伤和轻伤 l  环境病 l  叮咬伤和旅行疾病   通讯和互动        l  引起营救队关注 l  通讯和发信号 l  搜寻方式和营救方法   极端生存环境         l  车祸，海难 l  海上生存 l  河流，水路救援 l  迷失：高山，森林，洞穴 环境灾难：火灾，飓风，闪电，洪水，火山和地震