怀孕育儿大百科

　　妇产科专家为准妈妈准爸爸准备的一本完全专家指导孕产育儿知识书。内容包含准妈妈准爸爸*关心的孕产育儿专题，涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理各个方面。本书贯穿了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理的孕产各个重要阶段，是一本方便准妈妈准爸爸在孕产育儿期间使用的大百科类图书。

　　王玉萍，中日友好医院产科主任医师。1984年中国医科大学医疗系本科毕业。专业特长：擅长产前的诊断、孕期保健、头位难产的处理，在产科工作中积累了大量的临床经验。熟练产科的手术，如剖宫产、产钳助产手术、妊娠合并症的诊断及处理，如：妊娠高血压疾病，妊娠合并糖尿病。新生儿溶血的筛查及诊断。正常产及难产产后的正确处理。

怀孕篇 孕1月 可能还不知道自己怀孕了 002 胎儿生长发育 002 准妈妈的身体变化 003 为什么要补充叶酸 004 不要忽视蛋白质的摄入 005 准妈妈要理性选择营养补充剂 006 孕期平衡膳食最重要 008 准妈妈偏食要不得 009 要留心的日常生活细节 011 安排好家中的宠物 孕2月 早孕反应来袭 012 胎儿生长发育 012 准妈妈身体变化 013 早孕反应强烈应注意补锌 014 准妈妈应该如何选择主食 015 孕妇奶粉PK鲜奶，哪个适合准妈妈 016 孕期餐单不能缺少豆制品 017 准妈妈学会正确吃水果 018 孕早期每日食物推荐量 019 如何减轻早孕反应 020 缓解早孕反应的食疗方 021 腹痛和出血要警惕 022 出现先兆流产怎么办 023 准妈妈能玩手机、看电视吗 孕3月 小生命悄悄在萌芽 024 胎儿的生长发育 024 准妈妈身体变化 025 孕期烹调用油要多样化 026 每天吃一个鸡蛋即可 027 控制食盐的摄入量 028 孕期喝水也有讲究 029 坚果类食物不可少 030 有些水果准妈妈最好少吃 031 什么时候进行第一次产检 032 第一次产检查什么 032 如何建立孕妇保健手册 033 孕期患了感冒怎么办 034 对胎儿有危害的西药 036 怀孕后能注射疫苗吗 037 避免噪声对胎儿的危害 038 不要接受放射或CT检查 038 调离不适宜的工作岗位 孕4月 可以听得到胎心音 040 胎儿的生长发育 040 准妈妈的身体变化 041 孕期注意身体清洁 042 适当增加能量的摄入 043 孕中期每日各类食物推荐量 044 继续补充钙和维生素D 046 产检都检查哪些项目 048 应进行产前筛查 049 染色体异常能继续妊娠吗 050 孕期发现子宫肌瘤怎么办 051 准妈妈最好不开车 孕5月 进入相对安全的时期 052 胎儿的生长发育 052 准妈妈身体变化 053 保证优质蛋白质的摄入 053 对钙的需求量明显增加 054 增加奶类的摄入量 055 尽量少吃动物内脏 056 预防妊娠高血压疾病 058 准妈妈怎样控制血糖 060 不要害怕B超检查 061 采用哪种睡姿对胎儿有好处 061 预防妊娠纹的有效方法 孕6月 准妈妈的食欲好起来 062 胎儿的生长发育 062 准妈妈身体变化 063 鱼和海鲜营养多 064 孕6月要特别注意补铁 066 准妈妈应严格控制体重增长 069 阴道出血小心胎盘早剥 070 如何预防孕期静脉曲张 071 怀孕后不停脱发怎么办 072 胎动开始频繁 孕7月 胎动开始频繁 072 胎儿的生长发育 072 准妈妈身体变化 073 孕期如何选择食用蔬菜 074 孕妈妈每日作息要有规律 075 有些情况应该做产前诊断 076 产前诊断≠产前筛查 078 羊水过多或过少都不好 079 预防和应对下肢水肿 080 怎样预防孕期痔疮 081 孕期皮肤瘙痒是病吗 孕8月 行动越来越吃力 082 胎儿的生长发育 082 准妈妈身体变化 083 孕晚期每日各类食物推荐量 083 注意补充水溶性维生素 084 控制烹调油的用量 085 理性对待糖和甜食 086 出现耻骨痛怎么办 086 准妈妈为何易患胆囊炎 087 别做危险动作 孕9月 进入孕期的尾声 088 胎儿的生长发育 088 准妈妈身体变化 089 胎位不正怎么办 089 假性宫缩别紧张 090 危急时必须立即去医院 091 安置坐月子的家居环境 092 提前准备好待产包 093 需要给新生儿准备的用品 孕10月 随时等待小生命的降生 094 胎儿的生长发育 094 准妈妈身体变化 095 临产前应做好哪些准备工作 096 分娩前的征兆是什么 097 怎样选择合适的住院时机 坐月子篇 自然分娩妈妈的产后护理 098 自然分娩的过程与应对 100 剖宫产的过程与应对 101 产妇应该怎样配合助产师 104 自然分娩后的身体情况 105 会阴侧切后伤口的护理 106 正确认识产后恶露 107 促进子宫尽快恢复 108 自然分娩妈妈的复原操 110 剖宫产妈妈的产后护理 110 剖宫产后身体的