鲍秀兰谈母乳喂养与辅食添加

　　育儿专家鲍秀兰教授结合50余年的儿科临床经验，总结出一套科学的喂养方案，要达到好的生长，需要在3种食物阶段都进行科学喂养：出生后立即开始母乳喂养，换乳期即给予泥糊状食物添加，并在固体食物期进行自然食物、均衡膳食的合理喂养。鲍秀兰教授以通俗易懂的方式为千万新妈妈解决母乳喂养和辅食添加过程中的各种难题，帮助宝宝们健康成长。

　　鲍秀兰，中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会、儿童发育专业委员会主任委员，中国关心下一代专家委员会委员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，宝篮贝贝儿童早期发展中心首席专家。

PART.1.母乳与配方奶粉的喂养
01　母乳是最适合宝宝的食物 / 2
02　母乳是宝宝健康的防护盾 / 4
03　母乳喂养让宝宝有更好的外形和心态 / 6
04　正确哺喂母乳 / 8
05　如何喂母乳才能使宝宝吃得最好 / 10
06　如何判断母乳量是否充足 / 12
07　母乳喂养的常见问题及应对 / 14
08　早产儿的母乳 / 16
09　早产儿的配方奶 / 18
10　如何给早产儿喂奶 / 20
11　新生儿吃奶量怎么掌握 / 22
12　不同月龄宝宝应该吃多少奶 / 24
13　母乳性黄疸如何处理 / 26
14　宝宝呕吐和溢奶怎么办 / 28
15　宝宝夜间哭闹，是牛奶蛋白过敏吗 / 30
16　配方奶粉的喂养方法和注意事项 / 32
17　混合喂养应该如何做 / 34
18　针对异常宝宝的治疗性配方奶粉 / 36
PART.2.正确添加辅食
01　为什么要给宝宝添加辅食 / 40
02　何时可以给宝宝添加辅食 / 42
03　如何给宝宝添加辅食 / 44
04　各月龄添加辅食的原则 / 46
05　不同月龄的宝宝如何吃辅食 / 48
06　辅食添加的几种特殊情况 / 50
07　1～3岁宝宝的喂养及食品安全 / 52
08　辅食添加的常见问题及应对 / 56
PART.3.婴幼儿饮食习惯培养
01　宝宝进食行为训练 / 60
02　培养宝宝良好的进食习惯 / 62
03　婴幼儿喂养常见问题及应对 / 64
PART.4.科学补充营养素
01　微量元素与儿童健康的关系 / 68
02　正确对待微量元素检测报告 / 70
03　婴幼儿铁、锌营养状况的判断 / 72
04　为什么婴幼儿容易患缺铁性贫血 / 74
05　什么是维生素D缺乏性佝偻病 / 76
06　宝宝如何补充维生素D / 78
07　关注宝宝缺钙的常见问题 / 80
08　宝宝这些症状是缺钙的表现吗 / 82
09　给宝宝补充其他营养素的常见问题 / 84
10　儿童铅中毒的预防 / 86
附录1　0～3岁中国正常儿童体重发育标准 / 88
附录2　0～3岁中国正常儿童身长发育标准 / 91
附录3　0～3岁中国正常儿童头围发育标准 / 94